Olahraga Tim Skor Poin Gedhe kanggo Otak Anak, Temokake Sinau

Tindakake Drugslib ing

Dideleng kanthi medis dening Carmen Pope, BPharm. Dianyari pungkasan tanggal 17 Desember 2024.

Dening Ernie Mundell HealthDay Reporter

SELASA, 17 Desember 2024 -- Bisa uga ana sing khusus babagan olahraga tim ing masa kanak-kanak sing mbantu ngasah otak bocah, miturut riset anyar.

Bocah-bocah sing melu tim bal-balan utawa bola voli entuk skor luwih dhuwur ing tes "fungsi eksekutif" - katrampilan mikir sing dibutuhake kanggo ngatur, ngelingi rincian, nggawe keputusan lan tetep fokus - dibandhingake karo bocah sing ora olahraga utawa mung olahraga individu, studi anyar ditemokake.

"Data ilmiah nuduhake yen olahraga tim kaya bal-balan nambah katrampilan fungsi eksekutif, sing kalebu katrampilan urip sing paling penting," Dr. Alison Brooksnulis ing komentar jurnal sing ngiringi sinau anyar. Dheweke profesor ortopedi ing Universitas Wisconsin ing Madison.

Panaliten anyar iki diterbitake 17 Desember ing jurnal JAMA Network Open. Iki ditindakake ing Walanda lan dipimpin dening Lu Yang, lulusan mahasiswa kedokteran ing University Medical Center Groningen.

Tim Yang nliti data babagan meh 900 bocah sekolah sing dilacak wiwit taun 2006 nganti 2017. Bocah-bocah kasebut ditaksir ing rong periode umur: Umur 5 nganti 6 lan maneh ing umur 10 nganti 11.

Data dikumpulake ing kegiatan fisik saben dina (kalebu partisipasi olahraga), lan uga diwenehi tes kognitif sing ngukur fungsi eksekutif ing umur 11.

Panaliten kasebut nuduhake yen tingkat aktivitas fisik sakabèhé "moderat" ing awal urip ora ana pengaruh sing signifikan marang fungsi eksekutif bocah-bocah ing umur 11.

Nanging ana siji pangecualian.

"Bocah-bocah sing melu olahraga tim ing umur 10 lan 11 taun terus-terusan nampilake fungsi eksekutif sing unggul dibandhingake karo peserta ing olahraga individu," kacarita Yang lan kanca-kancane.

Conto olahraga tim sing rutin ditindakake bocah-bocah yaiku bal-balan lan voli; olahraga individu kalebu seni bela dhiri, nglangi utawa senam.

Kepiye carane dolanan ing tim bisa ngasah pengambilan keputusan, organisasi, lan katrampilan liyane bocah-bocah?

Olahraga tim ndadekake bocah-bocah ing "tuntutan kognitif sing dhuwur," para peneliti nyathet, "amarga ora mesthi saka interaksi karo rekan tim lan mungsuh, mula pemain kudu cepet lan dinamis respon."

Kabeh iki tegese "olahraga tim bisa dadi lapangan latihan kanggo ningkatake fungsi eksekutif," padha nyimpulake.

Ing komentare, Brooks nyathet yen partisipasi bocah-bocah Walanda ing olahraga kelompok dhuwur - - mung 6,3% bocah sing sinau ora olahraga.

Nanging, bocah-bocah AS bisa ngarep-arep entuk ganjaran kognitif sing padha saka olahraga tim, dheweke percaya.

Brooks nuding menyang American Academy of Pediatrics 2019 laporake babagan nilai olahraga sing diatur kanggo bocah-bocah. Dheweke ujar manawa entuk manfaat kanggo "ajining dhiri sing positif lan sesambungan karo kanca-kanca, kurang kuatir lan depresi, kesehatan balung sing luwih apik" uga ati sing luwih sehat, kurang obesitas lan "kinerja kognitif lan akademik sing luwih apik."

Sayange, mung sawetara bocah Amerika sing bisa entuk keuntungan kasebut, amarga "miturut 2022 Survei Nasional Kesehatan Anak, mung 53,8% bocah AS umur 6 nganti 17 taun sing melu tim olahraga," ujare Brooks.

Nalika umur 13 taun, 70% bocah-bocah ing AS ora main olahraga, miturut data kasebut.

Statistik iki mundhak luwih dhuwur ing antarane bocah-bocah saka kulawarga sing luwih miskin lan minoritas, lan biaya ("bayar kanggo dolanan") bisa dadi salah sawijining faktor gedhe, miturut Brooks.

Ana uga tekanan kanggo "profesionalisasi" olahraga nom-noman, nggawe partisipasi kurang narik kawigaten.

"Kanthi nggawe alangan kanggo mlebu olahraga lan partisipasi olahraga sing terus-terusan, kita bisa uga nolak anak-anak kesempatan kanggo ngembangake potensi sing lengkap lan sejatine minangka manungsa," tulis Brooks.

Dheweke ujar manawa, saliyane dadi manungsa. ahli ing nilai olahraga kanggo kesehatan bocah-bocah, dheweke uga mantan pemain bal-balan lan ibu.

"Saiki wektune aku kudu nyelehake anakku ing latihan bal-balan supaya bisa ningkatake fungsi eksekutif, lan nalika dheweke lagi aktif, bisa uga sinau kanggo mlengkung kaya Beckham," ujare Brooks.

Sumber

  • JAMA Network Open, release warta, 17 Desember 2024

    • Disclaimer: > Data statistik ing artikel medis nyedhiyakake tren umum lan ora ana hubungane karo individu. Faktor individu bisa beda-beda banget. Tansah golek saran medis khusus kanggo keputusan perawatan kesehatan individu.

    Sumber: Health Day

    Dikirim : 2024-12-18 06:00

    Waca liyane

    Disclaimer

    Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

    Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.

    Tembung kunci populer