Super Bowl gıda reklamları tuz yüklenir, çalışma bulguları

Drugslib'i takip edin

tıbbi olarak Carmen Pope, Bpharm tarafından tıbbi olarak gözden geçirildi. En son 6 Şub 2025'te güncellendi.

6 Şubat 2025 Perşembe - Set, kulübe! Super Bowl Pazar neredeyse burada. Ancak bu sadece büyük oyunlar ve kötü çağrılarla ilgili değil, aynı zamanda bir sodyum tsunami. "Nofollow" href = "https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2829730"> Jama Network Open .

“Muhtemelen birçok insanın uzun zamandır şüphelendiğini kanıtladık ve bu, NFL oyunları sırasında reklamı yapılan gıdaların… sodyum ve kalori ve yağ içeriği açısından sıklıkla yüksektir,” kıdemli çalışma yazarı dr. Nevada Üniversitesi Dekanı Paul Hauptman , Reno Tıp Fakültesi ve Şöhret Sağlık Baş Akademik Sorumlusu CNN. Reklamların% 10'unda gıda ürünleri vardı. CNN, bu gıdalardaki sodyum içeriğinin 220 mg ila 1.872 mg arasında değiştiğini bildirdi. Medyan 910 mg idi, yani yarısının daha fazla sodyum vardı, yarısının daha azı vardı.

Fast food sodyumda 1 sırada yer aldı. -to-z-sağlık/hipertansiyon/yüksek kan basıncı-hipertansiyon-645539.html "> yüksek tansiyon , kalp yetmezliği ve inme .

“Kan basıncı doğrudan inme, kardiyovasküler hastalık ile ilişkilidir - hatta kardiyovasküler hastalık ve kalp yetmezliğinden ölüme bile,” dr. Stephen Juraschek CNN'ye söyledi. Boston'daki Beth Israel Deaconess Tıp Merkezi'nde hipertansiyon uzmanı ve Harvard Tıp Okulu'nda araştırmaya dahil olmayan beslenme profesörü. Büyüyor, ”diye ekledi Juraschek. "Bu muazzam bir sorun."

Dahası, tuz tek endişe değil. Raporda, reklamı yapılan gıdaların çoğu yağ ve kalorileri yüksektir, bu da özellikle diyabetli insanlar için zararlı olabilir.

Futbol izlemek sadece hareketsiz bir etkinlik değil - aynı zamanda sosyal bir yemek etkinliği. Yeniden ilan ediliyor, genellikle insanlara unutulmaz, heyecan verici durumlarda, belki de sevdiklerinizle veya arkadaşlarınızla gülümseyen insanları gösteriyorlar, ”dedi Juraschek CNN.

Çocuklar özellikle bu mesajlara karşı savunmasızdır. “Onları genç yaşta takmak ömür boyu kronik hastalık ve sakatlığa katkıda bulunabilir.”

Tuzu azaltmanın basit yolları

Düşük sodyum bir diyet kalp sağlığını iyileştirebilir ve yüksek tansiyonu azaltabilir.

Diyetinizdeki sodyumun nereden geldiğini bilmek önemlidir. Juraschek'e göre sodyum alımını azaltmanın bazı kolay yolları:

  • Beslenme etiketlerini kontrol edin.
  • Taze yiyecekleri seçin.
  • Evde pişirin.

    Damak daha az tuzu takdir etmek için yeniden eğitin.

    paket servisi var mı? "Ölçekli olarak yiyin," diye tavsiye etti Hauptman, "ve sadece etiketleri okumaya çalışın.

    Feragat: Tıbbi makalelerdeki istatistiksel veriler genel eğilimler sağlar ve bireylerle ilgili değildir. Bireysel faktörler büyük ölçüde değişebilir. Her zaman bireysel sağlık kararları için kişiselleştirilmiş tıbbi tavsiye alın.

    Kaynak: Healthday

    Gönderildi : 2025-02-07 06:00

    Devamını oku

    Sorumluluk reddi beyanı

    Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

    Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

    Popüler Anahtar Kelimeler