Συμπτώματα εμμηνόπαυσης από 40 έως 65 ετών

Οι σωματικές αλλαγές που εγκαινιάζουν την εμμηνόπαυση μπορεί να ξεκινήσουν ήδη από τα 30 σας ή μέχρι τα 50 σας. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν απώλεια περιόδου, εξάψεις και αύξηση βάρους.

Η εμμηνόπαυση χαρακτηρίζεται από μια φυσική μείωση της γονιμότητας. Καθώς μεγαλώνετε, οι ωοθήκες σας παράγουν λιγότερες ορισμένες ορμόνες. Η έμμηνος ρύση γίνεται ακανόνιστη και τελικά σταματά.

Φτάνετε στην εμμηνόπαυση μετά από 12 συνεχείς μήνες χωρίς έμμηνο ρύση. Ο χρόνος πριν από αυτό το στάδιο είναι γνωστός ως περιεμμηνόπαυση και ο χρόνος μετά από αυτό το στάδιο είναι γνωστός ως μετεμμηνόπαυση.

Αυτή η μετάβαση συνήθως απαιτεί περίπου 7 χρόνια από την αρχή μέχρι το τέλος, αλλά μπορεί να διαρκέσει έως και 14 χρόνια για ορισμένους.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης δεν είναι γραμμικά ή καθορίζονται πλήρως από την ηλικία.

Μπορεί να εμφανίσετε ορισμένα συμπτώματα νωρίτερα ή αργότερα από το αναμενόμενο ή να παρατηρήσετε ότι τα ίδια συμπτώματα έρχονται και παρέρχονται για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η πρώιμη εμμηνόπαυση μπορεί να εμφανιστεί μεταξύ 40-45 ετών

Μια δυο χαμένες περιόδους όταν είστε 40 ετών μπορεί να σας κάνουν να πιστεύετε ότι είστε έγκυος, αλλά είναι επίσης πιθανό να ξεκινήσετε την εμμηνόπαυση σε αυτήν την ηλικία.

Περίπου 5% των ανθρώπων βιώνουν πρώιμη εμμηνόπαυση, που εμφανίζεται μεταξύ 40-45 ετών. Η φυσική εμμηνόπαυση που εμφανίζεται πριν από την ηλικία των 40 ετών, η οποία είναι γνωστή ως πρόωρη εμμηνόπαυση, είναι λιγότερο συχνή.

Η πρώιμη ή πρόωρη εμμηνόπαυση χαρακτηρίζεται κυρίως από απροσδόκητες εμμηνορροϊκές ανωμαλίες. Αυτό περιλαμβάνει:

έλλειψη περισσότερων από δύο ή τριών διαδοχικών εμμηνορροϊκών περιόδων

ένα μικρότερο ή μεγαλύτερο έμμηνο κύκλο

εντονότερη ή ελαφρύτερη έμμηνο ρύση

Η πρόωρη εμμηνόπαυση θα μπορούσε να σας αποτρέψει από το να συλλάβετε, αν περιμένατε. Ίσως θελήσετε να εξετάσετε επιλογές όπως η κατάψυξη των εναπομεινάντων ωαρίων σας ή η χρήση ωαρίων δότη για τη σύλληψη.

Τα συμπτώματα περιεμμηνόπαυσης εμφανίζονται συνήθως μεταξύ των ηλικιών. 45–50

Η περιεμμηνόπαυση ξεκινά συνήθως στα τέλη της δεκαετίας του '40. Πιθανότατα θα έχετε ακόμα περίοδο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αλλά οι εμμηνορροϊκοί σας κύκλοι θα γίνουν πιο ασταθείς με την πάροδο του χρόνου.

Μπορεί να παρατηρήσετε περισσότερες χαμένες περιόδους τα τελευταία ή δύο χρόνια της εμμηνόπαυσης. Οι περίοδοι που έχετε μπορεί να είναι πιο βαριές ή ελαφρύτερες από το συνηθισμένο.

Τα σωματικά συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

αλλαγές στο μέγεθος ή το σχήμα του στήθους

ξηροφθαλμία

έρπωση

απώλεια μαλλιών

πονοκεφάλους

εξάψεις

αυξημένη τριχοφυΐα στο πρόσωπο ή στο σώμα (υπερτρίχωση)

αυξημένος καρδιακός ρυθμός (αίσθημα παλμών)

αυξημένη ούρηση

αϋπνία

φαγούρα

πόνος στους μύες ή στις αρθρώσεις

νυχτερινές εφιδρώσεις

πόνος κατά τη διείσδυση σεξ (δυσπαρεύνια)

πονώδες ή ευαίσθητο στήθος

αιδοιοκολπική ατροφία, η οποία μπορεί να προκαλέσει κολπική ξηρότητα

αύξηση βάρους

Τα ψυχικά και συναισθηματικά συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

άγχος

μειωμένη σεξουαλική επιθυμία (λίμπιντο)

κατάθλιψη

δυσκολία συγκέντρωσης (εγκέφαλος ομίχλη)

ευερεθιστότητα

κούραση

λήθη

απρόβλεπτες αλλαγές στη διάθεση

Είναι πιο δύσκολο να μείνετε έγκυος κατά την εμμηνόπαυση, αλλά δεν είναι αδύνατο. Εάν δεν θέλετε να συλλάβετε, συνεχίστε να χρησιμοποιείτε αντισύλληψη κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Τα συμπτώματα εμμηνόπαυσης εμφανίζονται συνήθως μεταξύ 50-55 ετών

Στις αρχές της δεκαετίας του '50 , μπορεί να είστε στην εμμηνόπαυση ή να κάνετε την τελική μετάβαση σε αυτό το στάδιο της ζωής. Μπορεί να συνεχίσετε να εμφανίζετε συμπτώματα που σχετίζονται με την περιεμμηνόπαυση.

Σε αυτό το σημείο, οι ωοθήκες σας δεν απελευθερώνουν πλέον ωάρια ή δεν παράγουν πολλά οιστρογόνα. Οι σωματικές αλλαγές κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο για:

καρδιοπάθεια

οστεοπόρωση

ακράτεια ούρων

λοιμώξεις του ουροποιητικού (UTIs)

κολπικές λοιμώξεις

Συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας σχετικά με τις αλλαγές στον τρόπο ζωής και άλλες στρατηγικές που μπορείτε να εφαρμόσετε για την προστασία από αυτές και άλλες παθήσεις υγείας που σχετίζονται με την ηλικία.

Η καθυστερημένη εμμηνόπαυση μπορεί να εμφανιστεί μεταξύ 55-60 ετών

Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν αρχίσει τη μετάβαση στην εμμηνόπαυση ή μετά την εμμηνόπαυση αυτή τη στιγμή, ένα μικρό ποσοστό των ανθρώπων που εμφανίζουν καθυστερημένη εμμηνόπαυση.

Η όψιμη εμμηνόπαυση αναφέρεται στην έναρξη της περιεμμηνόπαυσης μετά την ηλικία των 55 ετών. Αυτό δεν είναι απαραίτητα κακό.

Παλαιότερη έρευνα έχει συνδέσει την όψιμη εμμηνόπαυση με μειωμένο κίνδυνο για:

καρδιακή νόσο

καρδιακή προσβολή

οστεοπόρωση

εγκεφαλικό

Συνδέεται επίσης με μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η παρατεταμένη έκθεση στα οιστρογόνα προστατεύει την καρδιά και τα οστά.

Τα συμπτώματα μετά την εμμηνόπαυση μπορεί να συνεχιστούν μεταξύ 60-65 ετών

Μόλις περάσει ένας ολόκληρος χρόνος από την τελευταία σας περίοδο, βρίσκεστε επίσημα στη μετεμμηνοπαυσιακή φάση. Μπορεί να έχετε ακόμα κάποια από τα ίδια συμπτώματα που είχατε κατά την περιεμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση.

Και αν έχετε ήδη περάσει στην εμμηνόπαυση, δεν σημαίνει πάντα ότι έχετε τελειώσει με όλα τα συμπτώματα.

A μελέτη βασισμένη σε ερωτηματολόγιο 2018 σε 2.020 γυναίκες ηλικίας 40-65 ετών διαπίστωσε ότι το 40% των ενηλίκων εξακολουθούν να αντιμετωπίζουν εξάψεις κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Η ουσία

Η μετάβαση στην εμμηνόπαυση αρχίζει και τελειώνει σε διαφορετικές χρονικές στιγμές. Παράγοντες όπως το οικογενειακό σας ιστορικό, το προσωπικό ιστορικό υγείας και το αν καπνίζετε μπορούν όλοι να επηρεάσουν το χρόνο.

Αν νομίζετε ότι βρίσκεστε σε περιεμμηνόπαυση ή εμμηνόπαυση, συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας. Μπορούν να κάνουν μια εξέταση αίματος για να κάνουν ή να επιβεβαιώσουν μια διάγνωση.

Η Tess Catlett είναι συντάκτρια σεξ και σχέσεων στο Healthline, που καλύπτει όλα τα πράγματα που είναι κολλώδη, τρομακτικά και γλυκά. Βρείτε την να ξεπακετάρει το κληρονομικό της τραύμα και να κλαίει για τον Χάρι Στάιλς στο Twitter .

Δημοσιεύτηκε : 2024-08-29 10:50

Διαβάστε περισσότερα

Αποποίηση ευθυνών

Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.