Συμπληρώματα για υγιές δέρμα

Ακολουθήστε το Drugslib

Η γήρανση και ο ήλιος επηρεάζουν το δέρμα μας. Όλο και περισσότερο, οι άνθρωποι λαμβάνουν αντιοξειδωτικά στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματός τους. Στόχος τους: Να βοηθήσουν στην προστασία του δέρματος από μέσα προς τα έξω.

Συμπληρώματα για το δέρμα και την Ομορφιά

Ορισμένες βιταμίνες και αντιοξειδωτικά μπορεί να βελτιώσουν την υγεία και την ποιότητα του δέρματός σας. Οι βιταμίνες C και E και το σελήνιο είναι αντιοξειδωτικά που μπορεί να βοηθήσουν στην προστασία του δέρματος από τις βλάβες από τον ήλιο.

Βιταμίνη ΑΗ βιταμίνη Α, γνωστή και ως ρετινόλη, είναι το κλειδί για την ανάπτυξη των κυττάρων και χρησιμοποιείται συχνά ως τοπική θεραπεία αντιγήρανσης.Συνένζυμο Q10Συνένζυμο Q10, επίσης γνωστό ως Το CoQ10, δρα ως αντιοξειδωτικό, το οποίο βοηθά στην προστασία των κυττάρων από βλάβες.Βιταμίνη CΗ βιταμίνη C, ασκορβικό οξύ, είναι ένα αντιοξειδωτικό που βοηθά τον ιστό να αναπτυχθεί και να επανορθωθεί. Βιταμίνη ΕΗ βιταμίνη Ε βοηθά το σώμα να ρυθμίσει τα επίπεδα ρετινόλης, η οποία είναι απαραίτητη για υγιές δέρμα.ΣελήνιοΤο σελήνιο είναι ένα μέταλλο που μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του δέρματος από τις βλάβες από τον ήλιο και τις ρυτίδες.

Πληροφορίες σχετικά με τις βιταμίνες και τα συμπληρώματαΞέρετε πώς να αξιολογείτε τις βιταμίνες και τα συμπληρώματα; Υπάρχουν τόσες πολλές βιταμίνες, συμπληρώματα και εκχυλίσματα βοτάνων στα ράφια. Χρησιμοποιήστε αυτές τις συμβουλές για να μάθετε ποιες μπορεί να είναι κατάλληλες για εσάς.

Ασφαλή ανώτερα όρια για βιταμίνες και μέταλλαΌταν πρόκειται για βιταμίνες και μέταλλα, πόση ποσότητα πρέπει να λαμβάνετε; Μάθετε τα ασφαλή ανώτερα όρια για τις βιταμίνες που λαμβάνετε, καθώς και τη συνιστώμενη ημερήσια δόση που μπορεί να χρειαστείτε.

Γλωσσάρι βιταμινών και συμπληρωμάτων: Κοινοί ορισμοίΑυτό το γλωσσάρι παρέχει απλούς ορισμούς για κοινούς όρους όπως αντιοξειδωτικά, λιποδιαλυτά ή φυτοχημικά. Μάθετε τι σημαίνει πραγματικά το lingo.

Δημοσιεύτηκε : 2023-12-05 13:53

Διαβάστε περισσότερα

Αποποίηση ευθυνών

Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

Δημοφιλείς λέξεις-κλειδιά