Panduan Sumber Daya Pencegahan Bunuh Diri

Kami menyertakan produk yang menurut kami berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Berikut proses kami.

Cara kami memeriksa merek dan produk

Healthline hanya menampilkan merek dan produk yang kami dukung.

Tim kami meneliti dan mengevaluasi secara menyeluruh rekomendasi yang kami buat di situs kami. Untuk memastikan bahwa produsen produk memenuhi standar keamanan dan kemanjuran, kami:
  • Mengevaluasi bahan dan komposisi: Apakah bahan-bahan tersebut berpotensi menyebabkan bahaya?
  • Periksa fakta semua klaim kesehatan: Apakah klaim tersebut sejalan dengan bukti ilmiah terkini?
  • Nilai merek: Apakah merek beroperasi dengan integritas dan mematuhi industri praktik terbaik?
  • Kami melakukan penelitian sehingga Anda dapat menemukan produk tepercaya untuk kesehatan dan kebugaran Anda.Baca selengkapnya tentang proses pemeriksaan kami.Apakah ini membantu?

    Kematian karena bunuh diri adalah penyebab kematian nomor 10 di Amerika Serikat, menurut American Foundation for Suicide Prevention. Yayasan tersebut memperkirakan sekitar 45.000 orang Amerika meninggal karena bunuh diri setiap tahun – yang berarti rata-rata 123 kasus bunuh diri per hari. Namun angka-angka ini diperkirakan jauh lebih tinggi.

    Meskipun tingginya angka kematian akibat bunuh diri di kalangan orang Amerika, secara kasar 40 persen orang dengan kondisi kesehatan mental tidak menerima perawatan medis, memperkirakan a ulasan tahun 2014. Para peneliti menemukan bahwa stigma adalah salah satu alasan utama mengapa orang tidak mencari bantuan.

    Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal sedang mempertimbangkan untuk bunuh diri, ketahuilah bahwa Anda tidak sendirian dan ada bantuan yang tersedia. Di bawah ini adalah panduan sumber daya yang mencakup hotline, forum online, dan metode dukungan lainnya.

    Hotline krisis

    Ketika seseorang mempunyai pemikiran untuk melukai dirinya sendiri, hotline pencegahan bunuh diri dapat membuat perbedaan besar. Hotline krisis membantu jutaan orang setiap tahun dan menawarkan opsi untuk berbicara dengan relawan dan konselor terlatih, baik melalui telepon atau pesan teks.

    National Suicide Prevention Lifeline

    National Suicide Prevention Lifeline adalah jaringan nasional yang mencakup lebih dari 150 pusat krisis lokal. Layanan ini menawarkan dukungan emosional gratis dan rahasia sepanjang waktu kepada mereka yang mengalami krisis bunuh diri.

    Informasi kontak:

  • 800-273-8255 ( 24/7)
  • Obrolan online: https://suicidepreventionlifeline.org/chat/ (24/7)
  • https://suicidepreventionlifeline.org/
  • Baris Teks Krisis

    The Crisis Text Line adalah sumber pesan teks gratis yang menawarkan dukungan 24/7 kepada siapa pun yang berada dalam krisis. Sejak Agustus 2013, lebih dari 79 juta pesan teks telah dipertukarkan.

    Informasi kontak:

  • Kirim SMS ke HOME ke 741741 (24/7)
  • https://www .crisistextline.org/
  • Proyek Trevor

    Proyek Trevor menawarkan intervensi krisis dan pencegahan bunuh diri kepada remaja LGBTQ melalui hotline, fitur obrolan, fitur teks, dan pusat dukungan online.

    Informasi kontak:

  • 866-488-7386 (24/7)
  • SMS MULAI ke 678678. (Senin-Jumat 15.00 hingga 22.00 EST/12.00 hingga 19.00 PST)
  • TrevorCHAT (pesan instan, tersedia tujuh hari seminggu pukul 15.00 hingga 22.00 EST/12.00 hingga 19.00 PST)
  • https://www.thetrevorproject.org/
  • Para Veteran Garis Krisis

    Veterans Crisis Line adalah sumber informasi gratis dan rahasia yang dikelola oleh petugas tanggap darurat yang memenuhi syarat dari Departemen Urusan Veteran. Siapa pun dapat menelepon, ngobrol, atau mengirim SMS — bahkan mereka yang tidak terdaftar atau terdaftar di VA.

    Informasi kontak:

  • 800-273- 8255 dan tekan 1 (24/7)
  • SMS 838255 (24/7)
  • Obrolan online: www.veteranscrisisline.net/get-help/chat (24/7)
  • Dukungan bagi mereka yang tuli atau mengalami gangguan pendengaran: 800-799-4889
  • www.veteranscrisisline.net
  • Saluran Bantuan Nasional SAMHSA (Penyalahgunaan Zat)

    Saluran bantuan nasional Administrasi Layanan Penyalahgunaan Zat dan Kesehatan Mental (SAMHSA) menawarkan rujukan pengobatan rahasia dalam bahasa Inggris dan Spanyol kepada orang-orang yang berjuang dengan kondisi kesehatan mental, gangguan penggunaan narkoba, atau keduanya. Pada kuartal pertama tahun 2018, saluran bantuan menerima lebih dari 68.000 panggilan setiap bulan.

    Informasi kontak:

  • 800-662-HELP ( 4357) (24/7)
  • TTY: 800-487-4889 (24/7)
  • www.samhsa.gov/find-help/national-helpline
  • Forum dan dukungan online

    Orang yang menelepon hotline bunuh diri mungkin akan langsung menutup telepon setelah panggilannya dijawab. Jaringan online dan kelompok dukungan menawarkan alternatif bagi jutaan orang yang berada dalam krisis selain meminta bantuan secara terbuka.

    IMAlive

    IMAlive adalah pusat krisis virtual. Ia menawarkan sukarelawan yang terlatih dalam intervensi krisis. Orang-orang ini siap mengirim pesan instan kepada siapa saja yang membutuhkan dukungan segera.

    BetterHelp

    Ini sumber daya menghubungkan orang-orang dengan terapis profesional dan berlisensi secara online dengan biaya tetap dan rendah. Terapi tersedia kapan pun Anda membutuhkannya.

    7 Cangkir Teh

    7 Cups adalah sumber online yang menawarkan obrolan teks gratis, anonim, dan rahasia dengan pendengar terlatih serta terapis dan konselor online. Dengan lebih dari 28 juta percakapan hingga saat ini, ini adalah sistem dukungan emosional terbesar di dunia.

    Grup Dukungan Online ADAA

    Dengan lebih dari 18.000 pelanggan di seluruh dunia, Grup dukungan online Asosiasi Kecemasan dan Depresi Amerika adalah tempat yang aman dan suportif untuk berbagi informasi dan pengalaman.

    Teman

    Befrienders adalah jaringan global yang terdiri dari 349 pusat dukungan emosional di seluruh dunia. Ini menawarkan ruang terbuka bagi siapa pun yang berada dalam kesulitan untuk didengarkan. Dukungan tersedia melalui telepon, pesan teks, tatap muka, online, dan melalui penjangkauan serta kemitraan lokal.

    Obrolan Pencegahan Bunuh Diri di Seluruh Dunia

    Sumber nomor darurat, obrolan online, hotline bunuh diri, dan opsi terapi, kelas Suicide Stop memberikan beragam metode dukungan kepada masyarakat.

    Penjangkauan dan Dukungan terhadap Cedera Diri

    Penjangkauan dan Dukungan Self-Injury adalah organisasi penjangkauan internasional yang menawarkan berbagai sumber daya bagi mereka yang melukai diri sendiri, termasuk panduan, cerita, dan metode untuk mengatasi masalah sehari-hari.

    Jika anak Anda atau orang yang Anda sayangi sedang menghadapi pikiran untuk bunuh diri

    Menurut Institut Kesehatan Mental Nasional, seringkali keluarga dan temanlah yang pertama kali menyadari tanda-tanda peringatan bunuh diri pada orang yang mereka cintai. Mengenali tanda-tanda ini dapat menjadi langkah pertama untuk membantu individu yang berisiko menemukan dukungan dan bimbingan yang mereka butuhkan. Aplikasi, sumber daya, dan forum berikut dapat membantu.

    Aplikasi THRIVE

    Aplikasi Thrive dirancang oleh Society for Adolescent Health and Medicine. Panduan ini membantu memandu orang tua dalam memulai dialog penting dengan anak remajanya mengenai berbagai topik kesehatan dan kebugaran.

    Masyarakat untuk Pencegahan Bunuh Diri Remaja

    sumber daya online ini membantu orang tua dan para pendidik meningkatkan kesadaran tentang bunuh diri remaja dan percobaan bunuh diri melalui pengembangan dan promosi program pelatihan pendidikan. Situs ini juga menawarkan sumber daya bagi remaja yang berencana untuk bunuh diri.

    Jed Foundation

    The Jed Foundation (JED) adalah organisasi nirlaba yang ada untuk melindungi kesehatan emosional dan mencegah bunuh diri di kalangan remaja dan dewasa muda di negara kita. JED membekali individu-individu ini dengan keterampilan dan pengetahuan untuk membantu diri mereka sendiri dan orang lain, serta mendorong kesadaran, pemahaman, dan tindakan masyarakat untuk kesehatan mental dewasa muda. Organisasi ini juga bermitra dengan sekolah menengah atas dan perguruan tinggi untuk memperkuat program dan sistem kesehatan mental, penggunaan narkoba, dan pencegahan bunuh diri.

    Aliansi Nasional untuk Sumber Daya Penyakit Mental

    Membantu orang terkasih yang menderita penyakit mental bisa jadi menantang, namun mengetahui dari mana harus memulai adalah langkah pertama yang penting. Aliansi Nasional untuk Penyakit Mental menawarkan panduan khusus kepada anggota keluarga dan pengasuh mengenai berbagai masalah, termasuk cara membantu mencegah bunuh diri.

    Mayo Clinic

    Panduan Mayo Clinic tentang cara mendukung orang tercinta yang sedang menghadapi depresi mencakup cara mengidentifikasi gejala dan tanda peringatan, mencari pengobatan, dan menemukan sumber daya lokal.

    Kesehatan Remaja

    sumber daya online membantu orang tua memutuskan apakah perilaku anak mereka hanyalah sebuah fase atau tanda dari sesuatu yang lebih serius.

    Pusat Sumber Daya Kesehatan Mental Kelty

    Orang tua dan pengasuh dapat menemukan berbagai informasi dan sumber daya terkait masalah kesehatan mental yang memengaruhi anak-anak dan dewasa muda di Pusat Sumber Daya Kesehatan Mental Kelty.

    Untuk Menulis Cinta padanya Lengan

    nirlaba ini bertujuan membantu orang-orang yang berjuang dengan depresi, kecanduan, melukai diri sendiri, dan bunuh diri dengan menghubungkan mereka dengan hotline, sumber daya, dan komunitas online yang sesuai melalui blog dan saluran sosialnya. Organisasi ini juga menggalang dana untuk berinvestasi langsung pada program pengobatan dan pemulihan.

    Baca selengkapnya

    Penafian

    Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

    Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

    Kata Kunci Populer