Gejala Menopause pada Usia 40 hingga 65 Tahun

Perubahan fisik yang menyebabkan menopause mungkin dimulai sejak usia 30-an atau hingga akhir usia 50-an. Gejalanya mungkin berupa terlambat haid, rasa panas, dan penambahan berat badan.

Menopause ditandai dengan penurunan kesuburan secara alami. Seiring bertambahnya usia, ovarium Anda memproduksi lebih sedikit hormon tertentu. Menstruasi menjadi tidak teratur dan akhirnya berhenti.

Anda mencapai menopause setelah mengalami 12 bulan berturut-turut tanpa periode menstruasi. Masa sebelum tahap ini disebut perimenopause, dan waktu setelah tahap ini disebut pascamenopause.

Transisi ini biasanya memerlukan waktu sekitar 7 tahun dari awal hingga akhir, namun bagi sebagian orang dapat bertahan hingga 14 tahun.

Penting untuk diingat bahwa gejala menopause tidak linier atau sepenuhnya ditentukan oleh usia.

Anda mungkin mengalami gejala tertentu lebih awal atau lebih lambat dari yang diharapkan atau menyadari gejala yang sama datang dan pergi dalam jangka waktu yang lama.

Menopause dini dapat terjadi pada usia 40–45

Beberapa periode menstruasi yang terlewat saat Anda berusia 40 tahun mungkin membuat Anda mengira Anda hamil, namun ada kemungkinan juga Anda mulai mengalami menopause pada usia ini.

Sekitar 5% orang mengalami menopause dini, yang terjadi pada usia 40-45 tahun. Menopause alami yang terjadi sebelum usia 40 tahun, yang dikenal sebagai menopause dini, lebih jarang terjadi.

Menopause dini atau dini terutama ditandai dengan ketidakteraturan menstruasi yang tidak terduga. Hal ini mencakup:

tidak menstruasi lebih dari dua atau tiga kali berturut-turut

siklus menstruasi yang lebih pendek atau lebih panjang

aliran menstruasi yang lebih banyak atau lebih ringan

Memasuki masa menopause dini dapat mencegah Anda hamil jika Anda sudah menunggunya. Anda mungkin ingin mempertimbangkan pilihan seperti membekukan sisa sel telur atau menggunakan sel telur donor untuk hamil.

Gejala perimenopause biasanya berkembang seiring bertambahnya usia 45–50

Perimenopause biasanya dimulai pada akhir usia 40-an. Kemungkinan besar Anda masih akan mendapat menstruasi pada periode ini, namun siklus menstruasi Anda akan semakin tidak menentu seiring berjalannya waktu.

Anda mungkin melihat lebih banyak menstruasi yang terlewat selama satu atau dua tahun terakhir perimenopause. Menstruasi yang Anda alami mungkin lebih berat atau lebih ringan dari biasanya.

Gejala fisik yang mungkin terjadi antara lain:

perubahan ukuran atau bentuk payudara

mata kering

merah

rambut rontok

sakit kepala

hot flashes

peningkatan rambut di wajah atau tubuh (hirsutisme)

peningkatan detak jantung (palpitasi)

peningkatan buang air kecil

insomnia

gatal

nyeri otot atau persendian

keringat malam

nyeri saat penetrasi seks (dispareunia)

payudara nyeri atau nyeri

atrofi vulvovaginal, yang dapat menyebabkan kekeringan pada vagina

penambahan berat badan

Gejala mental dan emosional mungkin termasuk:

kecemasan

penurunan hasrat seksual (libido)

depresi

kesulitan berkonsentrasi (otak kabut)

mudah tersinggung

kelelahan

kelupaan

perubahan suasana hati yang tidak dapat diprediksi

Lebih sulit untuk hamil selama perimenopause, namun bukan tidak mungkin. Jika Anda tidak ingin hamil, terus gunakan kontrasepsi selama ini.

Gejala menopause biasanya muncul antara usia 50–55

Pada awal usia 50-an , Anda mungkin sedang memasuki masa menopause atau sedang melakukan transisi terakhir ke tahap kehidupan ini. Anda mungkin terus mengalami gejala yang berhubungan dengan perimenopause.

Pada titik ini, indung telur Anda tidak lagi melepaskan sel telur atau memproduksi banyak estrogen. Perubahan fisik pada masa ini dapat meningkatkan risiko:

penyakit jantung

osteoporosis

inkontinensia urin

infeksi saluran kemih (ISK)

infeksi vagina

Konsultasikan dengan ahli kesehatan mengenai perubahan gaya hidup dan strategi lain yang dapat Anda terapkan untuk melindungi diri dari penyakit ini dan kondisi kesehatan terkait usia lainnya.

Menopause terlambat dapat terjadi antara usia 55–60

Meskipun sebagian besar orang telah memulai transisi menuju menopause atau pascamenopause pada saat ini, sebagian kecil orang mengalami menopause terlambat.

Menopause terlambat mengacu pada timbulnya perimenopause setelah usia 55 tahun. Hal ini tidak selalu berarti buruk.

Penelitian lama telah menghubungkan menopause terlambat dengan penurunan risiko:

penyakit jantung

serangan jantung

osteoporosis

stroke

Hal ini juga terkait dengan harapan hidup yang lebih panjang. Para peneliti percaya bahwa paparan estrogen dalam waktu lama dapat melindungi jantung dan tulang.

Gejala pascamenopause dapat berlanjut antara usia 60–65

Setelah setahun penuh berlalu sejak menstruasi terakhir Anda, Anda resmi memasuki fase pascamenopause. Anda mungkin masih mengalami beberapa gejala yang sama seperti yang Anda alami selama perimenopause dan menopause.

Dan jika Anda sudah mengalami menopause, bukan berarti Anda sudah selesai dengan semua gejalanya.

A Studi berbasis kuesioner pada tahun 2018 terhadap 2.020 wanita berusia 40–65 tahun menemukan bahwa 40% orang dewasa masih mengalami hot flashes selama periode ini.

Intinya

Transisi menuju menopause dimulai dan berakhir pada waktu yang berbeda. Faktor-faktor seperti riwayat keluarga, riwayat kesehatan pribadi, dan apakah Anda merokok semuanya dapat memengaruhi waktunya.

Jika Anda merasa berada dalam masa perimenopause atau menopause, konsultasikan dengan ahli kesehatan. Mereka dapat melakukan tes darah untuk membuat atau memastikan diagnosis.

Tess Catlett adalah editor seks dan hubungan di Healthline, yang meliput semua hal yang lengket, menakutkan, dan manis. Temukan dia mengungkap trauma warisannya dan menangisi Harry Styles di Twitter .

Diposting : 2024-08-29 10:50

Baca selengkapnya

Penafian

Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.