Принимаете лекарства GLP-1? Вот советы по праздничному питанию

Следите за Drugslib на

Медицинская проверка на сайте Drugs.com.

Робин Фостер, репортер HealthDay

СУББОТА, 23 ноября 2024 г. — Итак, вам удалось сбросить 30 фунтов с помощью одного из новых препаратов-блокбастеров GLP-1, но по мере того, как приближаются праздники, вы беспокоитесь о том, как справиться с собраниями, где декадентская еда будут поданы в изобилии.

К счастью, один эксперт из Медицинского колледжа Бэйлора дает советы о том, как насладиться отпуском, принимая эти лекарства, не переусердствуя.

Препараты GLP-1, в том числе Ozempic , Wegovy, Mounjaro и Zepbound, сдерживать аппетит и замедлять переваривание пищи, поэтому употребление этих препаратов в больших порциях может вызвать у вас тошноту и усугубить тошноту, связанную с ними. Что делать? Придерживайтесь небольших порций.

«Вы потеряете выгоду от потери веса, если не будете следить за своей диетой», — сказал Доктор. Мандип Баджадж, профессор медицины – эндокринологии, диабета и обмена веществ в Бэйлоре. «Кроме того, если вы принимаете агонисты рецептора GLP-1 для лечения диабета, злоупотребление ухудшит ваш контроль над диабетом, и вы потеряете пользу от терапии».

Тем, кто принимает GLP-1, не следует прекращать прием во время отпуска, чтобы избежать повторного набора уже потерянного веса. Советы, как правильно принимать лекарства в этот праздничный сезон, включают:

  • Употребляйте цельные продукты и придерживайтесь диеты, богатой питательными веществами, состоящей из минимально обработанных продуктов: ешьте овощи, нежирные белки, клетчатку и цельнозерновые
  • Ешьте меньшими порциями: более половины вашей тарелки должно состоять из нежирного мяса и овощей.
  • Избегайте еды, обжаренной на насыщенных маслах.
  • Избегайте продуктов, богатых сахаром, таких как газированные напитки, конфеты и мороженое.
  • Сведите к минимуму употребление алкоголя: алкоголь содержит лишние калории и может привести к снижению уровня сахара в крови, если у вас диабет и находятся на инсулине
  • Не допускайте обезвоживания: люди, принимающие GLP-1, не только меньше едят, но и, как правило, пьют меньше жидкости, что приводит к обезвоживанию.

    • Для тех, кто планирует начать прием GLP-1 лекарства, Баджадж не рекомендует ждать.

    «Вся цель лечения — контроль диабета и снижение веса у пациентов, страдающих ожирением или избыточным весом», — сказал он в пресс-релизе Бэйлора. «Нет причин откладывать лечение до окончания праздников, потому что это самое главное. время, когда контроль диабета ухудшается и вы набираете вес».

    «Пациенты, принимающие эти лекарства, понимают, что, если они соблюдают здоровую диету с большим количеством белка и клетчатки, они могут похудеть. Сочетание этих GLP-1 терапия агонистами рецепторов с физическими упражнениями действительно важно для получения пользы от лечения», — отметил Баджадж

    ИСТОЧНИК: Медицинский колледж Бэйлора, пресс-релиз, 19 ноября 2024 г.

    Отказ от ответственности: Статистические данные в медицинских статьях отражают общие тенденции и не относятся к физическим лицам. Индивидуальные факторы могут сильно различаться. Всегда обращайтесь за индивидуальной медицинской консультацией для принятия индивидуальных медицинских решений.

    Источник: HealthDay

    Опубликовано : 2024-11-24 00:00

    Читать далее

    Отказ от ответственности

    Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

    Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.

    Популярные ключевые слова