Опрос показывает, что одиночество преследует более 1 из 5 человек

Следите за Drugslib на

Медицинская оценка на сайте Drugs.com.

Робин Фостер, репортер HealthDay

ЧЕТВЕРГ, 11 июля 2024 г. – Одиночество поражает более пятой части людей во всем мире, предупреждает новый опрос.

В Gallup опрос, опубликованный в среду, показал, что 23% людей заявили, что чувствовали себя одинокими "большую часть предыдущего дня". Те, кто испытывает чувство одиночества, часто также ощущают физическую боль, беспокойство, печаль, стресс и гнев.

Помимо эмоционального ущерба, одиночество — это «медицинская проблема», к которой следует относиться «очень серьезно», заявил психиатр доктор. Сью Варма рассказала CBS News.

"Это эквивалентно тому, что кто-то выкуривает 15 сигарет в день, и мы знаем, что это влияет на наш разум и наше тело", - сказала она. «Это предрасполагает нас к тревоге и -care-may-help">депрессия. Она увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 30 %, инсульта, деменции на 50 % и преждевременной смертности на 60 %.

Но есть способ побороть одиночество, добавила она.

«Посмотрите на качество ваших отношений и спросите: «Чувствую ли я, что меня видят, подтверждают и ценят?» " - сказал Варма.

"Мы хотим, чтобы в вашей жизни были не только микросвязи — общение с бариста, общение с выгуливающим собаку, — но также и глубокие и значимые связи в вашей жизни, где вы сможете чувствовать себя уязвимыми и открыться для обмена", — она объяснил.

Опрос также показал, что молодые американцы переживают одиночество сильнее, чем пожилые.

"Очень жаль, что, как бы мы ни хотели, чтобы наши дети добились успеха, я считаю, что упор делается на академические достижения. А дети смотрят на финансовые достижения и многие из этих целей, на эти вехи, которые были возможны для нас много лет назад, для них невозможны из-за изменения климата и войны», — сказал Варма.

«Они чувствуют себя отчужденными, они чувствуют себя оторванными от реальности, и места, которые они хотели бы Обращения к друзьям, родителям, тренерам больше не являются источниками убежища. Они являются источниками стресса из-за конкуренции за успех», — добавила она. «Когда я разговариваю со старшеклассниками, они говорят: «Я не могу вспомнить, когда в последний раз делал что-то веселое, просто ради этого, а не для своего резюме». "

Что может облегчить эту тревогу?

Запланируйте общение «как если бы это был визит к врачу», — посоветовал Варма. «От этого зависит ваша жизнь, потому что качество нашей жизни зависит от качества наших отношений».

Источники

  • Опрос Gallup, 10 июля 2024 г.
  • Новости CBS

    • Отказ от ответственности: Статистические данные в медицинских статьях отражают общие тенденции и не касаются отдельных лиц. Индивидуальные факторы могут сильно различаться. Всегда обращайтесь за индивидуальной медицинской консультацией для принятия индивидуальных медицинских решений.

    Источник: HealthDay

    Опубликовано : 2024-07-11 23:15

    Читать далее

    Отказ от ответственности

    Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

    Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.

    Популярные ключевые слова