Les sports d'équipe rapportent de gros points au cerveau de votre enfant, selon une étude

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Évalué médicalement par Carmen Pope, BPharm. Dernière mise à jour le 17 décembre 2024.

Par Ernie Mundell HealthDay Reporter

MARDI 17 décembre 2024 -- Selon de nouvelles recherches, les sports d'équipe pratiqués pendant l'enfance peuvent avoir quelque chose de spécial qui aide à aiguiser le cerveau des enfants.

Les enfants qui faisaient partie d'équipes de football ou de volley-ball ont marqué des buts. plus élevés aux tests de « fonction exécutive » -- capacités de réflexion nécessaires pour s'organiser, se souvenir des détails, prendre des décisions et rester concentrés -- par rapport aux enfants qui ne pratiquaient pas de sport ou pratiquaient uniquement des sports individuels, a découvert la nouvelle étude.

"Les données scientifiques indiquent que la pratique d'un sport d'équipe comme le football améliore les compétences des fonctions exécutives, qui comptent parmi les compétences essentielles de la vie quotidienne", Dr. Alison Brooks a écrit dans un commentaire de journal accompagnant la nouvelle étude. Elle est professeur d'orthopédie à l'Université du Wisconsin à Madison.

La nouvelle étude a été publiée le 17 décembre dans la revue JAMA Network Open. Elle a été menée aux Pays-Bas et dirigée par Lu Yang, diplômé étudiant en médecine au centre médical universitaire de Groningen.

L'équipe de Yang a examiné les données de près de 900 écoliers suivis de 2006 à 2017. Les enfants ont été évalués à deux tranches d'âge : 5 à 6 ans, puis à nouveau entre 10 et 11 ans.

Les données ont été compilées sur leur activité physique quotidienne (y compris la participation sportive), et ils ont également subi des tests cognitifs mesurant la fonction exécutive vers l'âge de 11 ans.

La recherche a montré que des niveaux « modérés » d'activité physique globale au début de la vie n'avaient pas d'impact significatif sur la fonction exécutive des enfants à l'âge de 11 ans.

Il y avait cependant une exception.

"Les enfants participant à des sports d'équipe âgés de 10 et 11 ans présentaient systématiquement des fonctions exécutives supérieures par rapport aux participants à des sports individuels", ont rapporté Yang et ses collègues.

Exemple de sports d'équipe auxquels les enfants pratiquaient régulièrement : football et volley-ball ; les sports individuels comprenaient les arts martiaux, la natation ou la gymnastique.

Comment le fait de jouer en équipe pourrait-il améliorer la prise de décision, l'organisation et d'autres compétences des enfants ?

Les sports d'équipe soumettent les enfants à des « exigences cognitives élevées », ont noté les chercheurs, « en raison de l'incertitude liée aux interactions. avec leurs coéquipiers et leurs adversaires, les joueurs doivent donc réagir rapidement et de manière dynamique."

Tout cela signifie que "les sports d'équipe peuvent servir de terrain de pratique pour améliorer la fonction exécutive", ont-ils conclu.

Dans son commentaire, Brooks a noté que la participation des enfants néerlandais aux sports de groupe était élevée - - seulement 6,3 % des enfants de l'étude ne pratiquaient aucun sport.

Cependant, les enfants américains peuvent s'attendre à récolter les mêmes bénéfices cognitifs grâce aux sports d'équipe, estime-t-elle.

Brooks a évoqué une étude de l'American Academy of Pediatrics de 2019 rapport sur la valeur de sports organisés pour les enfants. Elle a déclaré que l'étude a révélé des avantages en termes de « estime de soi et relations avec les pairs positives, moins d'anxiété et de dépression, une meilleure santé osseuse », ainsi qu'un cœur plus sain, moins d'obésité et « de meilleures performances cognitives et académiques ».

Malheureusement, trop peu d'enfants américains peuvent bénéficier de ces avantages, car "selon le Enquête nationale sur la santé des enfants, seuls 53,8 % des enfants américains âgés de 6 à 17 ans ont participé à une équipe sportive", a déclaré Brooks.

À l'âge de 13 ans, 70 % des enfants américains ne pratiquent aucun sport, selon les données.

Ces statistiques augmentent encore plus chez les enfants issus de familles plus pauvres et minoritaires, et le coût (« payer pour jouer ») pourrait être un facteur important, selon Brooks.

Il existe également une pression croissante pour « se professionnaliser ». sports pour les jeunes, ce qui rend la participation moins attrayante.

"En créant des barrières à la fois à l'entrée et à la participation sportive soutenue, nous risquons de priver les enfants de la possibilité de développer leur plein et véritable potentiel en tant qu'êtres humains", a écrit Brooks.

Elle a déclaré qu'en plus d'être experte dans la valeur du sport pour la santé des enfants, elle est également une ancienne joueuse de football et une maman.

"Il est maintenant temps pour moi d'emmener mon enfant à l'entraînement de football afin qu'il puisse améliorer ses fonctions exécutives, et pendant qu'il y est, peut-être apprendre à le maîtriser comme Beckham", a déclaré Brooks.

Sources

  • JAMA Network Open, communiqué de presse, 17 décembre 2024

    • Avertissement : Données statistiques en médecine les articles fournissent des tendances générales et ne concernent pas les individus. Les facteurs individuels peuvent varier considérablement. Demandez toujours un avis médical personnalisé pour prendre des décisions individuelles en matière de soins de santé.

    Source : Journée Santé

    Publié : 2024-12-18 06:00

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