Опитування показує, що самотність переслідує понад 1 із 5 людей

Підпишіться на Drugslib

Медичний огляд Drugs.com.

Репортер Робін Фостер HealthDay

ЧЕТВЕР, 11 липня 2024 року. Нове опитування попереджає, що понад п’яту частину людей у ​​всьому світі відчуває самотність.

У Gallup опитування, опубліковане в середу, 23% людей сказали, що відчували себе самотніми "багато минулого дня". Ті, хто відчуває самотність, також часто відчувають фізичний біль, занепокоєння, смуток, стрес і гнів.

Психіатр доктор

Крім емоційного впливу, самотність є "медичною проблемою", до якої слід ставитися "дуже серйозно". Сью Варма сказала CBS News.

«Це еквівалентно тому, щоб хтось викурював 15 сигарет на день, і ми знаємо, що це впливає на наш розум і наше тіло», — сказала вона. «Це схиляє нас до тривоги та депресії. Це підвищує наш ризик серцево-судинних захворювань, інсульту на 30%, деменції на 50% і передчасної смертності на 60%.

Але є спосіб подолати самотність, додала вона.

«Подивіться на якість ваших стосунків і скажіть: «Чи відчуваю себе поміченим, визнаним і оціненим?» – сказала Варма.

«Ми хочемо мати поєднання мікрозв’язків — розмови з бариста, розмови з вашим собаководом — а також глибоких і значущих зв’язків у вашому житті, де ви можете відчувати себе вразливим і відкритися, щоб поділитися», — вона пояснив.

Опитування також показало, що молоді американці відчувають самотність гірше, ніж старші.

Дуже прикро, що, незважаючи на те, що ми хочемо, щоб наші діти досягли успіху, на мою думку, акцент робиться на академічних досягненнях. А діти дивляться на фінансові досягнення та багато цілей, ці віхи, які були можливі для нас багато років тому, неможливі для них, змішуючи зміну клімату, війну", - сказав Варма.

"Вони відчувають себе відчуженими, вони відчувають себе відірваними та місцями, які б звернення до друзів, батьків, тренерів більше не є джерелом притулку через це змагання, щоб досягти успіху", - додала вона. «Коли я розмовляю зі старшокласниками, вони кажуть: «Я не пам’ятаю, коли останній раз робив щось веселе, просто заради цього, а не для свого резюме». "

Що може полегшити цю тугу?

Плануйте соціалізацію так, ніби це медичний прийом, — порадила Варма. «Від цього залежить ваше життя, тому що якість нашого життя залежить від якості наших стосунків».

Джерела

  • Опитування Gallup, 10 липня 2024 р.
  • Новини CBS

    • Відмова від відповідальності: статистичні дані в медичних статтях містять загальні тенденції та не стосуються окремих осіб. Індивідуальні фактори можуть сильно відрізнятися. Завжди звертайтеся за індивідуальною медичною порадою для прийняття індивідуальних рішень щодо охорони здоров’я.

    Джерело: HealthDay

    Опубліковано : 2024-07-11 23:15

    Читати далі

    Відмова від відповідальності

    Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

    Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.

    Популярні ключові слова