Băuturile îndulcite sunt legate de o anxietate mai mare la adolescenți

Urmăriți Drugslib pe

De la Deanna Neff HealthDay Reporter

mhar Popedicallyp; Ultima actualizare pe 19 februarie 2026.

JOI, 19 februarie 2026 — În timp ce părinții s-au îngrijorat de mult timp că prea mult zahăr duce la carii și la creșterea în greutate, noi cercetări sugerează că goana cu zahărul ar putea fi urmată de un accident de îngrijorare.

Un studiu de la Universitatea Bournemouth din Marea Britanie a identificat o legătură îngrijorătoare între băuturile bogate în zahăr și simptomele crescute de anxietate la tineri.

Cercetătorii au revizuit studiile publicate în ultimii 25 de ani, căutând modele în modul în care dieta unui adolescent le afectează mintea. Băuturile analizate au inclus sifon, băuturi energizante, sucuri îndulcite, lapte aromat și chiar ceaiuri și cafele cu zahăr.

Cele nouă studii, majoritatea din China și Canada, au inclus peste 73.000 de participanți.

Rezultatele, publicate în Journal of Human Nutrition and Dietetics, au fost consecvente: cu cât băuturile zaharoase erau mai probabile ca adolescenții să raporteze mai multe simptome de consum.

De fapt, o meta-analiză a datelor a legat consumul ridicat de zahăr de șanse cu 34% mai mari de a avea o tulburare de anxietate.

Anxietatea este printre cele mai raportate afecțiuni de sănătate mintală pentru copii și tineri.

„Odată cu îngrijorarea crescândă cu privire la alimentația adolescenților, cele mai multe inițiative de sănătate publică au subliniat consecințele fizice ale obiceiurilor alimentare necorespunzătoare, cum ar fi obezitatea și diabetul de tip 2”, coautor al studiului,

Cercetătorii au subliniat că descoperirile lor arată o asociere între băuturile dulci și anxietate, mai degrabă decât o cauză directă și efect. Aceasta înseamnă că, deși cele două sunt legate, nu este clar dacă zahărul provoacă anxietatea sau dacă adolescenții anxioși apelează la băuturi dulci ca o modalitate de a face față stresului.

Alți factori, cum ar fi somnul slab sau stresul, ar putea juca, de asemenea, un rol în ambele obiceiuri, au observat cercetătorii.

Indiferent care este primul, legătura a fost consecventă în șapte din cele nouă studii analizate.

„Tulburările de anxietate în adolescență au crescut brusc în ultimii ani, așa că este important să identificăm obiceiurile stilului de viață care pot fi schimbate pentru a reduce riscul ca această tendință să continue”, a spus Casey.

Surse

  • Universitatea Bournemouth, comunicat de presă, 16 februarie, Jurnalul de nutriție umană și 26 februarie. 10, 2026

    • Renunțare la răspundere: Datele statistice din articolele medicale oferă tendințe generale și nu se referă la indivizi. Factorii individuali pot varia foarte mult. Căutați întotdeauna sfaturi medicale personalizate pentru deciziile individuale de îngrijire a sănătății.

    Sursa: HealthDay

    Postat : 2026-02-20 09:26

    Citeşte mai mult

    Declinare de responsabilitate

    S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

    Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

    Cuvinte cheie populare