Ресурсний посібник із запобігання самогубствам

Підпишіться на Drugslib

Ми включаємо продукти, які, на нашу думку, є корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте через посилання на цій сторінці, ми можемо отримати невелику комісію. Ось наш процес.

Як ми перевіряємо бренди та продукти

Healthline показує вам лише бренди та продукти, які ми підтримуємо.

Наша команда ретельно досліджує та оцінює рекомендації, які ми робимо на нашому сайті. Щоб переконатися, що виробники продукту дотримуються стандартів безпеки та ефективності, ми:
  • Оцінюємо інгредієнти та склад: чи можуть вони завдати шкоди?
  • Перевірте факти всіх тверджень щодо здоров’я: Чи відповідають вони поточній сукупності наукових доказів?
  • Оцініть бренд: Чи працює він сумлінно та дотримується галузевих вимог Кращі практики?
    • Ми проводимо дослідження, щоб ви могли знайти надійні продукти для свого здоров’я та благополуччя.Докладніше про наш процес перевірки.Це було корисним?

    За даними Американського фонду запобігання самогубствам, смерть внаслідок самогубства є 10-ю основною причиною смерті в Сполучених Штатах. За оцінками фонду, приблизно 45 000 американців щороку вмирають через самогубство — це в середньому 123 самогубства на день. Однак вважається, що ці цифри набагато вищі.

    Незважаючи на високий рівень смертності від самогубств серед американців, приблизно 40 відсотків людей із психічним розладом не отримують медичної допомоги, за оцінками 2014 огляд. Дослідники виявили, що стигма є однією з основних причин, чому люди не звертаються за допомогою.

    Якщо ви або хтось із ваших знайомих думаєте про самогубство, знайте, що ви не самотні, і допомога завжди є. Нижче наведено довідник ресурсів, який містить гарячі лінії, онлайн-форуми та інші методи підтримки.

    Гарячі лінії для кризових ситуацій

    Коли люди думають про те, щоб заподіяти собі шкоду, гарячі лінії запобігання самогубствам можуть змінити ситуацію. Кризові гарячі лінії щороку допомагають мільйонам людей і пропонують можливість поспілкуватися з навченими волонтерами та консультантами по телефону чи текстовим повідомленням.

    Національна лінія запобігання самогубствам

    Національна лінія запобігання самогубствам — це національна мережа з понад 150 місцевих кризових центрів. Він пропонує цілодобову безкоштовну та конфіденційну емоційну підтримку тим, хто переживає суїцидальну кризу.

    Контактна інформація:

  • 800-273-8255 ( 24/7)
  • Онлайн-чат: https://suicidepreventionlifeline.org/chat/ (24/7)
  • https://suicidepreventionlifeline.org/

    • Crisis Text Line

    The Crisis Text Line – це безкоштовний ресурс обміну текстовими повідомленнями, який пропонує цілодобову підтримку всім, хто потрапив у кризову ситуацію. З серпня 2013 року було обміняно понад 79 мільйонами текстових повідомлень.

    Контактна інформація:

  • Надішліть SMS на номер 741741 (цілодобово та без вихідних).
  • https://www .crisistextline.org/

    • Проект Тревор

    Проект Trevor пропонує втручання в кризові ситуації та запобігання самогубствам для ЛГБТ-молоді через свою гарячу лінію, функцію чату, функцію текстових повідомлень і онлайн-центр підтримки.

    Контактна інформація:

  • 866-488-7386 (24/7)
  • Надішліть SMS START на номер 678678. (Пн-Пт з 15:00 до 22:00 EST/12:00 до 19:00 PST)
  • TrevorCHAT (миттєвий обмін повідомленнями, доступний сім днів на тиждень з 15:00 до 22:00 EST/12:00 до 19:00 PST)
  • https://www.thetrevorproject.org/

    • Ветерани Лінія кризи

    Кризова лінія для ветеранів — це безкоштовний конфіденційний ресурс, у якому працюють кваліфіковані спеціалісти з Департаменту у справах ветеранів. Будь-хто може зателефонувати, поговорити або надіслати текстове повідомлення — навіть ті, хто не зареєстрований або не зареєстрований у VA.

    Контактна інформація:

  • 800-273- 8255 і натисніть 1 (цілодобово)
  • Надіслати SMS на номер 838255 (цілодобово)
  • Онлайн-чат: www.veteranscrisisline.net/get-help/chat (24/7)
  • Підтримка для тих, хто не чує або має проблеми зі слухом: 800-799-4889
  • www.veteranscrisisline.net

    • Національна лінія довіри SAMHSA (зловживання психоактивними речовинами)

    Національна лінія довіри Управління з питань зловживання психоактивними речовинами та психічного здоров’я (SAMHSA) пропонує конфіденційні рекомендації на лікування англійською та іспанською мовами для людей, які мають проблеми з психічним здоров’ям, розладами вживання психоактивних речовин або тим і іншим. У першому кварталі 2018 року на гарячу лінію щомісяця надходило понад 68 тис. дзвінків.

    Контактна інформація:

  • 800-662-HELP ( 4357) (24/7)
  • TTY: 800-487-4889 (24/7)
  • www.samhsa.gov/find-help/national-helpline

    • Онлайн-форуми та підтримка

    Люди, які дзвонять на гарячу лінію самогубців, можуть покласти трубку, щойно на їхній дзвінок приймуть відповідь. Інтернет-мережі та групи підтримки пропонують мільйонам людей у ​​кризових ситуаціях альтернативу голосним проханням про допомогу.

    IMAlive

    IMAlive — це віртуальний кризовий центр. Він пропонує волонтерів, навчених кризовому втручанню. Ці люди готові миттєво спілкуватися з усіма, хто потребує негайної підтримки.

    BetterHelp

    Це ресурс зв’язує людей із ліцензованими професійними терапевтами онлайн за низьку фіксовану плату. Терапія доступна, коли вам це потрібно.

    7 чашок чаю

    7 Cups – це онлайн-ресурс, який пропонує безкоштовний, анонімний і конфіденційний текстовий чат із підготовленими слухачами та онлайн-терапевтами та консультантами. З понад 28 мільйонами розмов на сьогоднішній день це найбільша у світі система емоційної підтримки.

    Онлайн-група підтримки ADAA

    Маючи понад 18 000 передплатників у всьому світі, Онлайн-група підтримки Асоціації хворих на тривогу та депресію є безпечним місцем для обміну інформацією та досвідом.

    Frienders

    Befrienders – це глобальна мережа з 349 центрів емоційної підтримки по всьому світу. Він пропонує відкритий простір для будь-кого, хто потрапив у біду, щоб його почули. Підтримка доступна по телефону, текстовим повідомленням, особисто, онлайн, а також через аутрич і місцевих партнерів.

    Всесвітні чати із запобігання самогубствам

    Джерело номерів екстрених служб, онлайн-чатів, гарячих ліній самогубців і варіантів лікування, Suicide Stop надає людям різноманітні методи підтримки.

    Просвітницька робота та підтримка людей із самоушкодженнями

    Self-Injury Outreach and Support – це міжнародна організація, яка пропонує різноманітні ресурси для тих, хто завдає собі шкоди, включаючи посібники, історії та методи повсякденного подолання.

    Якщо ваша дитина або близька людина має справу з думками про самогубство

    Згідно з Національного інституту психічного здоров’я, часто сім’я та друзі першими помічають попереджувальні ознаки самогубства у своїх близьких. Розпізнавання цих ознак може бути першим кроком до того, щоб допомогти групі ризику знайти необхідну підтримку та керівництво. Наведені нижче програми, ресурси та форуми можуть допомогти.

    Програма THRIVE

    Додаток Thrive розроблено Товариством здоров’я та медицини підлітків. Це допомагає батькам почати важливий діалог зі своїми дітьми-підлітками на різноманітні теми здоров’я та благополуччя.

    Товариство запобігання самогубствам підлітків

    Цей онлайн-ресурс допомагає батькам і освітяни підвищують обізнаність молоді про самогубства та спроби суїциду через розробку та популяризацію навчальних програм навчання. Сайт також пропонує ресурси для підлітків, які думають про самогубство.

    Jed Foundation

    The Jed Foundation (JED) – це некомерційна організація, яка існує захистити емоційне здоров'я та запобігти самогубствам підлітків і молодих людей нашої країни. JED озброює цих людей навичками та знаннями, щоб допомогти собі та один одному, і заохочує громадськість до обізнаності, розуміння та дій для психічного здоров’я молоді. Організація також співпрацює зі середніми школами та коледжами для зміцнення програм і систем у сфері психічного здоров’я, вживання психоактивних речовин і самогубств.

    Ресурс Національного альянсу з психічних захворювань

    Допомогти близькій людині з психічним розладом може бути складно, але знати, з чого почати, є важливим першим кроком. National Alliance on Mental Illness пропонує членам сім’ї та опікунам конкретні вказівки щодо різноманітних питань, зокрема щодо того, як допомогти запобігання самогубству.

    Клініка Майо

    Посібник Mayo Clinic про те, як підтримати кохану людину, яка має справу з депресією, включає в себе те, як визначити симптоми та попереджувальні ознаки, звернутися за лікуванням і знайти місцеві ресурси.

    Здоров'я підлітка

    Цей онлайн-ресурс допомагає батькам вирішити, чи є поведінка їхньої дитини лише етапом чи ознакою чогось більш серйозного.

    Ресурсний центр психічного здоров’я Келті

    Батьки та опікуни можуть знайти різноманітну інформацію та ресурси, пов’язані з проблемами психічного здоров’я дітей і молодих людей, на Центр ресурсів психічного здоров’я Kelty.

    Щоб написати на ній любов Руки

    Ця некомерційна організація має на меті допомогти людям, які борються з депресія, залежність, самоушкодження та самогубство, зв’язуючи їх із відповідними гарячими лініями, ресурсами та онлайн-спільнотами через свій блог і соціальні канали. Організація також збирає кошти для прямих інвестицій у програми лікування та одужання.

    Опубліковано : 2024-05-28 14:16

    Читати далі

    Відмова від відповідальності

    Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

    Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.

    Популярні ключові слова