هل تتناول دواء GLP-1؟ وإليك نصائح لتناول الطعام في عطلة

اتبع Drugslib على

تمت المراجعة طبيًا بواسطة Drugs.com.

بواسطة Robin Foster HealthDay Reporter

السبت 23 نوفمبر 2024 - إذن، لقد تمكنت من التخلص من 30 رطلاً بمساعدة أحد أدوية GLP-1 الجديدة الرائجة، ولكن نظرًا لأن العطلات القريبة منك تقلق بشأن كيفية التعامل مع التجمعات حيث الطعام الفاسد سيتم تقديمها بوفرة.

لحسن الحظ، يقدم أحد الخبراء من كلية بايلور للطب نصائح حول كيفية الاستمتاع بأجرة العطلة أثناء تناول هذه الأدوية، دون المبالغة في تناولها.

أدوية GLP-1، والتي تشمل Ozempic ، Wegovy، Mounjaro وZepbound، تعمل على كبح الشهية وإبطاء عملية هضم الطعام، لذا فإن تناول كميات كبيرة من هذه الأدوية يمكن أن يصيبك بالمرض ويزيد من سوء الغثيان المصاحب لها. ما يجب القيام به؟ العصا مع أجزاء صغيرة.

قال د. مانديب باجاج، أستاذ الطب – أمراض الغدد الصماء والسكري والتمثيل الغذائي في بايلور. "بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تتناول منبهات مستقبلات GLP-1 لعلاج مرض السكري، فإن الإفراط في تناولها سيؤدي إلى تفاقم السيطرة على مرض السكري لديك، وسوف تفقد فائدة العلاج."

يجب على أولئك الذين يتناولون GLP-1 ألا يتوقفوا عن تناولها خلال العطلات، لتجنب استعادة الوزن المفقود بالفعل. تتضمن النصائح للبقاء على المسار الصحيح لتناول أدويتك في موسم العطلات هذا ما يلي:

  • تناول أطعمة كاملة واتبع نظامًا غذائيًا غنيًا بالعناصر الغذائية يتكون من أغذية قليلة المعالجة: تناول الخضروات والبروتينات الخالية من الدهون والألياف والألياف. الحبوب الكاملة
  • تناول حصصًا أصغر: يجب أن يتكون أكثر من نصف طبقك من اللحوم الخالية من الدهون والخضروات
  • تجنب الأطعمة المقلية بالزيوت المشبعة
  • تجنب الأطعمة الغنية بالسكر، مثل المشروبات الغازية والحلوى والآيس كريم
  • قلل من تناول الكحول: يحتوي الكحول على سعرات حرارية زائدة ويمكن أن يسبب انخفاض نسبة السكر في الدم إذا كنت مصابًا بداء السكري و على الأنسولين
  • حافظ على رطوبة جسمك: لا يتناول الأشخاص كميات أقل من GLP-1 فحسب، بل يميلون إلى شرب كميات أقل من السوائل، مما يؤدي إلى الجفاف.

    • لأولئك الذين يفكرون في بدء GLP-1 الدواء، باجاج لا ينصح بالانتظار.

    "الغرض الأساسي من العلاج هو السيطرة على مرض السكري وفقدان الوزن لدى المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة أو زيادة الوزن." وقال في بيان صحفي لبايلور. "ليس هناك سبب لتأخيره حتى تنتهي العطلات، لأن هذا هو الوقت المناسب" الوقت الذي تتفاقم فيه السيطرة على مرض السكري ويزداد وزنك."

    "يدرك المرضى الذين يتناولون هذه الأدوية أنهم إذا اتبعوا نظامًا غذائيًا صحيًا يحتوي على المزيد من البروتين والألياف، فإنهم قادرون على إنقاص الوزن. والجمع بين GLP-1 علاجات ناهضة المستقبلات مع ممارسة الرياضة وأشار باجاج إلى أنه من المهم حقًا الحصول على فوائد العلاج

    المصدر: كلية بايلور للطب، بيان صحفي، 19 تشرين الثاني (نوفمبر) 2024

    إخلاء المسؤولية: توفر البيانات الإحصائية في المقالات الطبية اتجاهات عامة و لا تخص الأفراد. يمكن أن تختلف العوامل الفردية بشكل كبير. اطلب دائمًا المشورة الطبية المخصصة لاتخاذ قرارات الرعاية الصحية الفردية.

    المصدر: هيلث داي

    نشر : 2024-11-24 00:00

    اقرأ أكثر

    إخلاء المسؤولية

    تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

    لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

    الكلمات الرئيسية الشعبية