Guia de recursos para prevenção do suicídio

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    A morte por suicídio é a décima principal causa de morte nos Estados Unidos, de acordo com a Fundação Americana para a Prevenção do Suicídio. A fundação estima que aproximadamente 45.000 americanos morrem por suicídio a cada ano – o que representa uma média de 123 suicídios por dia. Esses números, no entanto, são considerados muito maiores.

    Apesar da alta taxa de morte por suicídio entre os americanos, aproximadamente 40 por cento das pessoas com problemas de saúde mental não recebem atenção médica, estima um Revisão de 2014. Os pesquisadores descobriram que o estigma é uma das principais razões pelas quais as pessoas não procuram ajuda.

    Se você ou alguém que você conhece está pensando em suicídio, saiba que não está sozinho e que há ajuda disponível. Abaixo está um guia de recursos que inclui linhas diretas, fóruns on-line e outros métodos de suporte.

    Linhas diretas de crise

    Quando as pessoas pensam em se machucar, as linhas diretas de prevenção ao suicídio podem fazer toda a diferença. As linhas diretas de crise ajudam milhões de pessoas todos os anos e oferecem a opção de falar com voluntários e conselheiros treinados, por telefone ou mensagem de texto.

    Linha Nacional de Vida para Prevenção do Suicídio

    A National Suicide Prevention Lifeline é uma rede nacional de mais de 150 centros locais de crise. Oferece apoio emocional gratuito e confidencial 24 horas por dia para aqueles que estão passando por uma crise suicida.

    Informações de contato:

  • 800-273-8255 ( 24 horas por dia, 7 dias por semana)
  • Bate-papo on-line: https://suicidepreventionlifeline.org/chat/ (24/7)
  • https://suicidepreventionlifeline.org/

    • Linha de texto de crise

    A Crisis Text Line é um recurso gratuito de mensagens de texto que oferece suporte 24 horas por dia, 7 dias por semana, para qualquer pessoa em crise. Desde agosto de 2013, mais de 79 milhões de mensagens de texto foram trocadas.

    Informações de contato:

  • Envie uma mensagem de texto HOME para 741741 (24 horas por dia, 7 dias por semana)
  • https://www .crisistextline.org/

    • O Projeto Trevor

    O Projeto Trevor oferece intervenção em crises e prevenção de suicídio para jovens LGBTQ por meio de linha direta, recurso de bate-papo, recurso de texto e centro de suporte on-line.

    Informações de contato:

  • 866-488-7386 (24 horas por dia, 7 dias por semana)
  • Envie uma mensagem de texto START para 678678. (de segunda a sexta, das 15h às 22h EST/12h às 19h PST)
  • TrevorCHAT (mensagens instantâneas, disponíveis sete dias por semana, das 15h às 22h EST/12h às 19h PST)
  • https://www.thetrevorproject.org/

    • Os Veteranos Linha de Crise

    A Linha de Crise dos Veteranos é um recurso gratuito e confidencial, composto por profissionais qualificados do Departamento de Assuntos de Veteranos. Qualquer pessoa pode ligar, conversar ou enviar mensagens de texto, mesmo aqueles que não estão registrados ou inscritos no VA.

    Informações de contato:

  • 800-273- 8255 e pressione 1 (24/7)
  • Texto 838255 (24/7)
  • Bate-papo online: www.veteranscrisisline.net/get-help/chat (24/7)
  • Suporte para pessoas surdas ou com deficiência auditiva: 800-799-4889
  • www.veteranscrisisline.net

    • Linha de apoio nacional da SAMHSA (abuso de substâncias)

    A linha de apoio nacional da Administração de Abuso de Substâncias e Serviços de Saúde Mental (SAMHSA) oferece encaminhamentos de tratamento confidenciais em inglês e espanhol para pessoas que lutam com problemas de saúde mental, transtornos por uso de substâncias ou ambos. No primeiro trimestre de 2018, a linha de apoio recebeu mais de 68.000 chamadas todos os meses.

    Informações de contato:

  • 800-662-HELP ( 4357) (24/7)
  • TTY: 800-487-4889 (24/7)
  • www.samhsa.gov/find-help/national-helpline

    • Fóruns e suporte online

    As pessoas que ligam para linhas diretas de suicídio podem desligar assim que a chamada for atendida. Redes online e grupos de apoio oferecem a milhões de pessoas em crise uma alternativa a pedir ajuda em voz alta.

    IMAlive

    IMAlive é um centro de crise virtual. Oferece voluntários treinados em intervenção em crises. Esses indivíduos estão prontos para enviar mensagens instantâneas para qualquer pessoa que precise de suporte imediato.

    BetterHelp

    Este resource conecta pessoas com terapeutas profissionais licenciados on-line por uma taxa fixa e baixa. A terapia está disponível sempre que você precisar.

    7 xícaras de chá

    7 Cups é um recurso on-line que oferece bate-papo por texto gratuito, anônimo e confidencial com ouvintes treinados e terapeutas e conselheiros on-line. Com mais de 28 milhões de conversas até o momento, é o maior sistema de apoio emocional do mundo.

    Grupo de suporte on-line ADAA

    Com mais de 18.000 assinantes em todo o mundo, o O grupo de apoio on-line da Associação de Ansiedade e Depressão da América é um lugar seguro e de apoio para compartilhar informações e experiências.

    Befrienders

    Befrienders é uma rede global de 349 centros de apoio emocional em todo o mundo. Oferece um espaço aberto para que qualquer pessoa em perigo seja ouvida. O suporte está disponível por telefone, mensagem de texto, pessoalmente, on-line e por meio de parcerias locais e de divulgação.

    Bate-papos mundiais sobre prevenção ao suicídio

    Uma fonte de números de emergência, bate-papos on-line, linhas diretas de suicídio e opções de terapia, Suicide Stop oferece às pessoas uma variedade de métodos de apoio.

    Apoio e divulgação de autolesões

    Proximidade e Apoio a Autolesões é uma organização internacional de divulgação que oferece uma variedade de recursos para aqueles que se machucam, incluindo guias, histórias e métodos para lidar com a situação no dia a dia.

    Se seu filho ou ente querido está lidando com pensamentos suicidas

    De acordo com Instituto Nacional de Saúde Mental, muitas vezes são familiares e amigos os primeiros a notar sinais de alerta de suicídio em seus entes queridos. Reconhecer estes sinais pode ser o primeiro passo para ajudar um indivíduo em risco a encontrar o apoio e a orientação de que necessita. Os aplicativos, recursos e fóruns a seguir podem ajudar.

    Aplicativo THRIVE

    O O aplicativo Thrive foi desenvolvido pela Society for Adolescent Health and Medicine. Ajuda a orientar os pais no início de um diálogo importante com seus filhos adolescentes sobre uma variedade de tópicos de saúde e bem-estar.

    Sociedade para a Prevenção do Suicídio entre Adolescentes

    Este recurso on-line ajuda os pais e os educadores aumentam a conscientização sobre o suicídio juvenil e as tentativas de suicídio através do desenvolvimento e promoção de programas de formação educacional. O site também oferece recursos para adolescentes que estão pensando em suicídio.

    Jed Foundation

    The Jed Foundation (JED) é uma organização sem fins lucrativos que existe para proteger a saúde emocional e prevenir o suicídio de adolescentes e jovens adultos do nosso país. O JED equipa esses indivíduos com habilidades e conhecimentos para ajudarem a si mesmos e uns aos outros, e incentiva a conscientização, compreensão e ação da comunidade para a saúde mental de jovens adultos. A organização também faz parceria com escolas de ensino médio e faculdades para fortalecer seus programas e sistemas de saúde mental, uso de substâncias e prevenção de suicídio.

    Aliança Nacional sobre Recursos de Doenças Mentais

    Ajudar um ente querido com doença mental pode ser um desafio, mas saber por onde começar é um primeiro passo importante. O A Aliança Nacional sobre Doenças Mentais oferece aos familiares e cuidadores orientações específicas sobre uma variedade de questões, incluindo como ajudar prevenir o suicídio.

    Clínica Mayo

    O O guia da Clínica Mayo sobre como apoiar um ente querido que está lidando com depressão inclui como identificar sintomas e sinais de alerta, procurar tratamento e encontrar recursos locais.

    Saúde do Adolescente

    Este recurso on-line ajuda os pais a decidir se o comportamento do filho é apenas uma fase ou um sinal de algo mais sério.

    Kelty Mental Health Resource Center

    Os pais e responsáveis ​​podem encontrar uma variedade de informações e recursos relacionados a problemas de saúde mental que afetam crianças e jovens adultos no Kelty Mental Health Resource Center.

    Para escrever amor nela Armas

    Esta organização sem fins lucrativos tem como objetivo ajudar pessoas que enfrentam dificuldades depressão, vício, automutilação e suicídio, conectando-os com linhas diretas, recursos e comunidades on-line apropriadas por meio de seu blog e canais sociais. A organização também arrecada fundos para investir diretamente em programas de tratamento e recuperação.

    Postou : 2024-05-28 14:16

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