Sukan Pasukan Menjaringkan Mata Besar untuk Otak Anak Anda, Kajian Dapatan

Ikuti Drugslib di

Disemak secara perubatan oleh Carmen Pope, BPharm. Kemas kini terakhir pada 17 Dis 2024.

Oleh Ernie Mundell HealthDay Reporter

SELASA, 17 Dis. 2024 -- Mungkin ada sesuatu yang istimewa tentang sukan berpasukan pada zaman kanak-kanak yang membantu mengasah otak kanak-kanak, rancangan penyelidikan baharu.

Kanak-kanak yang menyertai pasukan bola sepak atau bola tampar mendapat markah lebih tinggi pada ujian "fungsi eksekutif" -- kemahiran berfikir yang diperlukan untuk mengatur, mengingat butiran, membuat keputusan dan kekal fokus -- berbanding kanak-kanak yang tidak bermain sukan atau bermain sukan individu sahaja, kajian baharu itu ditemui.

"Data saintifik menunjukkan bahawa bermain sukan berpasukan seperti bola sepak meningkatkan kemahiran fungsi eksekutif, yang merupakan antara kemahiran hidup yang paling penting," Dr. Alison Brooksmenulis dalam ulasan jurnal yang mengiringi kajian baharu itu. Beliau adalah profesor ortopedik di Universiti Wisconsin di Madison.

Kajian baharu itu diterbitkan pada 17 Disember dalam jurnal JAMA Network Open. Ia dijalankan di Belanda dan diketuai oleh Lu Yang, seorang graduan pelajar perubatan di Pusat Perubatan Universiti Groningen.

Pasukan Yang melihat data mengenai hampir 900 murid sekolah yang dijejaki dari 2006 hingga 2017. Kanak-kanak itu dinilai pada dua tempoh umur: Umur 5 hingga 6 dan sekali lagi pada 10 hingga 11.

Data telah dikumpulkan pada aktiviti fizikal harian mereka (termasuk penyertaan sukan), dan mereka juga diberi ujian kognitif yang mengukur fungsi eksekutif pada sekitar umur 11.

Penyelidikan menunjukkan bahawa tahap "sederhana" keseluruhan aktiviti fizikal pada awal kehidupan tidak mempunyai kesan yang ketara ke atas fungsi eksekutif kanak-kanak pada usia 11 tahun.

Terdapat satu pengecualian, walau bagaimanapun.

"Kanak-kanak yang mengambil bahagian dalam sukan berpasukan pada umur 10 dan 11 tahun secara konsisten mempamerkan fungsi eksekutif yang unggul berbanding dengan peserta dalam sukan individu," Yang dan rakan sekerja melaporkan.

Contoh sukan berpasukan yang rutin dilakukan oleh kanak-kanak ialah bola sepak dan bola tampar; sukan individu termasuk seni mempertahankan diri, renang atau gimnastik.

Bagaimanakah bermain dalam pasukan mempertajamkan kemahiran membuat keputusan, organisasi dan kemahiran lain kanak-kanak?

Sukan berpasukan meletakkan kanak-kanak di bawah "permintaan kognitif yang tinggi," kata para penyelidik, "disebabkan ketidakpastian daripada interaksi dengan rakan sepasukan dan lawan; oleh itu, pemain mesti bertindak balas dengan pantas dan dinamik."

Semua ini bermakna "sukan berpasukan mungkin berfungsi sebagai alasan latihan untuk meningkatkan fungsi eksekutif," mereka membuat kesimpulan.

Dalam ulasannya, Brooks menyatakan bahawa penyertaan kanak-kanak Belanda dalam sukan kumpulan adalah tinggi - - hanya 6.3% daripada kanak-kanak dalam kajian tidak bermain sukan.

Walau bagaimanapun, kanak-kanak A.S. boleh mengharapkan untuk mendapat ganjaran kognitif yang sama daripada sukan berpasukan, dia percaya.

Brooks menunjuk kepada American Academy of Pediatrics 2019 laporkan tentang nilai sukan yang dianjurkan untuk kanak-kanak. Beliau berkata ia mendapat manfaat kepada "harga diri yang positif dan hubungan dengan rakan sebaya, kurang kebimbangan dan kemurungan, kesihatan tulang yang lebih baik" serta jantung yang lebih sihat, kurang obesiti dan "prestasi kognitif dan akademik yang lebih baik."

Malangnya, terlalu sedikit kanak-kanak Amerika boleh meraih faedah ini, kerana "menurut 2022 Tinjauan Kebangsaan Kesihatan Kanak-kanak, hanya 53.8% kanak-kanak A.S. berumur 6 hingga 17 tahun menyertai pasukan sukan," kata Brooks.

Menjelang umur 13 tahun, 70% kanak-kanak A.S. tidak bermain sukan langsung, data menunjukkan.

Statistik ini meningkat lebih tinggi dalam kalangan kanak-kanak daripada keluarga yang lebih miskin dan minoriti, dan kos ("bayar untuk bermain") boleh menjadi satu faktor besar, menurut Brooks.

Terdapat juga tekanan yang semakin meningkat untuk "mengprofesionalkan" sukan belia, menjadikan penyertaan kurang menarik.

"Dengan mewujudkan halangan kepada kedua-dua penyertaan sukan dan penyertaan sukan yang berterusan, kami mungkin menafikan peluang kanak-kanak untuk mengembangkan potensi penuh dan sebenar mereka sebagai manusia," tulis Brooks.

Dia berkata demikian, selain menjadi pakar dalam nilai sukan untuk kesihatan kanak-kanak, dia juga bekas pemain bola sepak dan seorang ibu.

"Sekarang adalah masa untuk saya menurunkan anak saya pada latihan bola sepak supaya dia dapat meningkatkan fungsi eksekutifnya, dan semasa dia melakukannya, mungkin belajar membengkokkannya seperti Beckham," kata Brooks.

Sumber

  • JAMA Network Open, keluaran berita, 17 Dis. 2024

    • Penafian: Data statistik dalam artikel perubatan menyediakan trend umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu boleh sangat berbeza. Sentiasa dapatkan nasihat perubatan yang diperibadikan untuk keputusan penjagaan kesihatan individu.

    Sumber: HealthDay

    Disiarkan : 2024-12-18 06:00

    Baca lagi

    Penafian

    Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

    Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.

    Kata Kunci Popular