Síntomas de la menopausia entre los 40 y los 65 años

Los cambios físicos que marcan el comienzo de la menopausia pueden comenzar entre los 30 y los 50 años. Los síntomas pueden incluir ausencia de períodos, sofocos y aumento de peso.

La menopausia se caracteriza por una disminución natural de la fertilidad. A medida que envejece, sus ovarios producen menos ciertas hormonas. La menstruación se vuelve irregular y finalmente cesa.

Se llega a la menopausia después de pasar 12 meses consecutivos sin período menstrual. El tiempo anterior a esta etapa se conoce como perimenopausia y el tiempo posterior a esta etapa se conoce como posmenopausia.

Esta transición suele tardar aproximadamente 7 años de principio a fin, pero en algunos casos puede durar hasta 14 años.

Es importante recordar que los síntomas de la menopausia no son lineales ni están completamente definidos por la edad.

Puede experimentar ciertos síntomas antes o después de lo esperado o notar que los mismos síntomas aparecen y desaparecen durante un tiempo prolongado.

La menopausia precoz puede ocurrir entre los 40 y los 45 años

Un par de faltas menstruales cuando tienes 40 años pueden hacerte pensar que estás embarazada, pero también es posible comenzar la menopausia alrededor de esta edad.

Aproximadamente 5% de las personas experimentan menopausia precoz, que ocurre entre los 40 y 45 años. Menopausia natural que ocurre antes de los 40 años, lo que se conoce como menopausia prematura, es menos común.

La menopausia temprana o prematura se caracteriza principalmente por irregularidades menstruales inesperadas. Esto incluye:

falta de más de dos o tres períodos menstruales consecutivos

un ciclo menstrual más corto o más largo

flujo menstrual más abundante o más ligero

Entrar temprano en la menopausia podría impedirle concebir si ha estado esperando. Es posible que desees considerar opciones como congelar los óvulos restantes o utilizar óvulos de donantes para concebir.

Los síntomas de la perimenopausia generalmente se desarrollan entre edades 45–50

La perimenopausia generalmente comienza alrededor de los 40 años. Es probable que aún tengas el período durante este tiempo, pero tus ciclos menstruales se volverán más erráticos con el tiempo.

Es posible que notes más ausencias menstruales durante el último año o dos de la perimenopausia. Los períodos que tengas podrían ser más abundantes o más ligeros de lo habitual.

Los síntomas físicos pueden incluir:

cambios en el tamaño o la forma de los senos

ojos secos

enrojecimiento

pérdida del cabello

dolores de cabeza

sofocos

aumento del vello facial o corporal (hirsutismo)

aumento del ritmo cardíaco (palpitaciones)

aumento de la orina

insomnio

picazón

dolor muscular o articular

sudores nocturnos

dolor durante la penetración sexo (dispareunia)

senos doloridos o sensibles

atrofia vulvovaginal, que puede causar sequedad vaginal

aumento de peso

Los síntomas mentales y emocionales pueden incluir:

ansiedad

disminución del deseo sexual (libido)

depresión

dificultad para concentrarse niebla)

irritabilidad

fatiga

olvido

cambios de humor impredecibles

Es más difícil quedar embarazada durante la perimenopausia, pero no es imposible. Si no desea concebir, continúe usando anticonceptivos durante este tiempo.

Los síntomas de la menopausia generalmente se desarrollan entre los 50 y los 55 años

A los 50 años , es posible que estés en la menopausia o haciendo la transición final a esta etapa de la vida. Es posible que continúe experimentando síntomas asociados con la perimenopausia.

En este punto, los ovarios ya no liberan óvulos ni producen mucho estrógeno. Los cambios físicos durante este tiempo pueden aumentar su riesgo de:

enfermedad cardíaca

osteoporosis

incontinencia urinaria

infecciones del tracto urinario (ITU)

infecciones vaginales

Consulte con un profesional de la salud sobre los cambios en el estilo de vida y otras estrategias que puede implementar para protegerse contra estas y otras afecciones de salud relacionadas con la edad.

La menopausia tardía puede ocurrir entre los 55 y 60 años

Aunque la mayoría de las personas ya han comenzado la transición hacia la menopausia o la posmenopausia en ese momento, un pequeño porcentaje de personas experimentan menopausia tardía.

La menopausia tardía se refiere al inicio de la perimenopausia después de los 55 años. Esto no es necesariamente algo malo.

Investigaciones anteriores ha relacionado la menopausia tardía con un riesgo reducido de:

enfermedad cardíaca

ataque cardíaco

osteoporosis

accidente cerebrovascular

También está relacionado con una mayor esperanza de vida. Los investigadores creen que la exposición prolongada al estrógeno protege el corazón y los huesos.

Los síntomas posmenopáusicos pueden continuar entre los 60 y 65 años

Una vez que ha pasado un año completo desde tu último período, estás oficialmente en la fase posmenopáusica. Es posible que todavía tengas algunos de los mismos síntomas que experimentaste durante la perimenopausia y la menopausia.

Y si ya has pasado por la menopausia, no siempre significa que hayas terminado con todos los síntomas.

A estudio basado en cuestionarios de 2018 de 2020 mujeres de entre 40 y 65 años encontró que el 40% de los adultos todavía experimentaba sofocos durante este tiempo.

Conclusión

La transición a la menopausia comienza y termina en diferentes momentos. Factores como sus antecedentes familiares, su historial de salud personal y si fuma pueden afectar el momento.

Si cree que está en la perimenopausia o la menopausia, consulte con un profesional de la salud. Pueden realizar un análisis de sangre para hacer o confirmar un diagnóstico.

Tess Catlett es editora de sexo y relaciones en Healthline y cubre todo lo pegajoso, aterrador y dulce. Encuéntrala desentrañando su trauma heredado y llorando por Harry Styles en Twitter .

Al corriente : 2024-08-29 10:50

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