El Tai Chi puede beneficiar a los sobrevivientes de cáncer de mama de muchas maneras

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Revisado médicamente por Carmen Pope, BPharm. Última actualización el 1 de julio de 2024.

Por Dennis Thompson HealthDay Reporter

LUNES, 1 de julio de 2024: el Tai Chi parece mejorar el sueño y, como resultado, reduce la inflamación y estimula el sistema inmunológico de supervivientes de cáncer de mama, según un nuevo estudio.

Las antiguas artes marciales chinas La práctica se basa en movimientos lentos y precisos realizados mientras la persona respira profundamente y centra la atención en el cuerpo.

Esta práctica mente-cuerpo parece tan buena o mejor que la terapia cognitivo-conductual para ayudar a las sobrevivientes de cáncer de mama a lidiar con las secuelas de su enfermedad, informaron investigadores recientemente en la revista Cerebro, comportamiento e inmunidad.

Aproximadamente el 30 % de las supervivientes de cáncer de mama sufren de insomnio, el doble de la tasa de la población general, señalaron los investigadores en las notas de respaldo.

Para este estudio, los investigadores analizaron muestras de sangre de 90 sobrevivientes de cáncer de mama de Los Ángeles que se sometieron a sesiones semanales de Tai Chi o terapia cognitivo-conductual que duraron dos horas durante un período de tres meses.

Tanto Tai Chi como cognitivo. La terapia conductual produjo reducciones similares en el insomnio entre los participantes.

Pero las muestras de sangre, tomadas durante 15 meses, revelaron que el Tai Chi produjo reducciones significativas y sostenidas de la inflamación, en comparación con la terapia cognitivo-conductual.

Los participantes de Tai Chi también experimentaron aumentos en la actividad antiviral dentro del sistema inmunológico, aunque la terapia cognitivo-conductual produjo mejoras aún mejores.

Estos podrían ayudar a reducir el riesgo de que el cáncer de mama reaparezca en los sobrevivientes, dijeron los investigadores.

“El tratamiento eficaz del insomnio tiene impactos potentes en el sistema inmunológico”, dijo el investigador principal Dr. Michael Irwin, director del Centro de Investigación de Concienciación Consciente de UCLA Health.

Los resultados muestran que el Tai Chi puede ayudar eficazmente a las sobrevivientes de cáncer de mama a mantenerse saludables, sin mucho costo para el sistema de atención médica, sostienen los investigadores.

“El Tai Chi se puede brindar fácilmente en entornos comunitarios, con un mínimo de "Es costoso y puede tratar el insomnio en adultos, adultos mayores y sobrevivientes de cáncer", afirmó Irwin en un comunicado de prensa de UCLA.

Sin embargo, se necesita más investigación para ver si la combinación de las dos terapias podría proporcionar un alivio aún mayor del insomnio, añadió Irwin.

“El Tai Chi reduce preferentemente la inflamación en comparación con la terapia cognitivo-conductual, mientras que la terapia cognitivo-conductual mejora preferentemente... la resistencia a las enfermedades infecciosas”, dijo Irwin. "Se necesitan más investigaciones que examinen el beneficio combinado del Tai Chi y la terapia cognitivo-conductual, especialmente en sobrevivientes de cáncer que corren riesgo de sufrir trastornos inflamatorios y enfermedades infecciosas".

Fuentes

  • UCLA, comunicado de prensa, 26 de junio de 2024

    • Descargo de responsabilidad: Los datos estadísticos de los artículos médicos proporcionan tendencias generales y no se refieren a individuos. Los factores individuales pueden variar mucho. Busque siempre asesoramiento médico personalizado para decisiones individuales de atención médica.

    Fuente: HealthDay

    Al corriente : 2024-07-02 03:15

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