Суперобувь может увеличить риск беговых травм, говорится в исследовании

Следите за Drugslib на

Деннис Томпсон, репортер HealthDay

Медицинская рецензия Кармен Поуп, старший медицинский редактор, Б. Фарм. Последнее обновление: 8 мая 2026 г.

через HealthDay

ПЯТНИЦА, 8 мая 2026 г. — Так называемые «суперобуви» вторглись на беговые дорожки Америки, давая бегунам дополнительную пружинистость при шаге и сокращая время, публикуемое на забегах и мероприятиях.

Но у этой передовой технологии обуви (AFT) может быть и обратная сторона, говорится в новом исследовании.

Кроссовки вызывают незначительные изменения в механике бега, которые связаны с травмами костей, о чем недавно сообщили исследователи в PM&R, журнале Американской академии физической медицины и реабилитации.

"Наше исследование подчеркивает необходимость тщательной интеграции. AFT в тренировку и подчеркивает важность дальнейших исследований, чтобы лучше понять долгосрочные стратегии снижения риска травм, признавая при этом впечатляющие преимущества, связанные с этой обувью для производительности», — старший научный сотрудник доктор. Об этом сообщил в пресс-релизе Адам Тенфорд, руководитель медицинского отдела больницы Mass General Brigham в Бостоне.

Суперобуви оснащены пластиной из углеродного волокна и толстыми и легкими пенопластовыми стопками, которые вместе усиливают движение вперед во время бега, согласно Клиника Мэйо.

Элитные бегуны рано начали использовать эти кроссовки, а к настоящему времени даже обычные бегуны и любители забегов на 10 км начали раскошеливаться на дополнительные деньги, говорит Мэйо.

В ходе нового исследования исследователи наблюдали за 11 женщинами и 12 мужчинами, бегущими на длинные дистанции элитного класса, когда они бегали в трех разных типах обуви: обычной обуви, обуви с легким и отзывчивым пеноматериалом и супер-обуви с высокоамортизирующей пеной и жесткой пластиной из углеродного волокна.

Бегуны тестировали обувь на трех различных скоростях: тренировочном усилии, темповом беге и скорости 5-километрового забега. В зависимости от скорости и состояния обуви исследователи оценивали движения бегунов.

Результаты показали, что обувь AFT была связана с изменениями, связанными с травмами костей, вызванными чрезмерным перенапряжением, которые могут привести к опуханию костей или стрессовым переломам.

Например, у бегунов в суперобувях снизилась частота вращения педалей или меньшее количество шагов в минуту, что вынуждает их перешагивать дальше, говорят исследователи. Их своды стопы также имели тенденцию загибаться внутрь сильнее, чем в обычной обуви.

С другой стороны, бегуны в кроссовках AFT меньше отталкиваются лодыжками, что может защитить от травм, добавляют исследователи.

«AFT улучшает производительность, но бегунам следует сбалансировать это преимущество с возможностью небольших изменений нагрузки на тело», — ведущий автор Мишель Брюно сообщила в пресс-релизе. Она работает научным сотрудником в области физической медицины и реабилитации в реабилитационной больнице Сполдинг в Чарлстауне, штат Массачусетс.

Исследователи отметили, что это небольшое исследование и что оно не может установить прямую причинно-следственную связь между обувью AFT и беговыми травмами.

Но пока не известно больше, они предложили бегунам регулярно менять обувь AFT на стандартную во время тренировки, чтобы снизить риск травм от чрезмерного использования обуви.

«Смена обуви и постепенная адаптация к AFT могут помочь снизить потенциальный риск травм и одновременно оптимизировать беговые результаты», — сказал Брюно.

Источники

  • Mass General Brigham, пресс-релиз, 5 мая 2026 г.
  • PM&R, 23 апреля 2026 г.

    • Отказ от ответственности: Статистические данные в медицинских статьях отражают общие тенденции и не касаются отдельных лиц. Индивидуальные факторы могут сильно различаться. Всегда обращайтесь за индивидуальной медицинской консультацией для принятия индивидуальных медицинских решений.

    Источник: HealthDay

    Опубликовано : 2026-05-09 02:11

    Читать далее

    Отказ от ответственности

    Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

    Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.

    Популярные ключевые слова