Nahrungsergänzungsmittel vs. Mittelmeerdiät für den IVF-Erfolg: Was funktioniert am besten?

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Medizinisch überprüft von Carmen Pope, BPharm. Zuletzt aktualisiert am 20. Dezember 2023.

Von Ernie Mundell HealthDay Reporter

MITTWOCH, 20. Dezember 2023 – Frauen kämpfen mit Fruchtbarkeit und Wenn Menschen In-vitro-Fertilisation (IVF) zur Empfängnis nutzen, greifen sie manchmal auf Nahrungsergänzungsmittel zurück, um Hilfe zu erhalten.

Leider findet eine neue Studie nur schwache Beweise, die diese Strategie stützen.

Im Gegensatz dazu ergab die gleiche Studie, dass die herzgesunde mediterrane Ernährung die Chancen einer Frau, Mutter zu werden, erhöht.

Im Vergleich zur fett- und zuckerreichen westlichen Ernährung scheint die Einführung einer mediterranen Diät ein „einfacher Ansatz“ zur Steigerung der Fruchtbarkeit zu sein, so ein Team unter der Leitung von Roger Hart.

Er ist Fruchtbarkeitsspezialist und Professor für Geburtshilfe und Gynäkologie an der University of Western Australia in Perth.

Die neue Studie wurde am 20. Dezember in Reproduktive Biomedizin online.

Wie Hart in einer Pressemitteilung einer Fachzeitschrift erklärte, werden „Nahrungsergänzungsmittel normalerweise nicht verschrieben“ für Frauen, die sie einnehmen IVF.

Stattdessen probieren Frauen sie normalerweise selbst aus. Solche Frauen „medikamentieren“ sich daher selbst mit Nahrungsergänzungsmitteln.

„Unsere Informationen sind weitgehend anekdotisch, aber aus Online-IVF-Diskussionsforen geht ganz klar hervor, dass diese [Ergänzungsmittel] weit verbreitet sind und von großem öffentlichem Interesse sind“, sagte Hart.

Aber können Nahrungsergänzungsmittel Frauen dabei helfen, schwanger zu werden? ?

Um das herauszufinden, untersuchte die neue Studie die gesammelten Beweise für die folgenden Produkte: Dehydroepiandrosteron (DHEA), Melatonin, Coenzym Q10 (CoQ1O), Carnitin, Selen, Vitamin D, Myo-Inositol, Omega -3 und chinesische Kräuter.

Die Forscher analysierten auch Daten zu verschiedenen Diäten und ob diese Frauen bei der Empfängnis durch IVF helfen könnten.

In Bezug auf Nahrungsergänzungsmittel gab es einige schwache Hinweise darauf, dass DHEA und COQ10 etwas besser halfen als jedes Placebo oder jede „Kontroll“-Behandlung, die die Frau erhielt.

Es gab auch einige Belege für Melatonin, aber es war unklar, welche Frauentypen davon profitieren könnten oder welche Dosierung die beste sein könnte.

Als Nahrungsergänzungsmittel eingenommene Antioxidantien zeigten keine Wirkung auf Fruchtbarkeit.

Allerdings gab es viel stärkere Beweise dafür, dass die Einführung der Mittelmeerdiät den IVF-Erfolg steigern könnte.

Die Diät – die bereits von zahlreichen medizinischen Gruppen für die allgemeine Gesundheit empfohlen wird – enthält viel Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte, Nüsse, Fisch und Olivenöl und vermeidet stark verarbeitete Lebensmittel.

„Diese Diäten sind reich an B-Vitaminen, Antioxidantien, mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren und Ballaststoffen und enthalten wenig gesättigtes Fett, Zucker und Natrium“, erklärte Hart. Insbesondere die Omega-3-Fettsäuren könnten „vorteilhaft“ sein, um die Ergebnisse der IVF zu verbessern, einschließlich der Qualität der Embryonen, fügte er hinzu.

Die Studie ergab, dass die Fruchtbarkeit sogar dann zunahm, wenn Frauen nur sechs Wochen lang die Mittelmeerdiät anwendeten.

Insgesamt kommen Hart und seine Kollegen zu dem Schluss, dass eine Umstellung auf diese Art der Ernährung sinnvoll sein könnte Der effektivste Schritt, den Frauen, die sich einer IVF unterziehen, unternehmen können, um ihnen bei der Empfängnis zu helfen.

Darüber hinaus könnte die Verwendung zusätzlicher DHEA-, COQ10- und Omega-3-Fettsäuren auch ein wenig helfen, sagte er. Hart betonte auch, dass Frauen immer ihren Arzt konsultieren sollten, um sicherzustellen, dass sie bei einem guten Gesundheitszustand sind, wenn sie versuchen, schwanger zu werden.

Quellen

  • Reproductive Biomedicine Online, Nachrichten Veröffentlichung, 20. Dezember 2023

    • Haftungsausschluss: Statistische Daten in medizinischen Artikeln stellen allgemeine Trends dar und beziehen sich nicht auf Einzelpersonen. Einzelne Faktoren können stark variieren. Lassen Sie sich bei individuellen Gesundheitsentscheidungen immer persönlich beraten.

    Quelle: HealthDay

    Gesendet : 2023-12-21 02:15

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