Suplementos versus dieta mediterránea para el éxito de la FIV: ¿cuál funciona mejor?

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Revisado médicamente por Carmen Pope, BPharm. Última actualización el 20 de diciembre de 2023.

Por Ernie Mundell HealthDay Reporter

MIÉRCOLES, 20 de diciembre de 2023: mujeres que luchan contra la fertilidad y Las mujeres que utilizan la fertilización in vitro (FIV) para concebir a veces recurren a suplementos en busca de ayuda.

Desafortunadamente, un nuevo estudio encuentra solo evidencia débil que respalda esa estrategia.

Por el contrario, la misma investigación encontró que la dieta mediterránea, saludable para el corazón, aumenta las probabilidades de que una mujer se convierta en madre.

En comparación con la dieta occidental rica en grasas y azúcares, adoptar un régimen mediterráneo parece ser un "enfoque sencillo" para aumentar la fertilidad, según un equipo dirigido por Roger Hart.

Es especialista en fertilidad y profesor de obstetricia y ginecología en la Universidad de Australia Occidental, en Perth.

El nuevo estudio se publicó el 20 de diciembre en Biomedicina reproductiva en línea.

Como explicó Hart en un comunicado de prensa de la revista, "normalmente no se recetan suplementos nutricionales" a las mujeres que usan FIV.

En cambio, las mujeres suelen probarlos solas. Por lo tanto, estas mujeres se "automedican" con suplementos.

"Nuestra información es en gran medida anecdótica, pero en los foros de discusión sobre FIV en línea queda bastante claro que [los suplementos] se utilizan ampliamente y son de gran interés público", dijo Hart.

Pero, ¿pueden los suplementos ayudar a las mujeres a quedar embarazadas? ?

Para averiguarlo, el nuevo estudio examinó la evidencia recopilada sobre los siguientes productos: dehidroepiandrosterona (DHEA), melatonina, coenzima Q10 (CoQ1O), carnitina, selenio, vitamina D, mioinositol, omega. -3 y hierbas chinas.

Los investigadores también analizaron datos sobre varias dietas y si podrían ayudar a concebir a las mujeres sometidas a FIV.

Con respecto a los suplementos, hubo algunas pruebas débiles de que la DHEA y la COQ10 ayudaron un poco mejor que cualquier placebo o tratamiento de "control" que recibió la mujer.

También hubo cierta evidencia que apoyaba la melatonina, pero no estaba claro qué tipos de mujeres podrían beneficiarse o cuál sería la mejor dosis.

Los antioxidantes tomados como suplementos no mostraron ningún efecto sobre fertilidad.

Sin embargo, la evidencia era mucho más sólida de que la adopción de la dieta mediterránea podría impulsar el éxito de la FIV.

La dieta, ya recomendada para la salud general por numerosos grupos médicos, es rica en verduras, frutas, legumbres, nueces, pescado y aceite de oliva, evitando al mismo tiempo los alimentos altamente procesados.

"Estas dietas son ricas en vitaminas B, antioxidantes, ácidos grasos poliinsaturados omega-3 y fibra y bajas en grasas saturadas, azúcar y sodio", explicó Hart. Los ácidos grasos omega-3, especialmente, "pueden ser beneficiosos" para mejorar los resultados de la FIV, incluida la calidad de los embriones, añadió.

El estudio encontró que se produjeron beneficios para la fertilidad incluso cuando las mujeres siguieron la dieta mediterránea durante tan solo seis semanas.

En general, Hart y sus colegas concluyen que un cambio a este tipo de alimentación puede ser la mejor opción. El paso más efectivo que las mujeres que buscan FIV pueden tomar para ayudarlas a concebir.

Más allá de eso, el uso de suplementos de DHEA, COQ10 y ácidos grasos omega-3 también podría ayudar un poco, dijo. Hart también enfatizó que las mujeres siempre deben consultar con sus médicos para asegurarse de que gozan de buena salud cuando intentan quedar embarazadas.

Fuentes

  • Reproductive Biomedicine Online, noticias lanzamiento, 20 de diciembre de 2023

    • Descargo de responsabilidad: Los datos estadísticos de los artículos médicos proporcionan tendencias generales y no se refieren a individuos. Los factores individuales pueden variar mucho. Busque siempre asesoramiento médico personalizado para decisiones individuales de atención médica.

    Fuente: HealthDay

    Al corriente : 2023-12-21 02:15

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