Beber verão representa riscos únicos e preocupantes

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Por Carole Tanzer Miller Healthday Reporter

revisado clinicamente por drogas.com

via Healthday

Sábado, 19 de julho de 2025 - Levante um brinde à diversão no verão, mas não deixa beber arriscado arruinar a festa.

Muito álcool pode ser mortal no calor do verão, o Instituto Nacional de Abuso de Álcool e Alcoolismo adverte.

e 1 em 6 americanos é um o que bebe. "Evitar bebidas contendo álcool enquanto pilotava um barco, dirigindo um carro, explorando o deserto e nadar ou surfar também pode ajudar a manter você e seus entes queridos em segurança."

Os riscos estão preocupantes:

  • 31% das mortes de afogamento dos EUA envolvem níveis de álcool no sangue de 0,10% ou superior.
  • Um velejador com um teor de álcool no sangue (BAC) de 0,08% - bêbado legalmente em todos os 50 estados - tem 14 vezes mais chances de serem mortos em um acidente de barco do que alguém que está sóbrio.
  • Um terço das mortes no trânsito nas rodovias dos EUA está ligado à direção bêbada. As férias trazem riscos adicionais, como rotas desconhecidas ou rebocando um barco ou campista, sem mencionar crianças e animais de estimação animados no carro.

    • "Beber mais pode levar a maiores concentrações de álcool no sangue ... especialmente se a quantidade de álcool for maior do que alguém está acostumado em casa", adverte o instituto.

    Aqui estão mais alguns conselhos específicos do verão:

    Nadar? Lembre -se de que mais afogamentos ocorrem em julho do que qualquer outro mês do ano, alerta o instituto. Os nadadores cujo julgamento é prejudicado pelo álcool têm maior probabilidade de assumir riscos perigosos. Cuidado em entrar em águas profundas ou permanecer por tanto tempo que você fica resfriado e desenvolve hipotermia. Mesmo em torno de uma piscina, a percorrer pode ser perigoso. Mergulhadores embriagados podem atingir a prancha ou mergulhar onde a água é muito superficial. Um cara comum (198 libras) atingirá esse nível às cinco - ou mais cedo, com base no estado de saúde, medicamentos e similares. Suas chances de um acidente fatal começam a subir com a primeira bebida que você toma para baixo.

    "O álcool pode prejudicar o julgamento, o equilíbrio, a visão e o tempo de reação de um velejador", de acordo com o u.s. Guarda Costeira e a Associação Nacional de Administradores de Direito de Natação do Estado. "Também pode aumentar a fadiga e a suscetibilidade aos efeitos da imersão em águas frias."

    O risco não para com o motorista. Os passageiros bêbados podem escorregar no convés, cair no mar ou ter acidentes na doca.

    Risco de desidratação: calor mais álcool pode significar problemas. Os dias quentes de verão causam perda de fluidos através da transpiração e a necessidade de urinar com mais frequência. "Juntos, eles podem levar rapidamente à desidratação ou golpes de calor". Os alimentos podem diminuir a absorção de álcool e reduzir seu nível de pico no corpo em cerca de um terço, observa o Instituto. Ofereça alternativas sem álcool, como água, refrigerantes espumantes ou suco para neutralizar a desidratação e retardar a taxa de absorção de álcool no corpo e ajudar a prevenir uma ressaca.

    Planeje com antecedência: Tenha um motorista designado ou esteja preparado para ligar para um serviço de táxi ou carona para que ninguém que tenha tido álcool fique ao volante. Se você é pai, entenda as leis menores de bebida e dê um bom exemplo. Fatores individuais podem variar muito. Sempre procure aconselhamento médico personalizado para decisões individuais de saúde.

    Fonte: HealthDay

    Postou : 2025-07-20 00:00

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