Приймаєте ліки GLP-1? Ось поради щодо святкового харчування

Підпишіться на Drugslib

Медичний огляд Drugs.com.

Репортер Робін Фостер HealthDay

СУБОТА, 23 листопада 2024 р. – Отже, вам вдалося скинути 30 фунтів за допомогою одного з нових популярних препаратів GLP-1, але наближаються свята, і ви турбуєтеся про те, як впоратися зі зборами, де декадентська їжа будуть подані у великій кількості.

На щастя, один експерт із Медичного коледжу Бейлора має поради щодо того, як насолодитися святковими стравами під час цих ліків, не перестараючись.

Ліки GLP-1, зокрема Ozempic , Wegovy, Mounjaro та Zepbound, пригнічують апетит і сповільнюють перетравлення їжі, тому споживання великих порцій цих препаратів може спричинити нудоту та посилити пов’язану з ними нудоту. що робити Дотримуйтеся невеликих порцій.

«Ви втрачаєте переваги втрати ваги, якщо не стежите за своїм харчуванням», — сказав Dr. Мандіп Баджадж, професор медицини – ендокринології, діабету та метаболізму в Baylor. «Крім того, якщо ви приймаєте агоністи рецепторів GLP-1 для лікування діабету, надмірне захоплення погіршить контроль діабету, і ви втратите користь від терапії».

Тим, хто приймає GLP-1s, не слід припиняти прийом під час відпустки, щоб уникнути відновлення вже втраченої ваги. Поради, щоб не відставати від прийому ліків у святковий сезон, включають:

  • Споживайте цілісні продукти та дієту, багату поживними речовинами, що складається з їжі з мінімальною обробкою: їжте овочі, нежирні білки, клітковину та цільні зерна
  • Їжте невеликими порціями: більше половини вашої тарілки має складатися з нежирного м’яса та овочів
  • Уникайте їжі, смаженої в насиченій олії
  • Уникайте продуктів, багатих на цукор, таких як газовані напої, цукерки та морозиво
  • Зведіть до мінімуму споживання алкоголю: алкоголь має надлишок калорій і може спричинити низький рівень цукру в крові, якщо у вас діабет і приймають інсулін
  • Підтримуйте себе гідратованим: люди не тільки менше їдять на GLP-1, але й п’ють менше рідини, що призводить до зневоднення

    • Для тих, хто планує розпочати GLP-1 ліки, Bajaj не рекомендує чекати.

    «Основною метою лікування є контроль діабету та втрата ваги у пацієнтів із ожирінням або надмірною вагою», — сказав він у прес-релізі Бейлора. «Немає причин відкладати його до закінчення свят, тому що це час, коли контроль діабету погіршується, і ви набираєте вагу."

    "Пацієнти, які приймають ці ліки, усвідомлюють, що якщо вони дотримуються здорової дієти з більшою кількістю білка та клітковини, вони можуть схуднути. Поєднання цих GLP-1 агоніст рецепторів Терапія з фізичними вправами дійсно важлива для отримання переваг від лікування», - зазначив Баджай

    ДЖЕРЕЛО: Baylor College of Medicine, випуск новин, 19 листопада 2024 р.

    Відмова від відповідальності: статистичні дані в медичних статтях надають загальні тенденції та не відносяться до фізичних осіб. Індивідуальні фактори можуть сильно відрізнятися. Завжди звертайтеся за персональною медичною порадою для прийняття індивідуальних рішень щодо охорони здоров’я.

    Джерело: HealthDay

    Опубліковано : 2024-11-24 00:00

    Читати далі

    Відмова від відповідальності

    Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

    Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.

    Популярні ключові слова