아기의 민감한 피부 관리하기

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아기가 생후 6일이든, 6주이든, 6개월이든 상관없이 항상 변하지 않는 것이 하나 있습니다. 바로 아기의 피부가 연약하다는 것입니다. 이는 자신의 신체에 사용하는 많은 목욕 및 피부 관리 제품이 발진과 자극을 유발할 수 있음을 의미합니다. 하지만 일반적인 피부 문제로부터 아이를 보호하기 위해 할 수 있는 일은 많습니다. 피부를 부드럽고 매끄럽고 안전하게 유지하기 위해 해야 할 일은 다음과 같습니다.

매일 목욕시키지 마세요. 크롤링이 시작될 때까지는 일주일에 2~3회 정도 괜찮습니다. 더 자주 씻으면 피부가 건조해질 수 있습니다. 대신 젖은 수건을 사용하여 기저귀 부위, 입 주변, 피부가 접힌 부위(겨드랑이와 사타구니 주름, 이중턱, 패인 허벅지 등)가 있는 곳을 정기적으로 청소하세요. 목욕을 시킬 때는 무향, 무염색 베이비 워시를 사용하세요.

기저귀를 자주 갈아주세요. 아기는 2~4시간마다 또는 대변을 본 직후에 기저귀를 교체해야 합니다. 고급 기저귀 물티슈는 필요하지 않습니다. 기본적인 젖은 기저귀에는 수돗물과 면봉 또는 부드러운 천이 적합합니다. 하지만 똥이 많은 경우 물티슈를 사용하여 철저하게 청소할 수 있습니다. 저자극성이고 라놀린이나 알코올이 함유되지 않은 제품을 선택하세요. 또한 아기의 작은 바닥을 가끔 자연 건조시켜 피부가 습기로부터 휴식을 취할 수 있도록 하는 것도 좋은 생각입니다. 기저귀를 착용하지 않은 상태에서 방수 시트가 깔린 유아용 침대나 바닥에 큰 수건 위에 올려두세요.

기저귀 발진에 대처하세요. 우선 예방하는 것이 가장 좋습니다. 바닥을 최대한 깨끗하고 건조하게 유지하세요. 기저귀를 갈아줄 때마다 가끔 기저귀 부위를 따뜻한 물에 담글 수도 있습니다. 기저귀가 쓸리지 않도록 느슨하게 착용하고, 2시간마다 또는 똥을 본 후에 갈아줍니다. 천 기저귀를 사용하는 경우 세탁 후 추가 헹굼 과정을 실행하여 세제를 제거하세요. 또한 섬유 유연제와 건조기 시트도 피해야 합니다.

기저귀 발진이 나타나면 산화아연이 함유된 기저귀 크림이나 연고를 사용하세요. 이는 똥과 오줌, 그리고 피부 사이에 장벽 역할을 합니다. 교체 후 케이크 아이싱처럼 두껍게 발라주세요. 매일 기저귀를 쓰지 않는 시간을 주는 것도 도움이 될 수 있습니다. 기저귀 발진이 2~3일 이내에 사라지지 않거나 악화되는 것 같으면 의사에게 연락하세요.

그늘을 찾으세요. 아기가 6개월 미만인 경우에는 직사광선을 최대한 피하세요. 가벼운 긴팔 셔츠, 바지, 모자 등 햇빛을 차단하는 옷을 입혀 햇빛 노출로부터 보호할 수 있습니다. 6개월이 넘었다면 SPF가 30 이상인 광범위하고 방수 기능이 있는 자외선 차단제를 소량 바르십시오. 피부에 자극을 덜 줄 수 있는 이산화티타늄이나 산화아연이 함유된 자외선 차단제를 찾으세요. 아보벤존, 옥티녹세이트, 옥시벤존 등의 성분이 함유된 것보다 피부와 눈에 더 좋습니다.

보습제를 쉽게 사용하세요. 신생아의 피부가 건조한 부분이 있는 것은 정상입니다. 대개 저절로 좋아집니다. 너무 건조해서 갈라지면 바셀린을 그 부위에 발라도 됩니다. 나이가 들수록 향이나 염료가 들어있지 않은 로션을 사용해도 됩니다. 하지만 라벨을 주의 깊게 읽어보세요. '무향'은 '무향'과 다릅니다. '무향' 라벨이 붙은 제품에도 향이 있을 수 있어 아기의 피부에 자극을 줄 수 있습니다.

피부 상태를 주의 깊게 살펴보세요. 아기가 생후 한 달쯤 되면 두피에 약간의 각질이 생기고 붉어지는 것을 볼 수 있습니다. 이것을 크래들 캡이라고 합니다. 이는 흔한 발진이며 천천히 저절로 사라집니다. 순한 베이비 샴푸로 일주일에 여러 번 아기의 머리를 감아주면 이 문제를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 의사가 괜찮다고 하면 일반 코르티손 크림을 발라도 됩니다. 일부 부모는 바셀린을 사용합니다. 하지만 베이비 오일은 두피에 비듬이 쌓이게 하기 때문에 도움이 되지 않습니다.

아이가 성장하면서 볼 수 있는 또 다른 피부 문제는 피부가 가렵고 염증을 일으키는 상태인 습진입니다. 감염된 경우 항상 미지근한 물로 목욕시키세요. 순한 무향 클렌저를 나머지 피부에 부드럽게 바르되(습진이 있는 부위는 피함) 문지르거나 문지르지 마세요. 목욕은 5~10분 정도만 지속되어야 합니다. 꺼내자마자 가볍게 두드려 말리되, 피부에 물기를 살짝 남겨 촉촉한 느낌이 들도록 해주세요. 그런 다음 일반 모이스처라이저를 바르되 로션이 아닌 크림이나 연고 형태인지 확인하세요. 이는 증상을 악화시킬 수 있는 아기의 피부 수분 손실을 방지하는 데 도움이 되므로 습진에 대한 최고의 치료법 중 하나입니다.

게시됨 : 2023-12-07 16:06

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