Przewodnik po zasobach dotyczących zapobiegania samobójstwom

Zawieramy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy otrzymać niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Jak weryfikujemy marki i produkty

Healthline pokazuje tylko marki i produkty, za którymi stoimy.

Nasz zespół dokładnie bada i ocenia rekomendacje, które przedstawiamy w naszej witrynie. Aby ustalić, czy producenci produktu spełnili standardy bezpieczeństwa i skuteczności,:
  • Oceniamy składniki i skład: Czy mogą one potencjalnie powodować szkody?
  • Sprawdź wszystkie oświadczenia zdrowotne: Czy są one zgodne z aktualnym zestawem dowodów naukowych?
  • Oceń markę: Czy działa uczciwie i przestrzega zasad branży najlepsze praktyki?
  • Przeprowadzamy badania, abyś mógł znaleźć zaufane produkty dla swojego zdrowia i dobrego samopoczucia.Przeczytaj więcej o naszym procesie weryfikacji.Czy było to pomocne?

    Według Amerykańskiej Fundacji Zapobiegania Samobójstwom śmierć w wyniku samobójstwa jest 10. najczęstszą przyczyną zgonów w Stanach Zjednoczonych. Fundacja szacuje, że każdego roku około 45 000 Amerykanów umiera w wyniku samobójstwa – to średnio 123 samobójstwa dziennie. Uważa się jednak, że liczby te są znacznie wyższe.

    Pomimo wysokiego wskaźnika samobójstw wśród Amerykanów, mniej więcej 40 procent osób cierpiących na zaburzenia psychiczne nie otrzymuje pomocy lekarskiej, szacuje Recenzja 2014. Naukowcy odkryli, że piętno jest jednym z głównych powodów, dla których ludzie nie szukają pomocy.

    Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, rozważacie samobójstwo, wiedz, że nie jesteś sam i możesz liczyć na pomoc. Poniżej znajduje się przewodnik po zasobach obejmujący infolinie, fora internetowe i inne metody wsparcia.

    Infolinie kryzysowe

    Kiedy ludzie myślą o samookaleczeniu, pomocne mogą być infolinie dotyczące zapobiegania samobójstwom. Infolinie kryzysowe pomagają co roku milionom ludzi i oferują możliwość rozmowy z przeszkolonymi wolontariuszami i doradcami za pośrednictwem telefonu lub SMS-a.

    Krajowy telefon zaufania dotyczący zapobiegania samobójstwom

    Krajowa Linia Zapobiegania Samobójstwom to ogólnokrajowa sieć ponad 150 lokalnych ośrodków kryzysowych. Oferuje bezpłatne i poufne wsparcie emocjonalne przez całą dobę osobom doświadczającym kryzysu samobójczego.

    Dane kontaktowe:

  • 800-273-8255 ( 24/7)
  • Czat online: https://suicidepreventionlifeline.org/chat/ (24/7)
  • https://suicidepreventionlifeline.org/
  • Tekst dotyczący kryzysu

    Linia tekstowa w sytuacjach kryzysowych to bezpłatna wiadomość tekstowa oferująca całodobową pomoc każdemu, kto znajduje się w sytuacji kryzysowej. Od sierpnia 2013 r. wymieniono ponad 79 milionów SMS-ów.

    Dane kontaktowe:

  • Wyślij SMS-a do HOME pod numer 741741 (24/7)
  • https://www .crisistextline.org/
  • Projekt Trevor

    Projekt Trevor oferuje interwencję kryzysową i zapobieganie samobójstwom młodzieży LGBTQ za pośrednictwem infolinii, funkcji czatu, funkcji SMS i centrum wsparcia online.

    Dane kontaktowe:

  • 866-488-7386 (24/7)
  • Wyślij SMS-a START pod numer 678678. (od poniedziałku do piątku w godzinach 15:00–22:00 EST/12:00–19:00 czasu PST)
  • TrevorCHAT (komunikator dostępny siedem dni w tygodniu od 15:00 do 22:00 czasu EST/23:00 do 19:00 czasu PST)
  • https://www.thetrevorproject.org/
  • Weterani Linia kryzysowa

    Linia kryzysowa dla weteranów to bezpłatna, poufna infolinia, w której pracują wykwalifikowani ratownicy z Departamentu ds. Weteranów. Każdy może dzwonić, rozmawiać lub wysyłać SMS-y – nawet osoby niezarejestrowane lub niezarejestrowane w VA.

    Dane kontaktowe:

  • 800-273- 8255 i naciśnij 1 (24/7)
  • Wyślij SMS-a pod numer 838255 (24/7)
  • Czat online: www.veteranscrisisline.net/get-help/chat (24/7)
  • Wsparcie dla osób niesłyszących i niedosłyszących: 800-799-4889
  • www.veteranscrisisline.net
  • Krajowa infolinia SAMHSA (nadużywanie substancji)

    Krajowa infolinia Agencji ds. Nadużywania Substancji i Zdrowia Psychicznego (SAMHSA) oferuje poufne skierowania na leczenie w języku angielskim i hiszpańskim osobom zmagającym się z problemami zdrowia psychicznego, zaburzeniami związanymi z używaniem substancji psychoaktywnych lub obydwoma. W pierwszym kwartale 2018 roku na infolinię co miesiąc przypadało ponad 68 000 połączeń.

    Dane kontaktowe:

  • 800-662-HELP ( 4357) (24/7)
  • TTY: 800-487-4889 (24/7)
  • www.samhsa.gov/find-help/national-helpline
  • Fora internetowe i pomoc techniczna

    Osoby dzwoniące na infolinię dla samobójstw mogą rozłączyć się natychmiast po odebraniu połączenia. Sieci internetowe i grupy wsparcia oferują milionom ludzi w kryzysie alternatywę dla głośnego proszenia o pomoc.

    IMAlive

    IMAlive to wirtualne centrum kryzysowe. Zatrudnia wolontariuszy przeszkolonych w zakresie interwencji kryzysowej. Osoby te są gotowe do komunikacji błyskawicznej z każdym, kto potrzebuje natychmiastowego wsparcia.

    BetterHelp

    To zasób łączy ludzi z licencjonowanymi, profesjonalnymi terapeutami online za niską, stałą opłatę. Terapia jest dostępna zawsze, gdy jej potrzebujesz.

    7 filiżanek herbaty

    7 Cups to zasób online oferujący bezpłatne, anonimowe i poufne czaty tekstowe z przeszkolonymi słuchaczami oraz terapeutami i doradcami online. Z ponad 28 milionami rozmów do tej pory jest to największy na świecie system wsparcia emocjonalnego.

    Grupa wsparcia online ADAA

    Mający ponad 18 000 subskrybentów na całym świecie, Grupa wsparcia internetowego stowarzyszenia Anxiety and Depression Association of America to bezpieczne, pełne wsparcia miejsce do dzielenia się informacjami i doświadczeniami.

    Przyjaciele

    Befrienders to globalna sieć 349 ośrodków wsparcia emocjonalnego na całym świecie. Oferuje otwartą przestrzeń, w której każdy, kto znajduje się w niebezpieczeństwie, może zostać wysłuchany. Wsparcie jest dostępne przez telefon, SMS-y, osobiście, online, poprzez działania informacyjne i partnerstwa lokalne.

    Ogólnoświatowe czaty na temat zapobiegania samobójstwom

    Źródło numerów alarmowych, czatów online, infolinii dla samobójców i opcji terapii, Zatrzymanie samobójstwa zapewnia ludziom różnorodne metody wsparcia.

    Docieranie i wsparcie w przypadku samookaleczeń

    Pomoc i pomoc w przypadku samookaleczeń to międzynarodowa organizacja pomocowa oferująca różnorodne zasoby dla osób, które dokonują samookaleczeń, w tym przewodniki, historie i metody radzenia sobie na co dzień.

    Jeśli Twoje dziecko lub bliska Ci osoba ma myśli samobójcze

    Zgodnie z Narodowy Instytut Zdrowia Psychicznego często to rodzina i przyjaciele jako pierwsi zauważają oznaki samobójstwa u swoich bliskich. Rozpoznanie tych znaków może być pierwszym krokiem w kierunku pomocy osobie z grupy ryzyka w znalezieniu potrzebnego wsparcia i wskazówek. Pomocne mogą być następujące aplikacje, zasoby i fora.

    Aplikacja THRIVE

    Aplikacja Thrive została zaprojektowana przez Towarzystwo Zdrowia i Medycyny Młodzieży. Pomaga rodzicom w rozpoczęciu ważnego dialogu z nastoletnimi dziećmi na różne tematy dotyczące zdrowia i dobrego samopoczucia.

    Towarzystwo Zapobiegania Samobójstwom Nastolatków

    To zasoby internetowe pomaga rodzicom i pedagodzy podnoszą świadomość na temat samobójstw i prób samobójczych wśród młodych ludzi poprzez rozwój i promocję programów szkoleń edukacyjnych. Na stronie znajdują się także zasoby dla nastolatków rozważających samobójstwo.

    Fundacja Jeda

    Fundacja Jed (JED) to istniejąca organizacja non-profit aby chronić zdrowie emocjonalne i zapobiegać samobójstwom nastolatków i młodych dorosłych w naszym kraju. JED wyposaża te osoby w umiejętności i wiedzę, aby pomóc sobie i sobie nawzajem, a także zachęca do świadomości społecznej, zrozumienia i działań na rzecz zdrowia psychicznego młodych dorosłych. Organizacja współpracuje także ze szkołami średnimi i uczelniami, aby wzmacniać ich programy i systemy dotyczące zdrowia psychicznego, używania substancji psychoaktywnych i zapobiegania samobójstwom.

    Zasoby Narodowego Sojuszu na rzecz Chorób Psychicznych

    Pomoc bliskiej osobie cierpiącej na chorobę psychiczną może być wyzwaniem, ale wiedza o tym, od czego zacząć, jest ważnym pierwszym krokiem. Krajowe Stowarzyszenie na rzecz Chorób Psychicznych oferuje członkom rodziny i opiekunom szczegółowe wskazówki dotyczące różnych kwestii, w tym sposobów pomocy zapobiegaj samobójstwom.

    Klinika Mayo

    Poradnik Mayo Clinic na temat wspierania bliskiej osoby zmagającej się z depresją zawiera informacje o rozpoznawaniu objawów i sygnałów ostrzegawczych, szukaniu leczenia i znajdowaniu lokalnych zasobów.

    Zdrowie nastolatków

    To zasób online pomaga rodzicom zdecydować, czy zachowanie ich dziecka jest tylko fazą, czy oznaką czegoś poważniejszego.

    Centrum zasobów zdrowia psychicznego Kelty

    Rodzice i opiekunowie mogą znaleźć różnorodne informacje i zasoby dotyczące problemów zdrowia psychicznego dzieci i młodych dorosłych na stronie Centrum zasobów na temat zdrowia psychicznego Kelty.

    Napisać na niej miłość Broń

    Ta organizacja non-profit ma na celu pomaganie osobom zmagającym się z depresji, uzależnień, samookaleczeń i samobójstw, łącząc je z odpowiednimi infoliniami, zasobami i społecznościami internetowymi za pośrednictwem swojego bloga i kanałów społecznościowych. Organizacja zbiera również fundusze, aby bezpośrednio inwestować w programy leczenia i rekonwalescencji.

    Czytaj więcej

    Zastrzeżenie

    Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

    Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.

    Popularne słowa kluczowe