Anunțurile alimentare Super Bowl sunt încărcate cu sare, descoperiri de studiu

Urmăriți Drugslib pe

Revizuit medical de Carmen Pope, Bpharm. Ultima actualizare pe 6 februarie 2025.

de India Edwards Healthday Reporter

joi, 6 februarie 2025 - Set, colibă! Duminica Super Bowl este aproape aici. Dar nu este vorba doar de jocuri mari și de apeluri proaste, ci și de un tsunami de sodiu.

În medie, alimentele publicitate în timpul jocurilor NFL conțin 40% din aportul de sodiu recomandat zilnic, au raportat cercetătorii recent în JAMA Network Open .

„Am dovedit ceea ce probabil o mulțime de oameni au bănuit de mult timp și asta este că alimentele publicitate în timpul jocurilor NFL ... sunt frecvent bogate în sodiu și calorii și conținut de grăsimi”, Senior Study Author dr. Paul Hauptman , decanul Universității din Nevada, Reno School of Medicine și Chief Academic Officer pentru renume Sănătate, a declarat pentru CNN.

Echipa sa a analizat 10 jocuri NFL din septembrie până în noiembrie 2023 și a constatat că asta 10% din reclame au prezentat produse alimentare. Și conținutul de sodiu în acele alimente a variat de la 220 mg la 1.872 mg - aproape jumătate din limita zilnică recomandată, a raportat CNN. Mediana a fost de 910 mg, ceea ce înseamnă că jumătate a avut mai mult sodiu, pe jumătate a avut mai puțin.

Fast Food clasat pe locul 1 în sodiu, au remarcat cercetătorii.

Mâncarea prea multă sare este legată de Hipertensiune arterială , insuficiență cardiacă și accident vascular cerebral .

„Tensiunea arterială este direct legată de accident vascular cerebral, boli cardiovasculare - chiar și la moarte din cauza bolilor cardiovasculare și a insuficienței cardiace”, DR. Stephen Juraschek a declarat pentru CNN. Este un specialist în hipertensiune la Beth Israel Deaconess Medical Center din Boston și profesor asociat de nutriție la Harvard Medical School, care nu a fost implicat în cercetare.

„Hipertensiunea arterială afectează aproape jumătate din populația SUA, 1,5 miliarde de adulți din întreaga lume și este în creștere ”, a adăugat Juraschek. „Aceasta este o problemă extraordinară.”

Mai mult, sarea nu este singura preocupare.

Multe dintre alimentele publicitate sunt bogate în grăsimi și calorii, ceea ce poate fi deosebit de dăunător pentru oamenii cu diabet, se arată în raport.

Vizionarea fotbalului nu este doar o activitate sedentară - este, de asemenea, un eveniment de alimentație socială.

„Publicitatea în general este destinată să încurajeze anumite tipuri de comportamente și când te uiți la produse atunci când sunt” Sunt publicitate, de obicei arată că oamenii zâmbind într -un fel de ocazii memorabile, interesante, poate cu cei dragi sau prieteni ”, a spus Juraschek pentru CNN.

Copiii sunt deosebit de vulnerabili la aceste mesaje.

„Este atât de important din timp, încât nu supraexpunem copiii mici de sodiu ridicat”, a spus el. „Obținerea lor agățată la o vârstă fragedă poate contribui la o viață de boală cronică și dizabilitate.”

Moduri simple de a reduce sarea

O dietă scăzută de sodiu poate îmbunătăți sănătatea inimii și poate reduce tensiunea arterială ridicată.

Este esențial să știi de unde provine sodiul din dieta ta. Iată câteva modalități ușoare de a reduce aportul de sodiu, potrivit Juraschek:

  • Verificați etichetele de nutriție.
  • Alegeți alimente proaspete.
  • gătește acasă.
  • RECURAȚI-VĂ PALATUL pentru a aprecia mai puțină sare.

    • Hauptman a menționat că atunci când pacienții respectă o dietă cu sodiu scăzut, palatul lor „se ajustează”.

    preluarea? „Mănâncă cu moderație”, a sfătuit Hauptman, și încearcă doar să citești etichete.

    Disclaimer: Datele statistice din articolele medicale oferă tendințe generale și nu se referă la persoane fizice. Factorii individuali pot varia foarte mult. Căutați întotdeauna sfaturi medicale personalizate pentru deciziile individuale de asistență medicală.

    Sursa: Healthday

    Postat : 2025-02-07 06:00

    Citeşte mai mult

    Declinare de responsabilitate

    S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

    Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

    Cuvinte cheie populare