Το Τάι Τσι μπορεί να ωφελήσει τους επιζώντες από καρκίνο του μαστού με πολλούς τρόπους

Ακολουθήστε το Drugslib

Ιατρικά ελεγμένο από την Carmen Pope, BPharm. Τελευταία ενημέρωση την 1η Ιουλίου 2024.

Από τον Dennis Thompson HealthDay Reporter

ΔΕΥΤΕΡΑ, 1 Ιουλίου 2024 -- Το Τάι Τσι φαίνεται να βελτιώνει τον ύπνο και ως εκ τούτου μειώνει τη φλεγμονή και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του επιζώντες από καρκίνο του μαστού, λέει μια νέα μελέτη.

Οι αρχαίες κινεζικές πολεμικές τέχνες. Η πρακτική βασίζεται σε αργές, ακριβείς κινήσεις που εκτελούνται καθώς το άτομο αναπνέει βαθιά και εστιάζει την προσοχή στο σώμα.

Αυτή η πρακτική νου-σώματος φαίνεται εξίσου καλή ή καλύτερη από τη γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία βοηθώντας τους επιζώντες από καρκίνο του μαστού να αντιμετωπίσουν τις συνέπειες της νόσου τους, ανέφεραν πρόσφατα ερευνητές στο περιοδικό Εγκέφαλος, Συμπεριφορά και Ανοσία.

Περίπου το 30% των επιζώντων από καρκίνο του μαστού υποφέρει από αϋπνία, διπλάσιο από ο γενικός πληθυσμός, είπαν οι ερευνητές στις σημειώσεις του παρασκηνίου.

Για αυτήν τη μελέτη, οι ερευνητές ανέλυσαν δείγματα αίματος από 90 επιζήσαντες από καρκίνο του μαστού του Λος Άντζελες που υποβλήθηκαν σε εβδομαδιαίες συνεδρίες Tai Chi ή γνωσιακής συμπεριφορικής θεραπείας διάρκειας δύο ωρών για μια περίοδο τριών μηνών.

Τόσο Tai Chi όσο και γνωστική θεραπεία. Η συμπεριφορική θεραπεία προκάλεσε παρόμοιες μειώσεις στην αϋπνία μεταξύ των συμμετεχόντων.

Αλλά τα δείγματα αίματος, που ελήφθησαν σε διάστημα 15 μηνών, αποκάλυψαν ότι το Τάι Τσι οδήγησε σε σημαντικές και παρατεταμένες μειώσεις της φλεγμονής, σε σύγκριση με τη γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία.

Οι συμμετέχοντες στο Τάι Τσι παρουσίασαν επίσης αυξήσεις στην αντιϊκή δραστηριότητα εντός του ανοσοποιητικού συστήματος, αν και η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία έφερε ακόμη καλύτερες βελτιώσεις.

Αυτά θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου επανεμφάνισης του καρκίνου του μαστού στους επιζώντες, είπαν οι ερευνητές.

"Η αποτελεσματική θεραπεία της αϋπνίας έχει ισχυρές επιπτώσεις στο ανοσοποιητικό σύστημα", δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής Ο Δρ. Michael Irwin, διευθυντής του Κέντρου Έρευνας Mindful Awareness του UCLA Health.

Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι το Τάι Τσι μπορεί αποτελεσματικά να βοηθήσει τους επιζώντες από καρκίνο του μαστού να παραμείνουν υγιείς, χωρίς μεγάλο κόστος για το σύστημα υγειονομικής περίθαλψης, υποστηρίζουν οι ερευνητές.

«Το Τάι Τσι μπορεί να παρασχεθεί εύκολα σε κοινοτικά περιβάλλοντα, με ελάχιστο κόστος. κοστίζει και μπορεί να θεραπεύσει την αϋπνία σε ενήλικες, ηλικιωμένους και επιζώντες καρκίνου», δήλωσε ο Irwin σε δελτίο τύπου του UCLA.

Ωστόσο, απαιτείται περισσότερη έρευνα για να διαπιστωθεί εάν ο συνδυασμός των δύο θεραπειών θα μπορούσε να προσφέρει ακόμη μεγαλύτερη ανακούφιση από την αϋπνία, πρόσθεσε ο Irwin.

"Το Tai Chi μειώνει κατά προτίμηση τη φλεγμονή σε σύγκριση με τη γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία, ενώ η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία μειώνει κατά προτίμηση τη φλεγμονή, ενώ η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία μειώνει κατά προτίμηση τη φλεγμονή. βελτιώνει κατά προτίμηση... την αντίσταση στις μολυσματικές ασθένειες», είπε ο Irwin. «Χρειάζεται περαιτέρω έρευνα που εξετάζει το συνδυασμένο όφελος του Τάι Τσι και της γνωσιακής συμπεριφορικής θεραπείας, ειδικά σε επιζώντες καρκίνου που διατρέχουν κίνδυνο φλεγμονώδους διαταραχής καθώς και λοιμώξεων».

Πηγές

  • UCLA, δελτίο ειδήσεων, 26 ​​Ιουνίου 2024

    • Αποποίηση ευθύνης: Τα στατιστικά δεδομένα σε ιατρικά άρθρα παρέχουν γενικές τάσεις και δεν αφορούν μεμονωμένα άτομα. Οι μεμονωμένοι παράγοντες μπορεί να διαφέρουν πολύ. Να αναζητάτε πάντα εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές για μεμονωμένες αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης.

    Πηγή: HealthDay

    Δημοσιεύτηκε : 2024-07-02 03:15

    Διαβάστε περισσότερα

    Αποποίηση ευθυνών

    Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

    Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

    Δημοφιλείς λέξεις-κλειδιά