تقول الدراسة إن الأحذية الفائقة قد تزيد من خطر الإصابة بإصابات الجري

اتبع Drugslib على

بواسطة Dennis Thompson HealthDay Reporter

تمت مراجعته طبيًا بواسطة كارمن بوب، كبير المحررين الطبيين، B. فارم. تم آخر تحديث في 8 مايو 2026.

عبر HealthDay

الجمعة، 8 مايو 2026 - غزت ما يسمى بـ "الأحذية الفائقة" مسارات الركض في أمريكا، مما أعطى العدائين مزيدًا من الحركة في خطواتهم وقلص الوقت المحدد في السباقات والأحداث.

لكن تكنولوجيا الأحذية المتقدمة هذه (AFT) قد يكون لها جانب مظلم، حسبما تقول دراسة جديدة.

تتسبب الأحذية في تغييرات طفيفة في آليات الجري التي تم ربطها بإصابات الإجهاد العظمي، حسبما أفاد الباحثون مؤخرًا في PM&R، مجلة الأكاديمية الأمريكية للطب الطبيعي وإعادة التأهيل.

"تسلط دراستنا الضوء على الحاجة إلى التكامل الدقيق لـ AFT. "في التدريب ويؤكد أهمية إجراء المزيد من الأبحاث لفهم الاستراتيجيات طويلة المدى بشكل أفضل لتعديل خطر الإصابة مع التعرف على المكاسب المثيرة المتعلقة بهذه الأحذية على الأداء،" كبير الباحثيند. وقال آدم تينفورد، مدير إدارة الطب في مستشفى ماس جنرال بريجهام في بوسطن، في بيان صحفي.

تم تجهيز الأحذية الفائقة بلوحة من ألياف الكربون ومكدسات إسفنجية سميكة وخفيفة الوزن تعمل معًا لتعزيز الدفع للأمام أثناء جري الشخص، وفقًا لـ Mayo Clinic.

اعتمد نخبة العدائين هذه الأحذية في وقت مبكر، وحتى الآن بدأ حتى العدائين غير الرسميين وعشاق مسافة 10 كيلومترات في إنفاق الأموال الإضافية التي تكلفها، كما تقول Mayo.

بالنسبة للدراسة الجديدة، لاحظ الباحثون 11 أنثى و12 رجلًا من عدائي المسافات الطويلة أثناء ركضهم بثلاثة أنواع مختلفة من الأحذية - الأحذية العادية، والأحذية المجهزة برغوة خفيفة الوزن سريعة الاستجابة، والأحذية الفائقة ذات الرغوة المبطنة للغاية ولوحة صلبة من ألياف الكربون.

اختبر المتسابقون الأحذية بثلاث سرعات مختلفة - جهد تدريبي، وجري بوتيرة سريعة، وسرعة سباق لمسافة 5 كيلومترات. خلال كل سرعة وحالة حذاء، قام الباحثون بتقييم حركات العدائين.

أظهرت النتائج أن أحذية AFT ارتبطت بالتغيرات المرتبطة بإصابات الإجهاد العظمي، وهي إصابات الإفراط في الاستخدام التي يمكن أن تؤدي إلى تورم العظام أو كسور الإجهاد.

على سبيل المثال، انخفض إيقاع العدائين الذين يرتدون الأحذية الفائقة، أو خطوات أقل في الدقيقة، مما يجبرهم على تجاوز الحدود، كما قال الباحثون. كما تميل أقواسها إلى الانهيار إلى الداخل أكثر من الأحذية العادية.

من ناحية أخرى، أضاف الباحثون أن العدائين الذين يرتدون أحذية AFT يضغطون بشكل أقل على كاحليهم، مما قد يحمي من الإصابة.

"يعمل AFT على تحسين الأداء، ولكن يجب على العدائين موازنة هذه الفائدة مع إمكانية حدوث تغييرات طفيفة في التحميل على الجسم،" المؤلف الرئيسي قالت ميشيل برونو في بيان صحفي. وهي زميلة أبحاث ما بعد الدكتوراه في الطب الطبيعي وإعادة التأهيل في مستشفى سبولدينج لإعادة التأهيل في تشارلزتاون، ماساتشوستس.

لاحظ الباحثون أن هذه دراسة صغيرة وأنها لا تستطيع استخلاص علاقة سبب ونتيجة مباشرة بين أحذية AFT وإصابات الجري.

ولكن حتى معرفة المزيد، اقترحوا أن يقوم العدائون باستبدال أحذيتهم AFT بانتظام بالأحذية القياسية أثناء تدريبهم، لتقليل خطر تعرضهم لإصابات ناجمة عن الإفراط في استخدام أحذيتهم.

"إن تدوير الأحذية والتكيف تدريجيًا مع AFT قد يساعد في تقليل مخاطر الإصابة المحتملة مع تحسين أداء الجري"، كما قال برونو.

المصادر

  • ماس جنرال بريجهام، بيان صحفي، 5 مايو 2026
  • PM&R، 23 أبريل 2026

    • إخلاء المسؤولية: توفر البيانات الإحصائية في المقالات الطبية اتجاهات عامة ولا تتعلق بالأفراد. يمكن أن تختلف العوامل الفردية بشكل كبير. اطلب دائمًا المشورة الطبية المخصصة لاتخاذ قرارات الرعاية الصحية الفردية.

    المصدر: هيلث داي

    نشر : 2026-05-09 02:11

    اقرأ أكثر

    إخلاء المسؤولية

    تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

    لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

    كلمات رئيسية شعبية