Kasut Super Mungkin Meningkatkan Risiko Kecederaan Berlari, Kata Kajian

Ikuti Drugslib di

Oleh Dennis Thompson HealthDay Reporter

Penyunting Perubatan Kanan, B. Pharm. Kemas kini terakhir pada 8 Mei 2026.

melalui HealthDay="">melalui HealthDay

JUMAAT, 8 Mei 2026 — Apa yang dipanggil "kasut super" telah menceroboh laluan berjoging di Amerika, memberikan pelari musim bunga tambahan dalam langkah mereka dan masa pemangkasan yang dipaparkan pada perlumbaan dan acara.

Tetapi teknologi kasut canggih (AFT) ini mungkin mempunyai sisi yang lebih gelap, kata kajian baharu.

Kasut tersebut menyebabkan perubahan halus dalam mekanik larian yang dikaitkan dengan kecederaan tekanan tulang, penyelidik melaporkan baru-baru ini dalam PM&R, jurnal PM&R, journal of the American Academy of Rehabilical highlight. keperluan untuk penyepaduan berhati-hati AFT ke dalam latihan dan menekankan kepentingan penyelidikan lanjut untuk lebih memahami strategi jangka panjang untuk mengubah suai risiko kecederaan sambil mengiktiraf keuntungan menarik yang berkaitan dengan kasut ini pada prestasi," penyelidik kanan target="_blank">Dr. Adam Tenforde, pengarah perubatan perubatan di Mass General Brigham di Boston, berkata dalam satu kenyataan berita.

Kasut super dilengkapi dengan plat gentian karbon dan timbunan buih tebal dan ringan yang berfungsi bersama-sama untuk meningkatkan daya dorong ke hadapan semasa seseorang sedang berlari, menurut Klinik Mayo.

Pelari elit menerima kasut ini sejak awal, dan kini malah pelari kasual dan peminat 10K telah mula mengeluarkan wang tambahan yang mereka kos, kata Mayo.

Untuk kajian baharu itu, penyelidik memerhatikan 11 pelari jarak jauh elit wanita dan 12 lelaki ketika mereka berlari dalam tiga jenis kasut yang berbeza – kasut biasa, kasut yang dilengkapi dengan buih responsif ringan dan kasut super dengan busa berkusyen tinggi serta plat gentian karbon yang kaku.

Para pelari menguji kasut pada tiga kelajuan berbeza – usaha latihan, larian tempo satu kilometer dan . Semasa setiap kelajuan dan keadaan kasut, penyelidik menilai pergerakan pelari.

Keputusan menunjukkan bahawa kasut AFT dikaitkan dengan perubahan yang dikaitkan dengan kecederaan tekanan tulang, yang merupakan kecederaan yang berlebihan yang boleh menyebabkan pembengkakan tulang atau patah tekanan.

Sebagai contoh, pelari dalam kasut super mengalami penurunan irama, atau kurang langkah seminit, yang memaksa mereka untuk melampaui batas, kata penyelidik. Gerbang mereka juga cenderung runtuh ke dalam lebih daripada kasut biasa.

Sebaliknya, pelari dalam kasut AFT kurang menolak dengan buku lali mereka, yang boleh melindungi daripada kecederaan, tambah penyelidik.

“AFT meningkatkan prestasi, tetapi pelari harus mengimbangi manfaat ini dengan kemungkinan perubahan halus dalam pemuatan pada badan,” pengarang utama Michelle Bruneau berkata dalam satu kenyataan berita. Beliau ialah felo penyelidikan pasca doktoral perubatan fizikal dan pemulihan di Hospital Pemulihan Spaulding di Charlestown, Massachusetts.

Penyelidik menyatakan bahawa ini adalah kajian kecil dan ia tidak dapat melukis pautan sebab-akibat langsung antara kasut AFT dan kecederaan berlari.

Tetapi sehingga lebih banyak diketahui, mereka mencadangkan agar pelari kerap menukar kasut AFT mereka dengan kasut standard semasa mereka berlatih, untuk mengurangkan risiko kecederaan berlebihan daripada kasut mereka.

“Kasut berputar dan menyesuaikan diri secara beransur-ansur kepada AFT boleh membantu mengurangkan potensi risiko kecederaan sambil mengoptimumkan prestasi larian,” kata Bruneau.

Sumber

  • Mass General Brigham, siaran berita, 5 Mei 2026
  • PM&R, 23 April 2026

    • Penafian: Data statistik dalam artikel perubatan tidak memberikan trend umum kepada individu dan artikel perubatan. Faktor individu boleh sangat berbeza. Sentiasa dapatkan nasihat perubatan yang diperibadikan untuk keputusan penjagaan kesihatan individu.

    Sumber: HealthDay

    Disiarkan : 2026-05-09 02:11

    Baca lagi

    Penafian

    Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

    Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.

    Kata kunci yang popular