Le Tai Chi peut bénéficier aux survivantes du cancer du sein de plusieurs manières

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Évalué médicalement par Carmen Pope, BPharm. Dernière mise à jour le 1er juillet 2024.

Par Dennis Thompson HealthDay Reporter

LUNDI 1er juillet 2024 – Le Tai Chi semble améliorer le sommeil et, par conséquent, réduire l'inflammation et renforcer le système immunitaire survivantes du cancer du sein, selon une nouvelle étude.

Les anciens arts martiaux chinois la pratique repose sur des mouvements lents et précis effectués pendant que la personne respire profondément et concentre son attention sur le corps.

Cette pratique corps-esprit semble aussi efficace, voire meilleure, que la thérapie cognitivo-comportementale pour aider les survivantes du cancer du sein à faire face aux conséquences de leur maladie, ont récemment rapporté des chercheurs dans la revue Cerveau, comportement et immunité.

Environ 30 % des survivantes du cancer du sein souffrent d'insomnie, soit deux fois plus que la population générale, ont indiqué les chercheurs dans leurs notes d'information.

Pour cette étude, les chercheurs ont analysé des échantillons de sang provenant de 90 survivantes d'un cancer du sein à Los Angeles qui ont suivi des séances hebdomadaires de Tai Chi ou de thérapie cognitivo-comportementale d'une durée de deux heures pendant une période de trois mois.

Tai Chi et cognitif la thérapie comportementale a produit des diminutions similaires de l'insomnie chez les participants.

Mais les échantillons de sang, prélevés sur 15 mois, ont révélé que le Tai Chi entraînait une réduction significative et durable de l'inflammation, par rapport à la thérapie cognitivo-comportementale.

Les participants au Tai Chi ont également constaté une augmentation de l'activité antivirale au sein du système immunitaire, bien que la thérapie cognitivo-comportementale ait produit des améliorations encore plus importantes.

Ceux-ci pourraient aider à réduire le risque de récidive du cancer du sein chez les survivantes, ont déclaré les chercheurs.

« Un traitement efficace de l'insomnie a des impacts puissants sur le système immunitaire », a déclaré le chercheur principal Dr. Michael Irwin, directeur du Mindful Awareness Research Center de l'UCLA Health.

Les résultats montrent que le Tai Chi peut aider efficacement les survivantes du cancer du sein à rester en bonne santé, sans trop de coûts pour le système de santé, affirment les chercheurs.

« Le Tai Chi peut être facilement dispensé dans un cadre communautaire, avec un minimum de dépenses. coûte cher et peut traiter l'insomnie chez les adultes, les personnes âgées et les survivants du cancer », a déclaré Irwin dans un communiqué de presse de l'UCLA.

Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour voir si la combinaison des deux thérapies pourrait apporter un soulagement encore plus important de l'insomnie, a ajouté Irwin.

« Le Tai Chi réduit préférentiellement l'inflammation par rapport à la thérapie cognitivo-comportementale, tandis que la thérapie cognitivo-comportementale améliore préférentiellement... la résistance aux maladies infectieuses », a déclaré Irwin. "Des recherches supplémentaires examinant les bénéfices combinés du Tai Chi et de la thérapie cognitivo-comportementale sont nécessaires, en particulier chez les survivants du cancer qui sont à risque de troubles inflammatoires ainsi que de maladies infectieuses."

Sources

  • UCLA, communiqué de presse, 26 juin 2024

    • Avertissement : Les données statistiques contenues dans les articles médicaux fournissent des tendances générales et ne concernent pas les individus. Les facteurs individuels peuvent varier considérablement. Demandez toujours un avis médical personnalisé pour les décisions individuelles en matière de soins de santé.

    Source : HealthDay

    Publié : 2024-07-02 03:15

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