المشروبات المحلاة مرتبطة بالقلق العالي لدى المراهقين

اتبع Drugslib على

بقلم Deanna Neff HealthDay Reporter

تمت مراجعته طبيًا بواسطة كارمن بوب، BPharm. تم آخر تحديث في 19 فبراير 2026.

عبر HealthDay

الخميس 19 فبراير 2026 - في حين أن الآباء يشعرون بالقلق منذ فترة طويلة من أن تناول الكثير من السكر يؤدي إلى تسوس الأسنان وزيادة الوزن، تشير الأبحاث الجديدة إلى أن الاندفاع نحو السكر قد يتبعه انهيار قلق.

لقد حددت دراسة من جامعة بورنماوث في المملكة المتحدة وجود صلة مثيرة للقلق بين المشروبات عالية السكر وزيادة أعراض القلق لدى الشباب.

قام الباحثون بمراجعة الدراسات المنشورة على مدار الـ 25 عامًا الماضية، بحثًا عن أنماط حول كيفية تأثير النظام الغذائي للمراهقين على عقولهم. وشملت المشروبات التي تم تحليلها الصودا ومشروبات الطاقة والعصائر المحلاة والحليب المنكه وحتى الشاي والقهوة السكرية.

وشملت الدراسات التسع، معظمها من الصين وكندا، أكثر من 73000 مشارك.

كانت النتائج، المنشورة في Journal of Human Nutrition and Dietetics، متسقة: كلما زاد استهلاك المراهق للمشروبات السكرية، زاد احتمال الإبلاغ عن أعراض القلق.

في الواقع، ربط التحليل التلوي للبيانات تناول كميات كبيرة من السكر باحتمالات أعلى بنسبة 34% للإصابة باضطراب القلق.

يعد القلق من بين أكثر حالات الصحة العقلية التي يتم الإبلاغ عنها لدى الأطفال والشباب.

"مع تزايد القلق بشأن تغذية المراهقين، ركزت معظم مبادرات الصحة العامة على العواقب الجسدية للعادات الغذائية السيئة، مثل السمنة ومرض السكري من النوع الثاني،" هذا ما قالته كلوي كيسي، المحاضرة في التغذية في جامعة بورنماوث، والمؤلفة المشاركة في الدراسة، في بيان صحفي. "ومع ذلك، لم يتم استكشاف الآثار المترتبة على الصحة العقلية للنظام الغذائي بالمقارنة، خاصة بالنسبة للمشروبات التي تحتوي على طاقة كثيفة ولكنها منخفضة في العناصر الغذائية."

وأكد الباحثون أن النتائج التي توصلوا إليها تظهر وجود علاقة بين المشروبات السكرية والقلق وليس السبب والنتيجة المباشرة. وهذا يعني أنه على الرغم من أن الأمرين مرتبطان، فليس من الواضح ما إذا كان السكر يسبب القلق، أو ما إذا كان المراهقون القلقون يلجأون إلى المشروبات السكرية كوسيلة للتعامل مع التوتر.

ولاحظ الباحثون أن عوامل أخرى، مثل قلة النوم أو التوتر، يمكن أن تلعب أيضًا دورًا في كلتا العادات.

بغض النظر عما يأتي أولاً، كان الارتباط ثابتًا في سبع من الدراسات التسع التي تم تحليلها.

قال كيسي: "لقد ارتفعت اضطرابات القلق لدى المراهقين بشكل حاد في السنوات الأخيرة، لذا من المهم تحديد عادات نمط الحياة التي يمكن تغييرها لتقليل خطر استمرار هذا الاتجاه".

المصادر

  • جامعة بورنماوث، بيان صحفي، 16 فبراير 2026
  • مجلة التغذية البشرية وعلم التغذية، 10 فبراير، 2026

    • إخلاء المسؤولية: توفر البيانات الإحصائية في المقالات الطبية اتجاهات عامة ولا تتعلق بالأفراد. يمكن أن تختلف العوامل الفردية بشكل كبير. اطلب دائمًا المشورة الطبية المخصصة لاتخاذ قرارات الرعاية الصحية الفردية.

    المصدر: HealthDay

    نشر : 2026-02-20 09:26

    اقرأ أكثر

    إخلاء المسؤولية

    تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

    لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

    كلمات رئيسية شعبية