Iklan makanan Super Bowl dimuatkan dengan garam, penemuan kajian

Ikuti Drugslib di

dikaji semula secara perubatan oleh Carmen Pope, Bpharm. Terakhir dikemas kini pada 6 Feb, 2025.

oleh India Edwards Healthday Reporter

Khamis, 6 Februari, 2025 - Set, pondok! Super Bowl Ahad hampir di sini. Tetapi ia bukan hanya mengenai drama besar dan panggilan yang tidak baik, ia juga merupakan tsunami natrium. "nofollow" href = "https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2829730"> JAMA Network Open .

"Kami membuktikan apa yang mungkin banyak orang telah lama disyaki, dan itu adalah makanan yang diiklankan semasa permainan NFL ... sering tinggi natrium dan kalori dan kandungan lemak," pengarang kajian kanan dr. Paul Hauptman , Dekan Universiti Nevada, Sekolah Perubatan Reno dan Ketua Pegawai Akademik untuk Renown Health, memberitahu CNN. 10% daripada iklan yang menampilkan produk makanan. Dan kandungan natrium dalam makanan tersebut berkisar antara 220 mg hingga 1,872 mg - hampir separuh had harian yang disyorkan, lapor CNN. Median adalah 910 mg, yang bermaksud separuh mempunyai lebih banyak natrium, separuh kurang.

Makanan segera disenaraikan No. 1 Dalam natrium, penyelidik mencatat. -To-z-kesihatan/hipertensi/tekanan tinggi-tekanan-hypertension-645539.html "> tekanan darah tinggi , kegagalan jantung dan stroke .

“Blood pressure is directly related to stroke, cardiovascular disease -- even to death from cardiovascular disease and heart failure,” Dr. Stephen Juraschek diberitahu CNN. Beliau adalah pakar hipertensi di Beth Israel Deaconess Medical Centre di Boston dan profesor pemakanan bersekutu di Harvard Medical School yang tidak terlibat dalam penyelidikan.

semakin meningkat, "tambah Juraschek. "Ini adalah masalah yang luar biasa."

Apa lagi, garam bukan satu -satunya kebimbangan.

Banyak makanan yang diiklankan adalah tinggi lemak dan kalori, yang boleh menjadi sangat berbahaya bagi orang -orang dengan diabetes, kata laporan.

Menonton bola sepak bukan sekadar aktiviti yang tidak aktif - ia juga merupakan acara makan sosial.

"Pengiklanan secara umum bertujuan untuk menggalakkan beberapa jenis tingkah laku, dan apabila anda melihat produk ketika mereka ' Re sedang diiklankan, mereka biasanya menunjukkan orang yang tersenyum dalam keadaan yang tidak dapat dilupakan, menarik, mungkin dengan orang yang tersayang atau kawan, "kata Juraschek kepada CNN.

Kanak -kanak sangat terdedah kepada mesej -mesej ini.

"Mendapatkan mereka ketagih pada usia muda boleh menyumbang kepada penyakit dan kecacatan kronik seumur hidup."

Cara mudah untuk mengurangkan garam

Diet natrium rendah dapat meningkatkan kesihatan jantung dan mengurangkan tekanan darah tinggi.

Adalah penting untuk mengetahui di mana natrium dalam diet anda datang. Berikut adalah beberapa cara mudah untuk mengurangkan pengambilan natrium, menurut Juraschek:

  • Periksa label pemakanan.

  • Pilih makanan segar.
  • Masak di rumah.

  • Letakkan langit-langit anda untuk menghargai garam yang kurang.

    • Takeaway? "Makan dalam kesederhanaan," Hauptman dinasihatkan, "dan hanya cuba membaca label."

    Penafian: Data statistik dalam artikel perubatan menyediakan trend umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu boleh berbeza -beza. Sentiasa dapatkan nasihat perubatan yang diperibadikan untuk keputusan penjagaan kesihatan individu.

    Sumber: HealthDay

    Disiarkan : 2025-02-07 06:00

    Baca lagi

    Penafian

    Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

    Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.

    Kata Kunci Popular