Guida alle risorse per la prevenzione del suicidio

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    Secondo l'American Foundation for Suicide Prevention, la morte per suicidio è la decima causa di morte negli Stati Uniti. La fondazione stima che circa 45.000 americani muoiono per suicidio ogni anno, ovvero una media di 123 suicidi al giorno. Si ritiene tuttavia che questi numeri siano molto più alti.

    Nonostante l'alto tasso di morte per suicidio tra gli americani, circa 40 per cento delle persone con un problema di salute mentale non riceve assistenza medica, stima un Revisione del 2014. I ricercatori hanno scoperto che lo stigma è uno dei motivi principali per cui le persone non cercano aiuto.

    Se tu o qualcuno che conosci state pensando al suicidio, sappi che non sei solo e che l'aiuto è disponibile. Di seguito è riportata una guida alle risorse che include hotline, forum online e altri metodi di supporto.

    Hotline per le crisi

    Quando le persone pensano di farsi del male, le hotline per la prevenzione del suicidio possono fare la differenza. Le hotline di emergenza aiutano milioni di persone ogni anno e offrono la possibilità di parlare con volontari e consulenti qualificati, tramite telefono o SMS.

    National Suicide Prevention Lifeline

    La National Suicide Prevention Lifeline è una rete nazionale di oltre 150 centri di crisi locali. Offre supporto emotivo gratuito e confidenziale 24 ore su 24 a coloro che stanno vivendo una crisi suicidaria.

    Informazioni di contatto:

  • 800-273-8255 ( 24 ore su 24, 7 giorni su 7)
  • Chat online: https://suicidepreventionlifeline.org/chat/ (24 ore su 24, 7 giorni su 7)
  • https://suicidepreventionlifeline.org/

    • Riga di testo sulla crisi

    La Crisis Text Line è una risorsa di messaggistica di testo gratuita che offre supporto 24 ore su 24, 7 giorni su 7 a chiunque sia in crisi. Da agosto 2013 sono stati scambiati più di 79 milioni di messaggi di testo.

    Informazioni di contatto:

  • Invia SMS a HOME al 741741 (24 ore su 24, 7 giorni su 7)
  • https://www .crisistextline.org/

    • Il Progetto Trevor

    The Trevor Project offre intervento in caso di crisi e prevenzione del suicidio ai giovani LGBTQ tramite la sua hotline, la funzione di chat, la funzione di testo e il centro di supporto online.

    Informazioni di contatto:

  • 866-488-7386 (24 ore su 24, 7 giorni su 7)
  • Invia un SMS con START al 678678. (lunedì-venerdì dalle 15:00 alle 22:00 EST/dalle 12:00 alle 19:00 PST)
  • TrevorCHAT (messaggistica istantanea, disponibile sette giorni su sette dalle 15:00 alle 22:00 EST/dalle 12:00 alle 19:00 PST)
  • https://www.thetrevorproject.org/

    • I Veterani Linea di crisi

    La Veterans Crisis Line è una risorsa gratuita e riservata composta da operatori qualificati del Dipartimento per gli affari dei veterani. Chiunque può chiamare, chattare o inviare messaggi, anche chi non è registrato o iscritto al VA.

    Informazioni di contatto:

  • 800-273- 8255 e premi 1 (24 ore su 24, 7 giorni su 7)
  • Invia un messaggio a 838255 (24 ore su 24, 7 giorni su 7)
  • Chat online: www.veteranscrisisline.net/get-help/chat (24/7)
  • Supporto per coloro che sono non udenti o con problemi di udito: 800-799-4889
  • www.veteranscrisisline.net

    • Linea di assistenza nazionale SAMHSA (abuso di sostanze)

    La linea di assistenza nazionale della Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) offre indicazioni per trattamenti riservati in inglese e spagnolo a persone che soffrono di condizioni di salute mentale, disturbi legati all'uso di sostanze o entrambi. Nel primo trimestre del 2018, la linea di assistenza ha ricevuto più di 68.000 chiamate al mese.

    Informazioni di contatto:

  • 800-662-HELP ( 4357) (24 ore su 24, 7 giorni su 7)
  • TTY: 800-487-4889 (24 ore su 24, 7 giorni su 7)
  • www.samhsa.gov/find-help/national-helpline

    • Forum online e supporto

    Le persone che chiamano le hotline anti-suicidio potrebbero riattaccare non appena ricevono risposta. Le reti online e i gruppi di supporto offrono a milioni di persone in crisi un'alternativa alla richiesta di aiuto ad alta voce.

    IMAlive

    IMAlive è un centro di crisi virtuale. Offre volontari addestrati all'intervento in caso di crisi. Queste persone sono pronte a inviare messaggi istantanei a chiunque abbia bisogno di supporto immediato.

    BetterHelp

    Questo risorsa mette in contatto le persone con terapisti professionisti autorizzati online a una tariffa fissa bassa. La terapia è disponibile ogni volta che ne hai bisogno.

    7 tazze di tè

    7 Cups è una risorsa online che offre chat di testo gratuite, anonime e riservate con ascoltatori qualificati e terapisti e consulenti online. Con oltre 28 milioni di conversazioni fino ad oggi, è il sistema di supporto emotivo più grande al mondo.

    ADAA Online Support Group

    Con oltre 18.000 abbonati in tutto il mondo, Il gruppo di supporto online dell'Anxiety and Depression Association of America è un luogo sicuro e di supporto per condividere informazioni ed esperienze.

    Befrienders

    Befrienders è una rete globale di 349 centri di supporto emotivo in tutto il mondo. Offre uno spazio aperto affinché chiunque sia in difficoltà possa essere ascoltato. Il supporto è disponibile tramite telefono, SMS, di persona, online e attraverso partnership locali e di sensibilizzazione.

    Chat mondiali sulla prevenzione del suicidio

    Una fonte di numeri di emergenza, chat online, hotline per suicidio e opzioni terapeutiche, Suicide Stop offre alle persone una varietà di metodi di supporto.

    Sensibilizzazione e supporto per autolesionisti

    Self-Injury Outreach and Support è un'organizzazione internazionale di sensibilizzazione che offre una varietà di risorse per coloro che si autolesionano, incluse guide, storie e metodi per affrontare la quotidianità.

    Se tuo figlio o una persona cara sta affrontando pensieri suicidi

    Secondo il Istituto Nazionale di Salute Mentale, spesso sono familiari e amici i primi a notare segnali di suicidio nei loro cari. Riconoscere questi segnali può essere il primo passo per aiutare un individuo a rischio a trovare il supporto e la guida di cui ha bisogno. Le seguenti app, risorse e forum possono aiutarti.

    App THRIVE

    The L'app Thrive è progettata dalla Society for Adolescent Health and Medicine. Aiuta i genitori ad avviare un dialogo importante con i loro figli adolescenti su una varietà di argomenti relativi alla salute e al benessere.

    Società per la prevenzione del suicidio degli adolescenti

    Questa risorsa online aiuta i genitori e gli educatori sensibilizzano sul suicidio giovanile e sui tentativi di suicidio attraverso lo sviluppo e la promozione di programmi di formazione educativa. Il sito offre anche risorse per gli adolescenti che stanno contemplando il suicidio.

    Fondazione Jed

    La Jed Foundation (JED) è un'organizzazione no-profit esistente per proteggere la salute emotiva e prevenire il suicidio degli adolescenti e dei giovani adulti della nostra nazione. Il JED fornisce a questi individui le competenze e le conoscenze necessarie per aiutare se stessi e gli altri e incoraggia la consapevolezza, la comprensione e l'azione della comunità per la salute mentale dei giovani adulti. L'organizzazione collabora inoltre con scuole superiori e università per rafforzare i loro programmi e sistemi di salute mentale, uso di sostanze e prevenzione del suicidio.

    National Alliance on Mental Illness Resource

    Aiutare una persona cara affetta da una malattia mentale può essere difficile, ma sapere da dove cominciare è un primo passo importante. Il La National Alliance on Mental Illness offre ai familiari e agli operatori sanitari una guida specifica su una varietà di questioni, incluso come aiutare prevenire il suicidio.

    Mayo Clinic

    Il su come supportare una persona cara che soffre di depressione include come identificare sintomi e segnali di allarme, cercare cure e trovare risorse locali.

    Salute degli adolescenti

    Questa risorsa online aiuta i genitori a decidere se il comportamento del loro bambino è solo una fase o il segno di qualcosa di più serio.

    Kelty Mental Health Resource Center

    Genitori e operatori sanitari possono trovare una varietà di informazioni e risorse relative ai problemi di salute mentale che colpiscono bambini e giovani adulti presso il Centro risorse per la salute mentale di Kelty.

    Scrivere amore su di lei Armi

    Questa non profit mira ad aiutare le persone che lottano con depressione, dipendenza, autolesionismo e suicidio collegandoli alle hotline, alle risorse e alle comunità online appropriate attraverso il suo blog e i canali social. L'organizzazione raccoglie anche fondi per investire direttamente in programmi di trattamento e recupero.

    Pubblicato : 2024-05-28 14:16

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