يظهر الاستطلاع أن الشعور بالوحدة يطارد أكثر من 1 من كل 5 أشخاص

اتبع Drugslib على

تم مراجعته طبيًا بواسطة Drugs.com.

بواسطة Robin Foster HealthDay Reporter

الخميس، 11 يوليو 2024 - يحذر استطلاع جديد من أن الشعور بالوحدة يصيب أكثر من خمس الأشخاص في جميع أنحاء العالم.

في جالوب استطلاع نُشر يوم الأربعاء، قال 23% من الأشخاص إنهم شعروا بالوحدة "كثيرًا في اليوم السابق". غالبًا ما يشعر أولئك الذين يعانون من مشاعر الوحدة بالألم الجسدي والقلق والحزن والتوتر والغضب أيضًا.

بعيدًا عن تأثيرها العاطفي، فإن الوحدة هي "مشكلة طبية" يجب أن تؤخذ "على محمل الجد"، كما يقول الطبيب النفسي د. وقالت سو فارما لشبكة سي بي إس نيوز: "إن الأمر يعادل قيام شخص ما بتدخين 15 سيجارة يوميًا، ونحن نعلم أن ذلك يؤثر على أذهاننا وأجسادنا". "إنه يعرضنا للقلق والتوتر." -care-may-help">الاكتئاب. فهو يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 30%، والسكتة الدماغية، و50% من الخرف، و60% من الوفيات المبكرة."

وأضافت:

ولكن هناك طريقة لمكافحة الوحدة.

"انظر إلى جودة علاقاتك وقل: "هل أشعر بأنني محل تقدير وتقدير؟" " قال فارما.

"نريد أن يكون لدينا مزيج من الروابط الصغيرة -- التحدث إلى النادل، والتحدث إلى مشاية كلبك -- ولكن أيضًا روابط عميقة وذات مغزى في حياتك، حيث يمكنك أن تشعر بالضعف والانفتاح للمشاركة." شرح.

أظهر الاستطلاع أيضًا أن الشعور بالوحدة كان أسوأ بالنسبة للشباب الأميركيين مقارنة بكبار السن.

"من المؤسف حقًا أنه بقدر ما نريد لأطفالنا أن ينجحوا، أشعر أن التركيز يتم التركيز عليه على التحصيل الأكاديمي. وبالنسبة للأطفال، فإنهم يتطلعون إلى الإنجاز المالي والكثير من هذه الأهداف، هذه المعالم التي قال فارما: "كان الأمر ممكنًا بالنسبة لنا منذ سنوات مضت، ولم يكن ممكنًا بالنسبة لهم، والاختلاط بين تغير المناخ والحرب".

"إنهم يشعرون بالغربة، ويشعرون بالانفصال عن الأماكن التي يرغبون فيها وأضافت: "إن اللجوء إلى الأصدقاء والآباء والمدربين لم يعد مصدرًا للملاذ الآمن، بل أصبح مصدرًا للضغط بسبب هذه المنافسة على النجاح". "عندما أتحدث إلى طلاب المدارس الثانوية، يقولون: "لا أستطيع أن أتذكر آخر مرة قمت فيها بشيء ممتع، فقط من أجل ذلك، وليس من أجل سيرتي الذاتية". "

ما الذي يمكن أن يخفف من هذا القلق؟

نصح فارما بجدولة التنشئة الاجتماعية "كما لو كان موعدًا طبيًا". "حياتك تعتمد عليها، لأن جودة حياتنا تعتمد على جودة علاقاتنا."

المصادر

  • استطلاع جالوب، 10 يوليو 2024
  • أخبار سي بي إس

    • إخلاء المسؤولية: توفر البيانات الإحصائية في المقالات الطبية اتجاهات عامة ولا تتعلق بالأفراد. يمكن أن تختلف العوامل الفردية بشكل كبير. اطلب دائمًا المشورة الطبية المخصصة لاتخاذ قرارات الرعاية الصحية الفردية.

    المصدر: HealthDay

    نشر : 2024-07-11 23:15

    اقرأ أكثر

    إخلاء المسؤولية

    تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

    لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

    الكلمات الرئيسية الشعبية