Njupuk Obat GLP-1? Iki Tips kanggo Mangan Liburan

Tindakake Drugslib ing

Dideleng kanthi medis dening Drugs.com.

Dening Robin Foster HealthDay Reporter

SABTU, 23 Nopember 2024 -- Dadi, sampeyan wis bisa nyuda 30 kilogram kanthi bantuan salah sawijining obat blockbuster GLP-1 anyar, nanging nalika preian cedhak sampeyan kuwatir babagan cara nangani rapat-rapat ing ngendi panganan dekaden. bakal dilayani kanthi akeh.

Untunge, salah sawijining pakar saka Baylor College of Medicine duwe tips babagan carane nikmati beya liburan nalika nggunakake obat kasebut, tanpa kakehan. iku.

Obat GLP-1, sing kalebu Ozempic , Wegovy, Mounjaro lan Zepbound, ngalangi napsu lan alon nyerna panganan, mula ngonsumsi obat-obatan kasebut kanthi jumlah gedhe bisa nyebabake lara lan nambah mual sing ana gandhengane. Apa sing kudu ditindakake? Kelet karo bagian cilik.

"Sampeyan bakal kelangan keuntungan mundhut bobot yen ora nonton diet," ujare Dr. Mandeep Bajaj, profesor kedokteran - endokrinologi, diabetes lan metabolisme ing Baylor. "Kajaba iku, yen sampeyan njupuk agonis reseptor GLP-1 kanggo perawatan diabetes, overindulging bakal nambah kontrol diabetes, lan sampeyan bakal kelangan entuk manfaat saka terapi."

Wong sing njupuk GLP-1 kudu ora mandheg njupuk nalika preian, supaya ora entuk bobot sing wis ilang. Tip kanggo tetep ing trek karo obat sampeyan ing mangsa liburan iki kalebu:

  • Ngonsumsi panganan sing wutuh lan diet sing padhet nutrisi sing digawe saka panganan sing diproses minimal: mangan sayuran, protein tanpa lemak, serat lan gandum wutuh
  • Mangan porsi sing luwih cilik: luwih saka setengah piring sampeyan kudu ngemot daging lan sayuran tanpa lemak
  • Aja mangan panganan sing digoreng nganggo lenga jenuh
  • Nyingkiri panganan sing sugih gula, kayata soda, permen lan es krim
  • Nyilikake asupan alkohol: alkohol nduweni kalori sing berlebihan lan bisa nyebabake gula getih mudhun yen sampeyan duwe diabetes lan ana ing insulin
  • Tegese awak ora hidrasi: wong ora mung mangan kurang ing GLP-1 nanging uga cenderung ngombe cairan sing kurang, sing nyebabake dehidrasi

    • Kanggo sing nganggep miwiti GLP-1 obat, Bajaj ora nyaranake ngenteni.

    "Tujuan kabeh perawatan yaiku ngontrol diabetes lan nyuda bobot ing pasien sing obesitas utawa kabotan." ujare ing rilis warta Baylor. "Ora ana alesan kanggo nundha nganti preian rampung, amarga iku wektu nalika kontrol diabetes saya tambah parah lan bobote mundhak."

    "Pasien sing njupuk obat-obatan kasebut ngerti yen dheweke ngetutake diet sing luwih akeh protein lan serat, dheweke bisa ngilangi bobote. Nggabungake GLP-1 iki. agonis reseptor terapi karo olah raga pancen penting kanggo entuk manfaat saka perawatan kasebut," ujare Bajaj

    SUMBER: Baylor College of Medicine, release warta, 19 Nov. 2024

    Disclaimer: Data statistik ing artikel medis nyedhiyakake tren umum lan ora ana hubungane karo individu. Faktor individu bisa beda-beda banget. Tansah golek saran medis khusus kanggo keputusan perawatan kesehatan individu.

    Sumber: Health Day

    Dikirim : 2024-11-24 00:00

    Waca liyane

    Disclaimer

    Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

    Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.

    Tembung kunci populer