يمكن أن تفيد رياضة التاي تشي الناجيات من سرطان الثدي بعدة طرق

اتبع Drugslib على

تمت مراجعته طبيًا بواسطة كارمن بوب، BPharm. تم آخر تحديث في 1 يوليو 2024.

بقلم دينيس طومسون HealthDay Reporter

الاثنين، 1 يوليو 2024 - يبدو أن رياضة التاي تشي تعمل على تحسين النوم، ونتيجة لذلك تقلل الالتهاب وتعزز جهاز المناعة الناجيات من سرطان الثدي، وفقًا لدراسة جديدة.

فنون القتال الصينية القديمة وتعتمد الممارسة على حركات بطيئة ودقيقة يتم إجراؤها بينما يتنفس الشخص بعمق ويركز انتباهه على الجسم.

تبدو هذه الممارسة بين العقل والجسم جيدة مثل أو أفضل من العلاج السلوكي المعرفي في مساعدة الناجيات من سرطان الثدي على التعامل مع آثار مرضهن، حسبما أفاد باحثون مؤخرًا في مجلة الدماغ والسلوك والمناعة.

تعاني حوالي 30% من الناجيات من سرطان الثدي من الأرق، أي ضعف معدل قال الباحثون في مذكرات الخلفية لعامة السكان.

في هذه الدراسة، قام الباحثون بتحليل عينات دم من 90 ناجية من سرطان الثدي في لوس أنجلوس خضعن لجلسات تاي تشي الأسبوعية أو العلاج السلوكي المعرفي لمدة ساعتين لمدة ثلاثة أشهر.

كل من رياضة التاي تشي والمعالجة المعرفية أنتج العلاج السلوكي انخفاضات مماثلة في الأرق بين المشاركين.

لكن عينات الدم، التي تم أخذها على مدى 15 شهرًا، كشفت أن رياضة التاي تشي أدت إلى انخفاض كبير ومستمر في الالتهاب، مقارنة بالعلاج السلوكي المعرفي.

شهد المشاركون في رياضة تاي تشي أيضًا زيادات في النشاط المضاد للفيروسات داخل الجهاز المناعي، على الرغم من أن العلاج السلوكي المعرفي أدى إلى تحسينات أفضل.

وقال الباحثون إن هذه يمكن أن تساعد في تقليل خطر تكرار الإصابة بسرطان الثدي لدى الناجيات.

وقال الباحث الرئيسي د. مايكل إيروين، مدير مركز أبحاث الوعي الذهني التابع لجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس للصحة.

تشير النتائج إلى أن رياضة التاي تشي يمكن أن تساعد بشكل فعال الناجيات من سرطان الثدي على البقاء بصحة جيدة، دون تكلفة كبيرة على نظام الرعاية الصحية، كما يقول الباحثون.

"يمكن تقديم رياضة التاي تشي بسهولة في البيئات المجتمعية، مع الحد الأدنى من التكاليف" وقال إيروين في بيان صحفي لجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس: "التكلفة، ويمكن علاج الأرق لدى البالغين وكبار السن والناجين من السرطان".

ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لمعرفة ما إذا كان الجمع بين العلاجين يمكن أن يوفر راحة أكبر من الأرق.

"يعمل تاي تشي على تقليل الالتهاب بشكل تفضيلي مقارنة بالعلاج السلوكي المعرفي، في حين أن العلاج السلوكي المعرفي قال إيروين: “يحسن بشكل تفضيلي … مقاومة الأمراض المعدية”. "هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث التي تدرس الفائدة المشتركة لتاي تشي والعلاج السلوكي المعرفي، وخاصة في الناجين من السرطان المعرضين لخطر الاضطرابات الالتهابية وكذلك الأمراض المعدية."

المصادر

  • جامعة كاليفورنيا، بيان صحفي، 26 يونيو 2024

    • إخلاء المسؤولية: توفر البيانات الإحصائية في المقالات الطبية اتجاهات عامة ولا تتعلق بالأفراد. يمكن أن تختلف العوامل الفردية بشكل كبير. اطلب دائمًا المشورة الطبية المخصصة لاتخاذ قرارات الرعاية الصحية الفردية.

    المصدر: HealthDay

    نشر : 2024-07-02 03:15

    اقرأ أكثر

    إخلاء المسؤولية

    تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

    لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

    الكلمات الرئيسية الشعبية