Suplementy na zdrową skórę

Śledź Drugslib na

Starzenie się i słońce odbijają się na naszej skórze. Coraz częściej ludzie włączają przeciwutleniacze do swojej codziennej pielęgnacji skóry. Ich cel: pomóc chronić skórę od środka.

Suplementy dla skóry i urody

Niektóre witaminy i przeciwutleniacze mogą poprawić zdrowie i jakość Twojej skóry. Witaminy C i E oraz selen to przeciwutleniacze, które mogą pomóc chronić skórę przed uszkodzeniami słonecznymi.

Witamina AWitamina A, znana również jako retinol, jest kluczem do wzrostu komórek i często stosowana jest jako miejscowa kuracja przeciwstarzeniowa.Koenzym Q10Koenzym Q10, znany również jako CoQ10 działa jako przeciwutleniacz, który pomaga chronić komórki przed uszkodzeniem. Witamina CWitamina C, kwas askorbinowy, jest przeciwutleniaczem, który pomaga tkankom rosnąć i naprawiać się. Witamina EWitamina E pomaga organizmowi regulować poziom retinolu, który jest niezbędny dla zdrowej skóry.SelenSelen to minerał, który może pomóc chronić skórę przed uszkodzeniami słonecznymi i zmarszczkami.Witamina E /p>

Informacje o witaminach i suplementachCzy wiesz, jak oceniać witaminy i suplementy? Na półkach jest mnóstwo witamin, suplementów i ekstraktów ziołowych. Skorzystaj z tych wskazówek, aby dowiedzieć się, które z nich będą dla Ciebie odpowiednie.

Bezpieczne górne limity witamin i minerałówJakie ilości witamin i minerałów należy przyjmować? Dowiedz się, jakie są bezpieczne górne limity przyjmowanych witamin, a także zalecana dzienna porcja, której możesz potrzebować.

Słownik witamin i suplementów: popularne definicjeW tym glosariuszu znajdują się proste definicje popularnych terminów, takich jak przeciwutleniacze, substancje rozpuszczalne w tłuszczach lub substancje fitochemiczne. Dowiedz się, co naprawdę oznacza ten żargon.

Wysłano : 2023-12-05 13:53

Czytaj więcej

Zastrzeżenie

Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.

Popularne słowa kluczowe