IVF 성공을 위한 보충제와 지중해 식단: 어느 것이 가장 효과가 좋나요?

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BPharm Carmen Pope가 의학적으로 검토함. 2023년 12월 20일에 최종 업데이트되었습니다.

작성: Ernie Mundell HealthDay Reporter

2023년 12월 20일 수요일 -- 출산 및 출산으로 어려움을 겪는 여성 임신을 위해 체외 수정(IVF)을 사용하면 때로는 도움이 필요한 보충제로 전환됩니다.

안타깝게도 새로운 연구에서는 이러한 전략을 뒷받침하는 약한 증거만 발견했습니다.

반대로, 같은 연구에서는 심장 건강에 좋은 지중해식 식단이 여성이 엄마가 될 확률을 높이는 것으로 나타났습니다.

지방과 설탕이 풍부한 서양식 식단과 비교할 때, 로저 하트.

그는 불임 전문가이자 퍼스에 있는 웨스턴 오스트레일리아 대학의 산부인과 교수입니다.

새로운 연구는 12월 20일 생식 생물의학 온라인.

Hart가 저널 보도 자료에서 설명했듯이, "영양 보충제는 일반적으로 여성에게 처방되지 않습니다." IVF.

대신 여성들이 직접 시도해 보는 경우가 많습니다. 그러므로 그러한 여성들은 보충제를 사용하여 "자가 치료"를 합니다.

"우리가 제공하는 정보는 대체로 일화적이지만 온라인 IVF 토론 포럼을 보면 보충제가 널리 사용되고 대중의 관심을 끄는 것이 분명합니다."라고 Hart는 말했습니다.

그러나 보충제가 여성의 임신에 도움이 될 수 있습니까? ?

이를 알아보기 위해 새로운 연구에서는 디하이드로에피안드로스테론(DHEA), 멜라토닌, 코엔자임 Q10(CoQ1O), 카르니틴, 셀레늄, 비타민 D, 미오이노시톨, 오메가 제품에 관해 수집된 증거를 조사했습니다. -3 및 중국 약초.

연구원들은 또한 다양한 식단에 대한 데이터와 IVF 중인 여성의 임신에 도움이 될 수 있는지 여부를 분석했습니다.

보충제와 관련하여 DHEA와 COQ10이 여성이 받은 위약이나 "대조" 치료보다 약간 더 도움이 되었다는 약한 증거가 있었습니다.

멜라토닌을 뒷받침하는 약간의 증거도 있었지만 어떤 유형의 여성이 혜택을 받을 수 있는지, 어떤 복용량이 가장 좋을지는 불분명했습니다.

보충제로 섭취한 항산화제는 멜라토닌에 효과가 없는 것으로 나타났습니다.

그러나 지중해식 식단을 채택하면 IVF 성공률을 높일 수 있다는 증거가 훨씬 더 강력해졌습니다.

이미 수많은 의료 그룹에서 일반 건강을 위해 권장하는 식단은 야채, 과일, 콩류, 견과류, 생선, 올리브 오일을 많이 섭취하고 고도로 가공된 식품을 피하는 것입니다.

"이러한 식단은 비타민 B, 항산화제, 오메가-3 다중 불포화 지방산 및 섬유질이 풍부하고 포화 지방, 설탕 및 나트륨이 적습니다"라고 Hart는 설명했습니다. 특히 오메가-3 지방산은 배아의 질을 포함해 IVF 결과를 높이는 데 "유익할 수 있다"고 그는 덧붙였습니다.

연구에 따르면 여성이 단 6주 동안 지중해식 식단을 사용한 경우에도 출산 능력에 이점이 있는 것으로 나타났습니다.

전반적으로 Hart와 그의 동료들은 이러한 유형의 식사로 전환하는 것이 건강에 도움이 될 수 있다고 결론지었습니다. IVF를 추구하는 여성이 임신을 돕기 위해 취할 수 있는 가장 효과적인 단계는 다음과 같습니다.

그 외에도 DHEA, COQ10 및 오메가-3 지방산 보충제를 사용하는 것도 약간의 도움이 될 수 있다고 그는 말했습니다. Hart는 또한 여성이 임신을 시도할 때 건강 상태가 양호한지 확인하기 위해 항상 의사와 상담해야 한다고 강조했습니다.

출처

  • 생식 생물 의학 온라인, 뉴스 2023년 12월 20일 출시

    • 면책 조항: 의학 기사의 통계 데이터는 일반적인 추세를 제공하며 개인과 관련이 없습니다. 개별적인 요인은 크게 다를 수 있습니다. 개인의 건강관리 결정에 대해서는 항상 개인화된 의학적 조언을 구하세요.

    출처: HealthDay

    게시됨 : 2023-12-21 02:15

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