自殺予防リソースガイド

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読者にとって役立つと思われる製品が含まれています。このページのリンクを通じて購入すると、少額の手数料が発生する場合があります。 当社のプロセスは次のとおりです。

ブランドと製品を精査する方法

ヘルスラインでは、当社が支持するブランドと製品のみを表示します。

当社のチームは、当社のサイトで行う推奨事項を徹底的に調査し、評価します。製品メーカーが安全性と有効性の基準に取り組んでいることを確認するために、次のことを行います。
  • 成分と組成を評価します。それらは害を引き起こす可能性がありますか?
  • すべての健康強調表示の事実確認: 現在の一連の科学的証拠と一致していますか?
  • ブランドの評価: 誠実に運営され、業界に準拠しているかベストプラクティス？
    • 私たちは、お客様の健康に役立つ信頼できる製品を見つけるために調査を行っています。審査プロセスの詳細をお読みください。これは役に立ちましたか?

    アメリカ自殺予防財団によると、自殺による死は米国の死因の第 10 位です。財団は、毎年約 45,000 人のアメリカ人が自殺で亡くなっていると推定しています。これは 1 日あたり平均 123 人が自殺していることになります。ただし、これらの数値はさらに高いと考えられています。

    アメリカ人の自殺死亡率は高いにもかかわらず、およそ精神的健康状態にある人の 40 パーセントが医療を受けていないと推定されています。 2014年のレビュー。研究者らは、人々が助けを求めない主な理由の一つが偏見であることを発見しました。

    あなたまたはあなたの知人が自殺を考えている場合、あなたは一人ではなく、助けがそばにあることを知ってください。以下は、ホットライン、オンライン フォーラム、その他のサポート方法を含むリソース ガイドです。

    危機ホットライン

    人々が自傷行為を考えているとき、自殺防止ホットラインが大きな変化をもたらす可能性があります。危機ホットラインは毎年何百万人もの人々を助けており、電話またはテキスト メッセージで訓練を受けたボランティアやカウンセラーと話すオプションを提供しています。

    国家自殺予防ライフライン

    国家自殺予防ライフラインは、150 以上の地域危機センターからなる全国ネットワークです。自殺の危機に直面している人々に、無料かつ秘密厳守の精神的サポートを 24 時間提供しています。

    連絡先:

  • 800-273-8255 ( 24 時間 365 日)
  • オンライン チャット: https://suicidepreventionlifeline.org/chat/ (24 時間年中無休)
  • https://suicidepreventionlifeline.org/

    • 危機テキスト行

    Crisis Text Line は、危機に瀕している人に 24 時間 365 日のサポートを提供する無料のテキスト メッセージ リソースです。 2013 年 8 月以来、7,900 万件を超えるテキスト メッセージが交換されました。

    連絡先情報:

  • 741741 に HOME にテキスト メッセージを送信してください (24 時間年中無休)
  • https://www .crisistextline.org/

    • トレバー プロジェクト

    トレバー プロジェクトは、ホットライン、チャット機能、テキスト機能、オンライン サポート センターを通じて、LGBTQ の若者に危機介入と自殺予防を提供しています。

    連絡先情報:

  • 866-488-7386 (24 時間年中無休)
  • 678678 に START にテキスト メッセージを送信します。(月曜日から金曜日の午後 3 時から午後 10 時 (EST)/午後 12 時から午後 7 時 (太平洋標準時))
  • TrevorCHAT (インスタント メッセージング、年中無休、東部標準時午後 3 時から午後 10 時まで/太平洋標準時午後 12 時から午後 7 時まで利用可能)
  • https://www.thetrevorproject.org/

    • 退役軍人危機管理ライン

    退役軍人危機ラインは、退役軍人省の資格のある対応者が配置された無料の機密リソースです。 VA に登録または登録されていない人も含め、誰でも電話、チャット、テキスト メッセージを送信できます。

    連絡先情報:

  • 800-273- 8255 に入力して 1 を押す (24 時間年中無休)
  • 838255 にテキストメッセージを送信 (24 時間年中無休)
  • オンライン チャット: www.veteranscrisisline.net/get-help/chat (24/7)
  • 聴覚障害のある方のサポート: 800-799-4889
  • www.veteranscrisisline.net

    • SAMHSA の全国ヘルプライン (薬物乱用)

    薬物乱用・精神保健サービス局 (SAMHSA) の全国ヘルプラインは、精神的健康状態、薬物使用障害、またはその両方に苦しむ人々に、英語とスペイン語の両方で内密の治療紹介を提供しています。 2018 年の第 1 四半期には、ヘルプラインには毎月 68,000 件以上の電話がありました。

    連絡先情報:

  • 800-662-HELP ( 4357) (24 時間年中無休)
  • TTY: 800-487-4889 (24 時間年中無休)
  • www.samhsa.gov/find-help/national-helpline

    • オンライン フォーラムとサポート

    自殺ホットラインに電話をかける人は、電話に出るとすぐに電話を切ることがあります。オンライン ネットワークとサポート グループは、危機に瀕している何百万人もの人々に、大声で助けを求める代わりの手段を提供しています。

    IMAlive

    IMAlive は仮想危機センターです。危機介入の訓練を受けたボランティアを提供している。これらの個人は、すぐにサポートが必要な方にインスタント メッセージを送信する準備ができています。

    BetterHelp

    このリソース は、低額の定額料金で人々を認定を受けたプロのセラピストとオンラインで結び付けます。必要なときにいつでもセラピーをご利用いただけます。

    お茶 7 杯

    7 カップは、訓練を受けたリスナー、オンラインのセラピストやカウンセラーとの無料、匿名、機密のテキスト チャットを提供するオンライン リソースです。これまでに 2,800 万件以上の会話が行われている、世界最大の感情サポート システムです。

    ADAA オンライン サポート グループ

    世界中で 18,000 人を超える購読者がいる、アメリカ不安うつ病協会のオンライン サポート グループは、情報や経験を共有するための安全で協力的な場所です。

    Befrienders

    ビフレンダーズは、世界中の 349 の感情サポート センターからなるグローバル ネットワークです。苦しんでいる人なら誰でも話を聞いてもらえるオープンなスペースを提供します。サポートは、電話、テキスト メッセージ、対面、オンライン、アウトリーチや地域のパートナーシップを通じて利用できます。

    世界規模の自殺予防チャット

    緊急電話番号、オンライン チャット、自殺ホットライン、治療オプションの情報源、自殺ストップは、人々にさまざまなサポート方法を提供します。

    自傷行為の支援とサポート

    自傷行為のアウトリーチとサポートは、さまざまなリソースを提供する国際的なアウトリーチ組織です。自傷行為をする人向けに、ガイド、ストーリー、日々の対処法などを紹介します。

    あなたの子供や愛する人が自殺念慮に悩まされている場合

    国立精神衛生研究所によると、愛する人の自殺の危険信号に最初に気づくのは家族や友人であることがよくあります。これらの兆候を認識することは、リスクにさらされている人が必要なサポートや指導を見つけられるよう支援するための第一歩となります。次のアプリ、リソース、フォーラムが役に立ちます。

    THRIVE アプリ

    Thrive アプリは、Society for Adolescent Health and Medicine によって設計されています。これは、親が 10 代の子供たちとさまざまな健康やウェルネスのトピックについて重要な対話を始める際のガイドとなります。

    10 代の自殺予防協会

    このオンライン リソースは保護者に役立ちます教育者は、教育訓練プログラムの開発と推進を通じて、若者の自殺と自殺未遂についての意識を高めます。このサイトでは、自殺を考えている十代の若者向けのリソースも提供しています。

    ジェド財団

    ジェド財団 (JED) は、現在存在する非営利団体です。我が国の十代の若者や若者の心の健康を守り、自殺を防ぐために。 JED は、これらの人々に自分自身やお互いを助けるためのスキルと知識を与え、若年成人のメンタルヘルスに対する地域社会の認識、理解、行動を奨励します。また、この組織は高校や大学と提携して、メンタルヘルス、薬物使用、自殺予防のプログラムやシステムを強化しています。

    National Alliance on Mental Illness Resource

    精神疾患を患う愛する人を助けるのは難しい場合がありますが、どこから始めればよいかを知ることは重要な第一歩です。 National Alliance on Mental Illness は、自殺を防止します。

    メイヨー クリニック

    メイヨー クリニックのうつ病と闘う愛する人をサポートする方法に関するガイドには、症状や危険信号を特定し、治療を求め、地域のリソースを見つける方法が含まれています。

    ティーンの健康

    このオンライン リソース は、親が子供の行動が単なる段階なのか、それともより深刻な何かの兆候なのかを判断するのに役立ちます。

    ケルティ メンタルヘルス リソース センター

    親や介護者は、子供や若者に影響を与えるメンタルヘルスの問題に関するさまざまな情報やリソースを ケルティ メンタル ヘルス リソース センター。

    彼女に愛を書くには腕

    この非営利は、次のような問題に苦しんでいる人々を支援することを目的としています。ブログやソーシャル チャネルを通じて適切なホットライン、リソース、オンライン コミュニティに接続することで、うつ病、依存症、自傷行為、自殺を防止します。この組織は、治療と回復プログラムに直接投資するための募金活動も行っています。

    投稿しました : 2024-05-28 14:16

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