Το καλοκαίρι ποτό δημιουργεί μοναδικούς και απογοητευτικούς κινδύνους

Ακολουθήστε το Drugslib

από την Carole Tanzer Miller Healthday Reporter

src = "https://gumlet.assettype.com/healthday-en/2025-04-25/1qd5g4vx/adobestock279229833.jpeg?width=1200" alt = ""

Σάββατο, 19 Ιουλίου 2025 - σηκώστε μια τοστ σε καλοκαιρινή διασκέδαση, αλλά μην αφήνετε την επικίνδυνη κατανάλωση να καταστρέψει το πάρτι.

Το υπερβολικό αλκοόλ μπορεί να είναι θανατηφόρα στη ζέστη του καλοκαιριού, προειδοποιεί το Εθνικό Ινστιτούτο για την κατάχρηση αλκοόλ και τον αλκοολισμό.

και 1 στους 6 Αμερικανούς είναι ένα binge ποτό. "Αποφεύγοντας τα ποτά που περιέχουν αλκοόλ, ενώ πιέζετε ένα σκάφος, οδηγώντας ένα αυτοκίνητο, εξερευνώντας την έρημο και κολύμπι ή σερφάρισμα μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να κρατήσετε εσάς και τους αγαπημένους σας."

Οι κίνδυνοι είναι απογοητευτικοί:

  • 31% των θανάτων πνιγμού των ΗΠΑ περιλαμβάνουν επίπεδα αλκοόλ αίματος 0,10% ή υψηλότερα.
  • Ένα σκάφος με περιεκτικότητα σε αλκοόλ αίματος (BAC) 0,08% - νομικά μεθυσμένος και σε όλες τις 50 πολιτείες - είναι 14 φορές πιο πιθανό να σκοτωθεί σε ατύχημα με βαρκάδα από κάποιον που είναι νηφάλιος.
  • Το ένα τρίτο των θανάτων κυκλοφορίας στις αυτοκινητόδρομους των ΗΠΑ συνδέονται με την οδήγηση μεθυσμένος. Οι διακοπές φέρνουν πρόσθετους κινδύνους, όπως άγνωστες διαδρομές ή ρυμούλκηση βάρκα ή τροχόσπιτο, για να μην αναφέρουμε τα ενθουσιασμένα παιδιά και κατοικίδια ζώα στο αυτοκίνητο.

    • "Η κατανάλωση περισσότερων μπορεί να οδηγήσει σε υψηλότερες συγκεντρώσεις αλκοόλ αίματος ... ειδικά αν η ποσότητα αλκοόλ είναι μεγαλύτερη από ό, τι κάποιος έχει συνηθίσει στο σπίτι", προειδοποιεί το Ινστιτούτο.

    Κολύμβηση; Οι κολυμβητές των οποίων η κρίση είναι μειωμένη από το αλκοόλ είναι πιο πιθανό να αναλάβει επικίνδυνους κινδύνους. Προσέξτε να μπείτε σε βαθιά νερά ή να παραμείνετε τόσο πολύς να πάρετε παγωμένη και να αναπτύξετε υποθερμία. Ακόμη και γύρω από μια πισίνα, το άλογο γύρω μπορεί να είναι επικίνδυνο. Οι δύτες δύτες μπορεί να χτυπήσουν το σκάφος ή να βουτήξουν όπου το νερό είναι πολύ ρηχό. Ένας μέσος τύπος (198 λίβρες) θα φτάσει σε αυτό το επίπεδο σε πέντε - ή ακόμα και νωρίτερα, με βάση την κατάσταση της υγείας, τα φάρμακα και τα παρόμοια. Οι πιθανότητες σας για μια θανατηφόρα συντριβή αρχίζουν να αυξάνονται με το πρώτο ποτό που σέρνετε κάτω.

    "Το αλκοόλ μπορεί να βλάψει την κρίση, την ισορροπία, το όραμα και τον χρόνο αντίδρασης του Boater, σύμφωνα με το Και η Εθνική Ένωση Διοικητών Δικηγόρων για τη Βλάδα. "Μπορεί επίσης να αυξήσει την κόπωση και την ευαισθησία στις επιπτώσεις της εμβάπτισης του ψυχρού νερού."

    Ο κίνδυνος δεν σταματά με τον οδηγό. Οι μεθυσμένοι επιβάτες μπορούν να γλιστρήσουν στο κατάστρωμα, να πέσουν στη θάλασσα ή να έχουν ατυχήματα στην αποβάθρα.

    Κίνδυνος αφυδάτωσης: Η θερμότητα συν αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει προβλήματα. Οι καυτές καλοκαιρινές ημέρες προκαλούν απώλεια υγρού μέσω της εφίδρωσης και την ανάγκη να ουρήσουν συχνότερα. "Μαζί, μπορούν γρήγορα να οδηγήσουν σε αφυδάτωση ή εγκεφαλικά επεισόδια." Τα τρόφιμα μπορούν να επιβραδύνουν την απορρόφηση αλκοόλ και να μειώσουν το επίπεδο αιχμής του στο σώμα κατά περίπου το ένα τρίτο, το ινστιτούτο σημειώνει. Προσφέρετε εναλλακτικές λύσεις χωρίς αλκοόλ όπως νερό, αφρώδες σόδες ή χυμό για να εξουδετερώσετε την αφυδάτωση και να επιβραδύνετε τον ρυθμό απορρόφησης αλκοόλ στο σώμα και να βοηθήσετε στην πρόληψη ενός καραμέλα.

    Προγραμματίστε μπροστά: έχετε έναν καθορισμένο οδηγό ή να είστε έτοιμοι να καλέσετε μια υπηρεσία ταξί ή βόλτα, έτσι ώστε κανείς που δεν είχε αλκοόλ να πάρει πίσω από το τιμόνι. Εάν είστε γονέας, κατανοήστε τους νόμους για την κατανάλωση ανήλικων και να δώσετε ένα καλό παράδειγμα.

    Πηγές

  • Εθνικό Ινστιτούτο για την κατάχρηση αλκοόλ και τον αλκοολισμό, το δελτίο ειδήσεων, ο Ιούνιος 2025

    • Οι μεμονωμένοι παράγοντες μπορεί να διαφέρουν σε μεγάλο βαθμό. Αναζητήστε πάντα εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές για μεμονωμένες αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης.

    Πηγή: Healthday

    Δημοσιεύτηκε : 2025-07-20 00:00

    Διαβάστε περισσότερα

    Αποποίηση ευθυνών

    Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

    Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

    Δημοφιλείς λέξεις -κλειδιά