Symptome der Menopause im Alter von 40 bis 65 Jahren

Die körperlichen Veränderungen, die die Wechseljahre einleiten, können bereits in Ihren 30ern oder erst in Ihren 50ern beginnen. Zu den Symptomen können Ausbleiben der Periode, Hitzewallungen und Gewichtszunahme gehören.

Die Wechseljahre sind durch einen natürlichen Rückgang der Fruchtbarkeit gekennzeichnet. Mit zunehmendem Alter produzieren Ihre Eierstöcke weniger bestimmte Hormone. Die Menstruation wird unregelmäßig und hört schließlich auf.

Sie erreichen die Wechseljahre, nachdem Sie 12 aufeinanderfolgende Monate ohne Menstruation erlebt haben. Die Zeit vor diesem Stadium wird als Perimenopause bezeichnet, die Zeit nach diesem Stadium als Postmenopause.

Dieser Übergang dauert normalerweise ungefähr 7 Jahre von Anfang bis Ende, bei manchen kann es aber auch bis zu 14 Jahre dauern.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Symptome der Menopause nicht linear sind oder vollständig durch das Alter definiert werden.

Es kann sein, dass bei Ihnen bestimmte Symptome früher oder später als erwartet auftreten oder dass dieselben Symptome über einen längeren Zeitraum hinweg auftreten und wieder verschwinden.

Zwischen dem 40. und 45. Lebensjahr kann es zu einer frühen Menopause kommen

Ein paar ausbleibende Monatsblutungen im Alter von 40 Jahren lassen Sie vielleicht denken, dass Sie schwanger sind, aber es ist auch möglich, dass in diesem Alter die Wechseljahre beginnen.

Ungefähr 5 % der Menschen erleben eine frühe Menopause, die im Alter zwischen 40 und 45 Jahren auftritt. Eine natürliche Menopause, die vor dem 40. Lebensjahr auftritt und als vorzeitige Menopause bekannt ist, kommt seltener vor.

Die frühe oder vorzeitige Menopause ist vor allem durch unerwartete Menstruationsunregelmäßigkeiten gekennzeichnet. Dazu gehören:

Ausbleiben von mehr als zwei oder drei aufeinanderfolgenden Menstruationsperioden

ein kürzerer oder längerer Menstruationszyklus

stärkerer oder schwächerer Menstruationsfluss

Ein früher Eintritt in die Wechseljahre könnte Sie daran hindern, schwanger zu werden, wenn Sie darauf gewartet haben. Möglicherweise möchten Sie Optionen wie das Einfrieren Ihrer verbleibenden Eizellen oder die Verwendung von Spendereizellen zur Empfängnis in Betracht ziehen.

Perimenopause-Symptome treten normalerweise im Alter auf 45–50

Die Perimenopause beginnt normalerweise in Ihren späten 40ern. Während dieser Zeit werden Sie wahrscheinlich immer noch Ihre Periode bekommen, aber Ihre Menstruationszyklen werden mit der Zeit unregelmäßiger.

Möglicherweise stellen Sie in den letzten ein oder zwei Jahren der Perimenopause häufiger fest, dass Ihre Periode ausbleibt. Die Monatsblutung kann stärker oder schwächer ausfallen als gewöhnlich.

Zu den körperlichen Symptomen können gehören:

Veränderungen der Brustgröße oder -form

trockene Augen

Hötung

Haarausfall

Kopfschmerzen

Hitzewallungen

vermehrte Gesichts- oder Körperbehaarung (Hirsutismus)

erhöhte Herzfrequenz (Palpitationen)

vermehrtes Wasserlassen

Schlaflosigkeit

Juckreiz

Muskel- oder Gelenkschmerzen

Nachtschweiß

Schmerzen beim Eindringen Sex (Dyspareunie)

Wunde oder empfindliche Brüste

vulvovaginale Atrophie, die zu vaginaler Trockenheit führen kann

Gewichtszunahme

Zu den geistigen und emotionalen Symptomen können gehören:

Angst

vermindertes sexuelles Verlangen (Libido)

Depression

Konzentrationsschwierigkeiten (Gehirn). Nebel)

Reizbarkeit

Müdigkeit

Vergesslichkeit

unvorhersehbare Stimmungsschwankungen

Während der Perimenopause ist es schwieriger, schwanger zu werden, aber es ist nicht unmöglich. Wenn Sie nicht schwanger werden möchten, wenden Sie während dieser Zeit weiterhin Verhütungsmittel an.

Wechseljahrsbeschwerden treten normalerweise im Alter zwischen 50 und 55 auf

Mit Anfang 50 , befinden Sie sich möglicherweise in den Wechseljahren oder stehen vor dem endgültigen Übergang in diese Lebensphase. Möglicherweise treten weiterhin Symptome im Zusammenhang mit der Perimenopause auf.

Zu diesem Zeitpunkt geben Ihre Eierstöcke keine Eier mehr ab und produzieren nicht mehr viel Östrogen. Körperliche Veränderungen während dieser Zeit können Ihr Risiko für Folgendes erhöhen:

Herzerkrankungen

Osteoporose

Harninkontinenz

Harnwegsinfektionen (HWI)

vaginale Infektionen

Konsultieren Sie einen Arzt über Änderungen Ihres Lebensstils und andere Strategien, die Sie zum Schutz vor diesen und anderen altersbedingten Gesundheitszuständen umsetzen können.

Späte Wechseljahre können im Alter zwischen 55 und 60 Jahren auftreten

Obwohl die meisten Menschen zu diesem Zeitpunkt bereits mit dem Übergang in die Menopause oder Postmenopause begonnen haben, ist ein ein kleiner Prozentsatz der Menschen erlebt die späten Wechseljahre.

Späte Menopause bezieht sich auf den Beginn der Perimenopause nach dem 55. Lebensjahr. Das ist nicht unbedingt eine schlechte Sache.

Ältere Forschung hat die späten Wechseljahre mit einem verringerten Risiko für Folgendes in Verbindung gebracht:

Er ist auch mit einer längeren Lebenserwartung verbunden. Forscher glauben, dass eine längere Östrogenexposition Herz und Knochen schützt.

Postmenopause-Symptome können im Alter zwischen 60 und 65 Jahren anhalten

Sobald seit Ihrer letzten Periode ein ganzes Jahr vergangen ist, befinden Sie sich offiziell in der postmenopausalen Phase. Möglicherweise haben Sie immer noch dieselben Symptome wie in der Perimenopause und in den Wechseljahren.

Und wenn Sie bereits in den Wechseljahren waren, bedeutet das nicht immer, dass Sie mit allen Symptomen fertig sind.

Ein Fragebogenbasierte Studie aus dem Jahr 2018 mit 2.020 Frauen im Alter von 40–65 Jahren ergab, dass 40 % der Erwachsenen in dieser Zeit immer noch Hitzewallungen hatten.

Das Fazit

Der Übergang in die Wechseljahre beginnt und endet zu unterschiedlichen Zeiten. Faktoren wie Ihre Familiengeschichte, Ihre persönliche Gesundheitsgeschichte und ob Sie rauchen, können alle den Zeitpunkt beeinflussen.

Wenn Sie glauben, dass Sie sich in der Perimenopause oder Menopause befinden, wenden Sie sich an einen Arzt. Sie können einen Bluttest durchführen, um eine Diagnose zu stellen oder zu bestätigen.

Tess Catlett ist Redakteurin für Sex und Beziehungen bei Healthline und deckt alles ab, was klebrig, beängstigend und süß ist. Finden Sie auf Twitter, wie sie ihr ererbtes Trauma auspackt und über Harry Styles weint .

Gesendet : 2024-08-29 10:50

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