Sintomas da menopausa dos 40 aos 65 anos

As mudanças físicas que iniciam a menopausa podem começar aos 30 ou aos 50 anos. Os sintomas podem incluir falta de menstruação, ondas de calor e ganho de peso.

A menopausa é caracterizada por um declínio natural na fertilidade. Conforme você envelhece, seus ovários produzem menos certos hormônios. A menstruação torna-se irregular e eventualmente para.

Você chega à menopausa depois de passar 12 meses consecutivos sem menstruação. O período anterior a esta fase é conhecido como perimenopausa, e o período após esta fase é conhecido como pós-menopausa.

Essa transição geralmente leva cerca de 7 anos do começo ao fim, mas pode durar até 14 anos para alguns.

É importante lembrar que os sintomas da menopausa não são lineares ou totalmente definidos pela idade.

Você pode sentir certos sintomas mais cedo ou mais tarde do que o esperado ou perceber que os mesmos sintomas aparecem e desaparecem por um longo período de tempo.

A menopausa precoce pode ocorrer entre os 40 e os 45 anos

Algumas menstruações perdidas aos 40 anos podem fazer você pensar que está grávida, mas também é possível começar a menopausa por volta dessa idade.

Aproximadamente 5% das pessoas experimentam menopausa precoce, que ocorre entre as idades de 40 a 45 anos. A menopausa natural que ocorre antes dos 40 anos, conhecida como menopausa prematura, é menos comum.

A menopausa precoce ou prematura é caracterizada principalmente por irregularidades menstruais inesperadas. Isso inclui:

falta de mais de dois ou três períodos menstruais consecutivos

um ciclo menstrual mais curto ou mais longo

fluxo menstrual mais intenso ou mais leve

Entrar na menopausa precocemente pode impedir que você engravide se estiver esperando. Você pode considerar opções como congelar os óvulos restantes ou usar óvulos de doadores para engravidar.

Os sintomas da perimenopausa geralmente se desenvolvem entre as idades. 45–50

A perimenopausa geralmente começa por volta dos 40 anos. Você provavelmente ainda terá menstruação durante esse período, mas seus ciclos menstruais se tornarão mais irregulares com o tempo.

Você pode notar mais períodos perdidos durante os últimos dois anos da perimenopausa. A menstruação pode ser mais intensa ou mais leve do que o normal.

Os sintomas físicos podem incluir:

alterações no tamanho ou formato dos seios

olhos secos

rubor

queda de cabelo

dores de cabeça

ondas de calor

aumento de pêlos faciais ou corporais (hirsutismo)

aumento da frequência cardíaca (palpitações)

aumento da micção

insônia

coceira

dor muscular ou articular

suores noturnos

dor durante a penetração sexo (dispareunia)

seios doloridos ou sensíveis

atrofia vulvovaginal, que pode causar secura vaginal

ganho de peso

Os sintomas mentais e emocionais podem incluir:

ansiedade

diminuição do desejo sexual (libido)

depressão

dificuldade de concentração nevoeiro)

irritabilidade

fadiga

esquecimento

mudanças imprevisíveis de humor

É mais difícil engravidar durante a perimenopausa, mas não é impossível. Se você não quiser engravidar, continue a usar métodos contraceptivos durante esse período.

Os sintomas da menopausa geralmente se desenvolvem entre os 50 e os 55 anos.

Por volta dos 50 anos , você pode estar na menopausa ou fazendo a transição final para esta fase da vida. Você pode continuar a sentir sintomas associados à perimenopausa.

Neste ponto, seus ovários não liberam mais óvulos nem produzem muito estrogênio. Mudanças físicas durante esse período podem aumentar o risco de:

doenças cardíacas

osteoporose

incontinência urinária

infecções do trato urinário (ITUs)

infecções vaginais

Consulte um profissional de saúde sobre mudanças no estilo de vida e outras estratégias que você pode implementar para se proteger contra essas e outras condições de saúde relacionadas à idade.

A menopausa tardia pode ocorrer entre os 55 e os 60 anos

Embora a maioria das pessoas já tenha iniciado a transição para a menopausa ou pós-menopausa nesta época, um pequena porcentagem de pessoas experimentam menopausa tardia.

A menopausa tardia refere-se ao início da perimenopausa após os 55 anos. Isso não é necessariamente uma coisa ruim.

Pesquisas mais antigas associou a menopausa tardia a um risco reduzido de:

doença cardíaca

ataque cardíaco

osteoporose

AVC

Também está ligado a uma maior expectativa de vida. Os pesquisadores acreditam que a exposição prolongada ao estrogênio protege o coração e os ossos.

Os sintomas da pós-menopausa podem continuar entre os 60 e os 65 anos

Depois de decorrido um ano desde a sua última menstruação, você estará oficialmente na fase pós-menopausa. Você ainda pode ter alguns dos mesmos sintomas que sentiu durante a perimenopausa e a menopausa.

E se você já passou pela menopausa, isso nem sempre significa que todos os sintomas já foram resolvidos.

Um estudo baseado em questionário de 2018 com 2.020 mulheres com idades entre 40 e 65 anos descobriu que 40% dos adultos ainda sentiam ondas de calor durante esse período.

O resultado final

A transição para a menopausa começa e termina em momentos diferentes. Fatores como histórico familiar, histórico pessoal de saúde e se você fuma podem afetar o momento.

Se você acha que está na perimenopausa ou na menopausa, consulte um profissional de saúde. Eles podem realizar um exame de sangue para fazer ou confirmar um diagnóstico.

Tess Catlett é editora de sexo e relacionamentos na Healthline, cobrindo todas as coisas pegajosas, assustadoras e doces. Encontre-a desvendando seu trauma herdado e chorando por Harry Styles no Twitter .

Postou : 2024-08-29 10:50

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