Les boissons sucrées liées à une anxiété plus élevée chez les adolescents

Suivez Drugslib sur

Par Deanna Neff HealthDay Reporter

Évalué médicalement par Carmen Pope, BPharm. Dernière mise à jour le 19 février 2026.

via HealthDay

JEUDI 19 février 2026 — Alors que les parents craignent depuis longtemps que trop de sucre entraîne des caries et une prise de poids, de nouvelles recherches suggèrent que la ruée vers le sucre pourrait être suivie d'une crise d'inquiétude.

Une étude de l'Université de Bournemouth au Royaume-Uni a identifié un lien troublant entre les boissons riches en sucre et l'augmentation des symptômes d'anxiété chez les jeunes.

Des chercheurs ont examiné des études publiées au cours des 25 dernières années, à la recherche de tendances dans la façon dont le régime alimentaire d'un adolescent affecte son esprit. Les boissons analysées comprenaient des sodas, des boissons énergisantes, des jus sucrés, des laits aromatisés et même des thés et cafés sucrés.

Les neuf études, réalisées pour la plupart en Chine et au Canada, ont inclus plus de 73 000 participants.

Les résultats, publiés dans le Journal of Human Nutrition and Dietetics, étaient cohérents : plus un adolescent consommait de boissons sucrées, plus il était susceptible de signaler des symptômes d'anxiété.

En fait, une méta-analyse des données a établi un lien entre une consommation élevée de sucre et un risque 34 % plus élevé de souffrir d'un trouble anxieux.

L'anxiété fait partie des problèmes de santé mentale les plus signalés chez les enfants et les jeunes.

« Avec l'inquiétude croissante concernant la nutrition des adolescents, la plupart des initiatives de santé publique ont mis l'accent sur les conséquences physiques de mauvaises habitudes alimentaires, telles que l'obésité et le diabète de type 2 », a déclaré la co-auteure de l'étude Chloe Casey, chargée de cours en nutrition à l'Université de Bournemouth. communiqué de presse. "Cependant, les implications du régime alimentaire sur la santé mentale ont été sous-explorées en comparaison, en particulier pour les boissons riches en énergie mais pauvres en nutriments."

Les chercheurs ont souligné que leurs résultats montrent une association entre les boissons sucrées et l'anxiété plutôt qu'une relation de cause à effet directe. Cela signifie que même si les deux sont liés, il n'est pas clair si le sucre provoque l'anxiété ou si les adolescents anxieux consomment des boissons sucrées pour faire face au stress.

D'autres facteurs, comme un mauvais sommeil ou le stress, pourraient également jouer un rôle dans ces deux habitudes, ont noté les chercheurs.

Indépendamment de ce qui arrive en premier, le lien était cohérent dans sept des neuf études analysées.

« Les troubles anxieux à l'adolescence ont fortement augmenté ces dernières années, il est donc important d'identifier les habitudes de vie qui peuvent être modifiées pour réduire le risque que cette tendance se poursuive », a déclaré Casey.

Sources

  • Université de Bournemouth, communiqué de presse, 16 février 2026
  • Journal of Human Nutrition and Dietetics, 10 février, 2026

    • Avertissement : Les données statistiques contenues dans les articles médicaux fournissent des tendances générales et ne concernent pas les individus. Les facteurs individuels peuvent varier considérablement. Demandez toujours un avis médical personnalisé pour les décisions individuelles en matière de soins de santé.

    Source : HealthDay

    Publié : 2026-02-20 09:26

    En savoir plus

    Avis de non-responsabilité

    Tous les efforts ont été déployés pour garantir que les informations fournies par Drugslib.com sont exactes, jusqu'à -date et complète, mais aucune garantie n'est donnée à cet effet. Les informations sur les médicaments contenues dans ce document peuvent être sensibles au facteur temps. Les informations de Drugslib.com ont été compilées pour être utilisées par des professionnels de la santé et des consommateurs aux États-Unis et, par conséquent, Drugslib.com ne garantit pas que les utilisations en dehors des États-Unis sont appropriées, sauf indication contraire spécifique. Les informations sur les médicaments de Drugslib.com ne cautionnent pas les médicaments, ne diagnostiquent pas les patients et ne recommandent pas de thérapie. Les informations sur les médicaments de Drugslib.com sont une ressource d'information conçue pour aider les professionnels de la santé agréés à prendre soin de leurs patients et/ou pour servir les consommateurs qui considèrent ce service comme un complément et non un substitut à l'expertise, aux compétences, aux connaissances et au jugement des soins de santé. praticiens.

    L'absence d'avertissement pour un médicament ou une combinaison de médicaments donné ne doit en aucun cas être interprétée comme indiquant que le médicament ou la combinaison de médicaments est sûr, efficace ou approprié pour un patient donné. Drugslib.com n'assume aucune responsabilité pour aucun aspect des soins de santé administrés à l'aide des informations fournies par Drugslib.com. Les informations contenues dans le présent document ne sont pas destinées à couvrir toutes les utilisations, instructions, précautions, avertissements, interactions médicamenteuses, réactions allergiques ou effets indésirables possibles. Si vous avez des questions sur les médicaments que vous prenez, consultez votre médecin, votre infirmière ou votre pharmacien.

    Mots-clés populaires