Teamsporten scoren grote punten voor de hersenen van uw kind, zo blijkt uit onderzoek

Volg Drugslib op

Medisch beoordeeld door Carmen Pope, BPHarm. Laatst bijgewerkt op 17 december 2024.

Door Ernie Mundell HealthDay Reporter

DINSDAG 17 december 2024 -- Er is misschien iets speciaals aan teamsporten in de kindertijd dat helpt de hersenen van kinderen te scherpen, zo blijkt uit nieuw onderzoek.

Kinderen die in voetbal- of volleybalteams zaten, scoorden hoger op tests van de 'executieve functie' - denkvaardigheden die nodig zijn om te organiseren, details te onthouden, beslissingen te nemen en gefocust te blijven - vergeleken met kinderen die niet aan sport deden of alleen individuele sporten beoefenden, ontdekte de nieuwe studie.

"Wetenschappelijke gegevens geven aan dat het spelen van een teamsport zoals voetbal de vaardigheden op het gebied van uitvoerende functies verbetert, die tot de belangrijkste levensvaardigheden van allemaal behoren", Dr. Alison Brooks schreef in een tijdschriftcommentaar bij het nieuwe onderzoek. Ze is hoogleraar orthopedie aan de Universiteit van Wisconsin in Madison.

De nieuwe studie werd op 17 december gepubliceerd in het tijdschrift JAMA Network Open. Het werd uitgevoerd in Nederland en werd geleid door Lu Yang, afgestudeerd geneeskundestudent aan het Universitair Medisch Centrum Groningen.

Het team van Yang keek naar gegevens van bijna 900 schoolkinderen, gevolgd van 2006 tot en met 2017. De kinderen werden beoordeeld in twee leeftijdsperioden: in de leeftijd van 5 tot 6 jaar en vervolgens opnieuw in de leeftijd van 10 tot 11 jaar.

De gegevens werden verzameld op hun dagelijkse fysieke activiteit (inclusief sportdeelname), en ze kregen rond hun elfde ook cognitieve tests die de executieve functies meten.

Het onderzoek toonde aan dat een 'gematigd' niveau van algemene fysieke activiteit in de vroege levensjaren geen significante invloed had op de uitvoerende functies van kinderen op 11-jarige leeftijd.

Er was echter één uitzondering.

"Kinderen die op de leeftijd van 10 en 11 jaar aan teamsporten deelnamen, vertoonden consistent een superieure executieve functie vergeleken met deelnemers aan individuele sporten", rapporteerden Yang en collega's.

Voorbeeld van teamsporten waar de kinderen routinematig aan deelnamen waren voetbal en volleybal; individuele sporten omvatten vechtsporten, zwemmen of gymnastiek.

Hoe kan spelen in een team de besluitvorming, organisatie en andere vaardigheden van kinderen verbeteren?

Teamsporten stellen kinderen aan 'hoge cognitieve eisen', merkten de onderzoekers op, 'als gevolg van onzekerheid door interacties met teamgenoten en tegenstanders; spelers moeten dus snel en dynamisch reageren."

Dit alles betekent dat "teamsporten kunnen dienen als oefenterrein voor het verbeteren van de uitvoerende functies", concludeerden ze.

In haar commentaar merkte Brooks op dat de deelname van Nederlandse kinderen aan groepssporten hoog was - - slechts 6,3% van de kinderen in het onderzoek beoefende geen sport.

Amerikaanse kinderen kunnen echter dezelfde cognitieve voordelen verwachten van teamsporten, meent ze.

Brooks wees op een American Academy of Pediatrics uit 2019 rapport over de waarde van georganiseerde sporten voor kinderen. Ze zei dat het voordelen heeft opgeleverd voor "een positief gevoel van eigenwaarde en relaties met leeftijdsgenoten, minder angst en depressie, een betere gezondheid van de botten", evenals gezondere harten, minder zwaarlijvigheid en "betere cognitieve en academische prestaties."

Helaas kunnen te weinig Amerikaanse kinderen van deze voordelen profiteren, omdat "volgens de 2022 National Survey of Children's Health nam slechts 53,8% van de Amerikaanse kinderen van 6 tot 17 jaar deel aan een sportteam,' zei Brooks.

Door de Op de leeftijd van 13 jaar doet 70% van de Amerikaanse kinderen helemaal geen sport, zo blijkt uit de gegevens.

Deze statistieken stijgen zelfs nog hoger onder kinderen uit armere gezinnen en minderheidsgezinnen, en de kosten ("pay to play") zouden volgens Brooks een grote factor kunnen zijn.

Er is ook toenemende druk om te "professionaliseren" jeugdsport, waardoor deelname minder aantrekkelijk wordt.

"Door barrières op te werpen voor zowel sporttoegang als duurzame sportdeelname, ontzeggen we kinderen mogelijk de kans om hun volledige en ware potentieel als mens te ontwikkelen", schreef Brooks.

Ze zei dat ze niet alleen Ze is een expert in de waarde van sport voor de gezondheid van kinderen, ze is ook voormalig voetballer en moeder.

"Dit is het moment voor mij om mijn kind af te zetten bij de voetbaltraining, zodat hij zijn uitvoerende functioneren kan verbeteren, en terwijl hij toch bezig is, misschien kan leren om het te buigen zoals Beckham," zei Brooks.

Bronnen

  • JAMA Network Open, persbericht, 17 december 2024

    • Disclaimer: Statistische gegevens in de medische sector artikelen geven algemene trends weer en hebben geen betrekking op individuen. Individuele factoren kunnen sterk variëren. Vraag altijd persoonlijk medisch advies voor individuele beslissingen over de gezondheidszorg.

    Bron: HealthDay

    Geplaatst : 2024-12-18 06:00

    Lees verder

    Disclaimer

    Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

    Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

    Populaire trefwoorden