توصلت الدراسة إلى أن الرياضات الجماعية تحقق نقاطًا كبيرة لعقل طفلك

اتبع Drugslib على

تمت مراجعته طبيًا بواسطة كارمن بوب، BPharm. تم آخر تحديث في 17 ديسمبر 2024.

بواسطة Ernie Mundell HealthDay Reporter

الثلاثاء، 17 ديسمبر 2024 - أظهر بحث جديد أنه قد يكون هناك شيء مميز في الرياضات الجماعية في مرحلة الطفولة يساعد على شحذ عقل الأطفال.

سجل الأطفال الذين كانوا في فرق كرة القدم أو الكرة الطائرة أهدافًا واكتشفت الدراسة الجديدة ارتفاعا في اختبارات "الوظيفة التنفيذية" - مهارات التفكير اللازمة للتنظيم وتذكر التفاصيل واتخاذ القرارات والحفاظ على التركيز - مقارنة بالأطفال الذين لم يمارسوا الرياضة أو مارسوا الرياضات الفردية فقط.

"تشير البيانات العلمية إلى أن ممارسة رياضة جماعية مثل كرة القدم تعمل على تحسين مهارات الوظائف التنفيذية، والتي تعد من بين أهم المهارات الحياتية على الإطلاق،" د. كتبت أليسون بروكس في تعليق للمجلة مصاحب للدراسة الجديدة. وهي أستاذة جراحة العظام في جامعة ويسكونسن في ماديسون.

تم نشر الدراسة الجديدة في 17 ديسمبر في مجلة JAMA Network Open. تم إجراؤه في هولندا بقيادة Lu Yang، وهو خريج طالب الطب في المركز الطبي الجامعي جرونينجن.

نظر فريق يانغ في بيانات حوالي 900 تلميذ تم تتبعهم من عام 2006 حتى عام 2017. وتم تقييم الأطفال في فترتين عمريتين: الأعمار من 5 إلى 6 سنوات ثم مرة أخرى عند سن 10 إلى 11 عامًا.

تم تجميع البيانات على نشاطهم البدني اليومي (بما في ذلك المشاركة الرياضية)، كما تم إخضاعهم أيضًا لاختبارات معرفية تقيس الوظيفة التنفيذية في سن الحادية عشرة تقريبًا.

أظهر البحث أن المستويات "المعتدلة" من النشاط البدني العام في بداية الحياة لم يكن لها تأثير كبير على الوظيفة التنفيذية للأطفال في سن 11 عامًا.

ومع ذلك، كان هناك استثناء واحد.

"إن الأطفال المشاركين في الرياضات الجماعية في سن 10 و11 عامًا أظهروا باستمرار وظائف تنفيذية متفوقة مقارنة بالمشاركين في الرياضات الفردية".

ومن أمثلة الرياضات الجماعية التي يشارك فيها الأطفال بشكل روتيني: كرة القدم والكرة الطائرة. وتشمل الرياضات الفردية الفنون القتالية أو السباحة أو الجمباز.

كيف يمكن أن يؤدي اللعب ضمن فريق إلى تحسين عملية اتخاذ القرار والتنظيم والمهارات الأخرى لدى الأطفال؟

لاحظ الباحثون أن الرياضات الجماعية تضع الأطفال تحت "متطلبات معرفية عالية، بسبب عدم اليقين من التفاعلات". ومع زملائه في الفريق والخصوم، يجب على اللاعبين الاستجابة بسرعة وديناميكية."

وخلص الباحثون إلى أن كل هذا يعني أن "الرياضات الجماعية قد تكون بمثابة أرضية تدريب لتعزيز الوظيفة التنفيذية".

في تعليقها، أشارت بروكس إلى أن مشاركة الأطفال الهولنديين في الرياضات الجماعية كانت عالية - - 6.3% فقط من الأطفال الذين شملتهم الدراسة لم يمارسوا أي رياضة.

ومع ذلك، تعتقد أن الأطفال في الولايات المتحدة يمكن أن يتوقعوا جني نفس المكافآت المعرفية من الرياضات الجماعية.

وأشارت بروكس إلى الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال لعام 2019 تقرير عن القيمة من الرياضات المنظمة للأطفال. وقالت إنها وجدت فوائد "لاحترام الذات الإيجابي والعلاقات مع الأقران، وتقليل القلق والاكتئاب، وتحسين صحة العظام" بالإضافة إلى قلوب أكثر صحة، وتقليل السمنة و"أداء معرفي وأكاديمي أفضل".

ولسوء الحظ، لا يستطيع سوى عدد قليل جدًا من الأطفال الأمريكيين جني هذه الفوائد، لأنه "وفقًا لـ المسح الوطني لصحة الأطفال، شارك 53.8% فقط من الأطفال الأمريكيين الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و17 عامًا في فريق رياضي.

بحلول سن 13 عامًا، لا يمارس 70% من الأطفال في الولايات المتحدة أي رياضة على الإطلاق، حسبما أظهرت البيانات.

ترتفع هذه الإحصائيات بشكل أكبر بين الأطفال من الأسر الفقيرة والأقليات، ويمكن أن تكون التكلفة ("الدفع مقابل اللعب") أحد العوامل الكبيرة، وفقًا لبروكس.

هناك أيضًا ضغط متزايد من أجل "إضفاء الطابع الاحترافي" على اللعبة. الرياضات الشبابية، مما يجعل المشاركة أقل جاذبية.

كتبت بروكس: "من خلال خلق حواجز أمام دخول الرياضة والمشاركة الرياضية المستدامة، قد نحرم الأطفال من فرصة تطوير إمكاناتهم الكاملة والحقيقية كبشر".

قالت ذلك، إلى جانب كونهم وهي خبيرة في أهمية الرياضة لصحة الأطفال، وهي أيضًا لاعبة كرة قدم سابقة وأم.

"لقد حان الوقت بالنسبة لي لإسقاط طفلي في تدريب كرة القدم حتى يتمكن من تعزيز أدائه التنفيذي، وأثناء وجوده في ذلك، ربما يتعلم كيفية ثنيه مثل بيكهام،" قال بروكس.

المصادر

  • شبكة JAMA المفتوحة، بيان صحفي، 17 ديسمبر 2024

    • إخلاء المسؤولية: الإحصائية توفر البيانات الواردة في المقالات الطبية اتجاهات عامة ولا تتعلق بالأفراد. يمكن أن تختلف العوامل الفردية بشكل كبير. اطلب دائمًا المشورة الطبية المخصصة لاتخاذ قرارات الرعاية الصحية الفردية.

    المصدر: هيلث داي

    نشر : 2024-12-18 06:00

    اقرأ أكثر

    إخلاء المسؤولية

    تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

    لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

    الكلمات الرئيسية الشعبية