Iklan Makanan Super Bowl sarat dengan garam, temuan studi

Ikuti Drugslib di

ditinjau secara medis oleh Carmen Pope, Bpharm. Terakhir diperbarui pada 6 Februari 2025.

oleh India Edwards Healthday Reporter

Kamis, 6 Februari 2025 - Set, Hut! Super Bowl Sunday hampir tiba. Tapi ini bukan hanya tentang permainan besar dan panggilan buruk, itu juga rata -rata natrium tsunami.

"nofollow" href = "https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2829730"> Jaringan JAMA terbuka .

“Kami membuktikan apa yang mungkin sudah lama dicurigai oleh banyak orang, dan itu adalah makanan yang diiklankan selama permainan NFL ... sering kali tinggi natrium dan kalori dan kandungan lemak,” penulis studi senior dr. Paul Hauptman , Dekan Universitas Nevada, Sekolah Kedokteran Reno dan Kepala Pejabat Akademik untuk Renown Health, mengatakan kepada CNN.

Timnya menganalisis 10 pertandingan NFL dari September hingga November 2023 dan menemukan itu 10% iklan menampilkan produk makanan. Dan kandungan natrium dalam makanan tersebut berkisar antara 220 mg hingga 1.872 mg - hampir setengah dari batas harian yang disarankan, CNN melaporkan. Mediannya adalah 910 mg, yang berarti setengah memiliki lebih banyak natrium, setengahnya lebih sedikit.

Makanan cepat saji peringkat No. 1 dalam natrium, para peneliti mencatat.

Makan terlalu banyak garam dikaitkan dengan tekanan darah tinggi , gagal jantung dan stroke .

“Tekanan darah berhubungan langsung dengan stroke, penyakit kardiovaskular - bahkan sampai mati akibat penyakit kardiovaskular dan gagal jantung,” dr. Stephen Juraschek mengatakan kepada CNN. Dia adalah seorang spesialis hipertensi di Pusat Medis Beth Israel Deaconess di Boston dan Associate Professor of Nutrition di Harvard Medical School yang tidak terlibat dalam penelitian ini.

“Hipertensi mempengaruhi hampir setengah dari populasi AS, 1,5 miliar orang dewasa di seluruh dunia dan dan hipertensi mempengaruhi hampir setengah dari AS, 1,5 miliar di seluruh dunia dan dan dan hipertensi mempengaruhi AS, dan 1,5 miliar di seluruh dunia dan dan dan hipertensi di seluruh dunia dan dan dan hipertensi di seluruh dunia dan di seluruh dunia dan di seluruh dunia dan di seluruh dunia dan di seluruh dunia dan di seluruh dunia dan di seluruh dunia dan di seluruh dunia dan di seluruh dunia dan di seluruh dunia dan di seluruh dunia dan di seluruh dunia dan di seluruh dunia dan di seluruh dunia dan di seluruh dunia dan di seluruh dunia dan di seluruh dunia dan di seluruh dunia dan di seluruh dunia tumbuh, ”tambah Juraschek. “Ini adalah masalah yang luar biasa.”

Terlebih lagi, garam bukan satu -satunya perhatian.

Banyak makanan yang diiklankan tinggi lemak dan kalori, yang dapat sangat berbahaya bagi orang -orang dengan diabetes, laporan menyatakan.

Menonton sepakbola bukan hanya kegiatan yang tidak bergerak - ini juga merupakan acara makan sosial.

“Periklanan secara umum dimaksudkan untuk mendorong jenis perilaku tertentu, dan ketika Anda melihat produk saat mereka ' Re sedang diiklankan, mereka biasanya menunjukkan orang -orang tersenyum dalam kesempatan yang mengesankan dan menarik, mungkin dengan orang yang dicintai atau teman, ”kata Juraschek kepada CNN.

Anak -anak sangat rentan terhadap pesan -pesan ini.

"Sangat penting sejak awal sehingga kami tidak terlalu banyak menggunakan anak -anak muda ke natrium tinggi," katanya. “Membuat mereka ketagihan pada usia muda dapat berkontribusi pada seumur hidup penyakit kronis dan kecacatan.”

Cara sederhana untuk mengurangi garam

Diet rendah sodium dapat meningkatkan kesehatan jantung dan mengurangi tekanan darah tinggi.

Sangat penting untuk mengetahui dari mana natrium dalam makanan Anda berasal. Berikut adalah beberapa cara mudah untuk mengurangi asupan natrium, menurut Juraschek:

  • Periksa label nutrisi.
  • Pilih makanan segar.
  • Masak di rumah.
  • Latih kembali langit-langit mulut Anda untuk menghargai lebih sedikit garam.

    • Hauptman mencatat bahwa ketika pasien mematuhi diet rendah sodium, langit-langit mulut mereka "menyesuaikan."

    Takeaway? "Makan secukupnya," Hauptman menyarankan, "dan hanya mencoba membaca label."

    Sumber

  • CNN, Laporan Media, 30 Januari 2025

    • Penafian: Data statistik dalam artikel medis memberikan tren umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu dapat sangat bervariasi. Selalu cari nasihat medis yang dipersonalisasi untuk keputusan perawatan kesehatan individu.

    Sumber: Healthday

    Diposting : 2025-02-07 06:00

    Baca selengkapnya

    Penafian

    Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

    Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

    Kata Kunci Populer