يطرح الشرب الصيفي مخاطر فريدة واقعية

اتبع Drugslib على

بواسطة Carole Tanzer Miller Healthday Reporter

تمت مراجعته طبياً بواسطة Drugs.com

السبت ، 19 يوليو ، 2025 - ارفع نخبًا إلى المرح الصيفي ولكن لا تدع شرب الخمر المحفوف بالمخاطر يدمر الحفلة.

يمكن أن يكون الكثير من الكحول مميتًا في حرارة الصيف ، يحذر المعهد الوطني لتعاطي الكحول وإدمان الكحول.

و 1 من كل 6 أمريكيين هو binge drinker.

"تجنب المشروبات التي تحتوي على الكحول أثناء قيادة قارب ، وقيادة سيارة ، واستكشاف البرية ، والسباحة أو ركوب الأمواج ، يمكن أن يساعدك أيضًا في الحفاظ على سلامتك وأحبائك."

المخاطر واقعية:

  • 31 ٪ من الوفيات الغارقة في الولايات المتحدة تنطوي على مستويات كحول الدم بنسبة 0.10 ٪ أو أعلى.
  • قوارب مع محتوى الكحول في الدم (BAC) بنسبة 0.08 ٪ - في حالة سكر قانونية في جميع الولايات الخمسين - هو أكثر عرضة لقتل 14 مرة في حادث ركوب القوارب أكثر من شخص رصين.
  • ترتبط ثلث وفاة المرور على الطرق السريعة في الولايات المتحدة بالقيادة في حالة سكر. تجلب الإجازات مخاطر إضافية مثل الطرق غير المألوفة أو سحب قارب أو العربة ، ناهيك عن الأطفال المتحمسين والحيوانات الأليفة في السيارة.

    • "يمكن أن يؤدي شرب المزيد من تركيزات الكحول في الدم ... خاصةً إذا كانت كمية الكحول أكبر من ما اعتاده شخص ما في المنزل" ، يحذر المعهد.

    فيما يلي بعض النصائح الخاصة بالصييف:

    Goin 'Swimming؟ ضع في اعتبارك أن المزيد من الغرق يحدث في يوليو أكثر من أي شهر آخر من العام ، حسبما يحذر المعهد. من المرجح أن يتحمل السباحون الذين يعانون من حكم الكحول مخاطر خطيرة. احذر من الذهاب إلى المياه العميقة أو البقاء منذ فترة طويلة تحصل على ترد وتطوير انخفاض حرارة الجسم. حتى حول حمام السباحة ، يمكن أن يكون الخيول حولها خطيرًا. قد يضرب الغواصون tipsy اللوحة أو الغوص حيث يكون الماء ضحلًا جدًا.

    في قارب: امرأة متوسطة الحجم (171 رطلاً) لديها أربعة مشروبات يمكن أن تصل إلى 0.08 ٪ BAC في ساعتين ؛ سيصل رجل متوسط (198 جنيهًا) إلى هذا المستوى في خمسة - أو حتى عاجلاً ، بناءً على الحالة الصحية والأدوية وما شابه. تبدأ احتمالات تصادمك المميت في الارتفاع مع المشروب الأول الذي تنحرف عنه.

    "يمكن أن يضعف الكحول حكم القوارب ، والتوازن ، والرؤية ، ووقت رد الفعل" ، وفقًا لـ U.S. خفر السواحل والرابطة الوطنية لمسؤولي قانون القوارب الحكومية. "يمكن أن يزيد أيضًا من التعب والتعرض لآثار غمر المياه الباردة."

    لا يتوقف الخطر مع السائق. يمكن للمسافرين في حالة سكر الانزلاق على سطح السفينة ، أو يسقطون في البحر أو لديهم حوادث في قفص الاتهام.

    خطر الجفاف: الحرارة بالإضافة إلى الكحول يمكن أن يتهجى المتاعب. تسبب أيام الصيف الحارة فقدان السوائل من خلال العرق والحاجة إلى التبول في كثير من الأحيان. "معًا ، يمكن أن تؤدي بسرعة إلى الجفاف أو السكتات الدماغية للحرارة."

    فكر قبل أن تشرب: لا تشرب على معدة فارغة. يمكن أن يبطئ الطعام امتصاص الكحول ويقلل من مستوى الذروة في الجسم بحوالي ثلث ، كما يلاحظ المعهد. تقديم بدائل خالية من الكحول مثل الماء أو المشروبات الغازية أو العصير لمواجهة الجفاف وإبطاء معدل امتصاص الكحول في الجسم والمساعدة في منع صداع الكحول.

    خطة إلى الأمام: لديك سائق مخصص أو كن مستعدًا للاتصال بسيارة أجرة أو خدمة ركوب ركوب ، لذلك لا يوجد أي شخص لديه أي كحول خلف عجلة القيادة. إذا كنت أحد الوالدين ، ففهم قوانين الشرب دون السن القانونية وقدمت مثالاً جيدًا.

    مصادر

  • المعهد الوطني بشأن تعاطي الكحول وإدمان الكحول ، البيان الصحفي ، 2025 يونيو

    • استسلام:

    المصدر: HealthDay

    نشر : 2025-07-20 00:00

    اقرأ أكثر

    إخلاء المسؤولية

    تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

    لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

    كلمات رئيسية شعبية