Suplemen vs. Diet Mediterania untuk Kesuksesan IVF: Mana yang Paling Berhasil?

Ikuti Drugslib di

Ditinjau secara medis oleh Carmen Pope, BPharm. Terakhir diperbarui pada 20 Des 2023.

Oleh Ernie Mundell HealthDay Reporter

Rabu, 20 Desember 2023 -- Wanita yang berjuang dengan kesuburan dan menggunakan fertilisasi in vitro (IVF) untuk hamil terkadang beralih ke suplemen untuk mendapatkan bantuan.

Sayangnya, sebuah penelitian baru hanya menemukan bukti lemah yang mendukung strategi tersebut.

Sebaliknya, penelitian yang sama menemukan bahwa pola makan Mediterania yang menyehatkan jantung memang meningkatkan peluang seorang wanita untuk menjadi seorang ibu.

Dibandingkan dengan pola makan Barat yang kaya lemak dan gula, menerapkan pola makan Mediterania tampaknya merupakan "pendekatan langsung" untuk meningkatkan kesuburan, menurut tim yang dipimpin oleh Roger Hart.

Dia adalah spesialis kesuburan dan profesor kebidanan dan ginekologi di University of Western Australia, di Perth.

Studi baru ini diterbitkan pada 20 Desember di Biomedis Reproduksi Online.

Seperti yang dijelaskan Hart dalam rilis berita jurnal, "suplemen nutrisi biasanya tidak diresepkan" untuk wanita yang menggunakan IVF.

Sebaliknya, wanita biasanya mencobanya sendiri. Oleh karena itu, wanita seperti itu "mengobati dirinya sendiri" dengan suplemen.

"Informasi kami sebagian besar bersifat anekdot tetapi cukup jelas dari forum diskusi online IVF bahwa suplemen tersebut digunakan secara luas dan sangat diminati publik," kata Hart.

Tetapi apakah suplemen dapat membantu wanita hamil? ?

Untuk mengetahuinya, studi baru ini memeriksa bukti yang dikumpulkan mengenai produk-produk berikut: dehydroepiandrosterone (DHEA), melatonin, ko-enzim Q10 (CoQ1O), karnitin, selenium, Vitamin D, myo-inositol, Omega -3 dan ramuan Tiongkok.

Para peneliti juga menganalisis data tentang berbagai pola makan dan apakah pola makan tersebut dapat membantu wanita yang menjalani program IVF untuk hamil.

Mengenai suplemen, ada beberapa bukti lemah bahwa DHEA dan COQ10 membantu sedikit lebih baik dibandingkan pengobatan plasebo atau "kontrol" apa pun yang diterima wanita tersebut.

Ada juga sedikit bukti yang mendukung melatonin, namun masih belum jelas tipe wanita mana yang mungkin mendapat manfaat atau berapa dosis terbaiknya.

Antioksidan yang dikonsumsi sebagai suplemen tidak menunjukkan efek terhadap melatonin. kesuburan.

Namun, bukti yang lebih kuat menunjukkan bahwa penerapan pola makan Mediterania dapat meningkatkan keberhasilan IVF.

Diet ini -- yang telah direkomendasikan untuk kesehatan umum oleh banyak kelompok medis -- banyak mengonsumsi sayur-sayuran, buah-buahan, polong-polongan, kacang-kacangan, ikan, dan minyak zaitun, serta menghindari makanan olahan.

“Pola makan ini tinggi vitamin B, antioksidan, asam lemak tak jenuh ganda omega-3 dan serat serta rendah lemak jenuh, gula dan natrium,” jelas Hart. Asam lemak omega-3, khususnya, "mungkin bermanfaat" dalam meningkatkan hasil IVF, termasuk kualitas embrio, tambahnya.

Studi ini menemukan bahwa manfaat terhadap kesuburan terjadi bahkan ketika wanita menerapkan pola makan Mediterania selama enam minggu.

Secara keseluruhan, Hart dan rekan-rekannya menyimpulkan bahwa peralihan ke jenis pola makan ini mungkin merupakan solusi terbaik. satu-satunya langkah paling efektif yang dapat dilakukan oleh wanita yang melakukan program bayi tabung untuk membantu mereka hamil.

Selain itu, menggunakan suplemen DHEA, COQ10, dan asam lemak omega-3 mungkin juga sedikit membantu, katanya. Hart juga menekankan bahwa wanita harus selalu berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan kesehatannya baik saat mencoba hamil.

Sumber

  • Reproductive Biomedicine Online, news rilis, 20 Desember 2023

    • Penafian: Data statistik dalam artikel medis memberikan tren umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu bisa sangat bervariasi. Selalu mencari saran medis yang dipersonalisasi untuk keputusan perawatan kesehatan individu.

    Sumber: HealthDay

    Diposting : 2023-12-21 02:15

    Baca selengkapnya

    Penafian

    Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

    Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

    Kata Kunci Populer