Добавки проти середземноморської дієти для успіху ЕКО: що працює найкраще?

Підпишіться на Drugslib

Медичний огляд Кармен Поуп, BPharm. Востаннє оновлено 20 грудня 2023 р.

Ерні Манделл, репортер HealthDay

СЕРЕДА, 20 грудня 2023 р. – жінки, які борються з фертильністю та використання екстракорпорального запліднення (ЕКЗ) для зачаття іноді звертається за допомогою до добавок.

На жаль, нове дослідження знаходить лише слабкі докази на підтримку такої стратегії.

Натомість те саме дослідження показало, що корисна для серця середземноморська дієта справді підвищує ймовірність того, що жінка стане матір’ю.

За словами групи дослідників під керівництвом Роджер Харт.

Він є спеціалістом із фертильності та професором акушерства та гінекології в Університеті Західної Австралії в Перті.

Нове дослідження було опубліковано 20 грудня в Репродуктивна біомедицина онлайн.

Як пояснив Харт у прес-релізі журналу, «харчові добавки зазвичай не призначають» жінкам, які вживають ЕКЗ.

Натомість жінки зазвичай пробують їх самостійно. Тому такі жінки «самолікуються» добавками.

«Наша інформація здебільшого анекдотична, але з онлайн-форумів для обговорення ЕКЗ цілком зрозуміло, що вони [добавки] широко використовуються та представляють великий суспільний інтерес», — сказав Харт.

Але чи можуть добавки допомогти жінкам завагітніти ?

Щоб дізнатися це, нове дослідження вивчило зібрані докази щодо таких продуктів: дегідроепіандростерон (DHEA), мелатонін, коензим Q10 (CoQ1O), карнітин, селен, вітамін D, міоінозит, омега. -3 і китайські трави.

Дослідники також проаналізували дані про різні дієти та про те, чи можуть вони допомогти жінкам, які перебувають на ЕКЗ, завагітніти.

Щодо харчових добавок, є деякі слабкі докази того, що DHEA і COQ10 допомагають трохи краще, ніж будь-яке плацебо або «контролююче» лікування, яке жінка отримувала.

Також було кілька доказів на підтримку мелатоніну, але було незрозуміло, які типи жінок можуть отримати користь або яка може бути найкраща доза.

Антиоксиданти, що приймаються як добавки, не впливають на фертильність.

Однак докази того, що прийняття середземноморської дієти може підвищити успіх ЕКЗ, є набагато переконливішими.

Дієта, яку вже рекомендують для загального здоров’я численні медичні групи, містить велику кількість овочів, фруктів, бобових, горіхів, риби та оливкової олії та уникає продуктів із високим ступенем обробки.

«У цих дієтах багато вітамінів групи В, антиоксидантів, поліненасичених жирних кислот омега-3 і клітковини, а також мало насичених жирів, цукру та натрію», — пояснив Харт. Особливо омега-3 жирні кислоти «можуть бути корисними» для покращення результатів ЕКЗ, зокрема якості ембріонів, додав він.

Дослідження показало, що переваги для фертильності спостерігалися навіть тоді, коли жінки дотримувались середземноморської дієти лише шість тижнів.

Загалом, Харт та його колеги дійшли висновку, що перехід на такий тип харчування може бути кращим. Єдиний найефективніший крок, який жінки, які планують ЕКЗ, можуть зробити, щоб допомогти їм завагітніти.

Крім того, використання додаткових DHEA, COQ10 і омега-3 жирних кислот також може трохи допомогти, сказав він. Харт також підкреслив, що жінки завжди повинні консультуватися зі своїми лікарями, щоб переконатися, що вони в доброму здоров’ї, коли вони намагаються завагітніти.

Джерела

  • Reproductive Biomedicine Online, новини випуск, 20 грудня 2023 р.

    • Відмова від відповідальності: статистичні дані в медичних статтях містять загальні тенденції та не стосуються окремих осіб. Індивідуальні фактори можуть сильно відрізнятися. Завжди звертайтеся за індивідуальною медичною порадою для прийняття індивідуальних рішень щодо охорони здоров’я.

    Джерело: HealthDay

    Опубліковано : 2023-12-21 02:15

    Читати далі

    Відмова від відповідальності

    Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

    Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.

    Популярні ключові слова