Esportes coletivos marcam grandes pontos para o cérebro do seu filho, conclui estudo

Siga Drugslib em

Revisado clinicamente por Carmen Pope, BPharm. Última atualização em 17 de dezembro de 2024.

Por Ernie Mundell HealthDay Reporter

TERÇA-FEIRA, 17 de dezembro de 2024 — Pode haver algo especial nos esportes coletivos na infância que ajuda a aguçar o cérebro das crianças, mostra uma nova pesquisa.

Crianças que jogaram em times de futebol ou vôlei pontuaram melhor em testes de "função executiva" - habilidades de pensamento necessárias para organizar, lembrar detalhes, tomar decisões e manter o foco - em comparação com crianças que não praticavam esportes ou praticavam apenas esportes individuais, descobriu o novo estudo.

"Dados científicos indicam que praticar um esporte coletivo como o futebol melhora as habilidades de funções executivas, que estão entre as habilidades mais importantes para a vida de todas", Dr. Alison Brooks escreveu um comentário em um periódico que acompanha o novo estudo. Ela é professora de ortopedia na Universidade de Wisconsin, em Madison.

O novo estudo foi publicado em 17 de dezembro na revista JAMA Network Open. Foi realizado na Holanda e liderado por Lu Yang, graduado estudante de medicina no University Medical Center Groningen.

A equipe de Yang analisou dados de quase 900 crianças em idade escolar acompanhadas de 2006 a 2017. As crianças foram avaliadas em dois períodos de idade: de 5 a 6 anos e novamente de 10 a 11 anos.

Os dados foram compilados em sua atividade física diária (incluindo participação esportiva) e também foram submetidos a testes cognitivos que medem a função executiva por volta dos 11 anos de idade.

A pesquisa mostrou que níveis “moderados” de atividade física geral no início da vida não tiveram impacto significativo nas funções executivas das crianças aos 11 anos.

No entanto, houve uma exceção.

"As crianças que participam de esportes coletivos com idades entre 10 e 11 anos exibiram consistentemente funções executivas superiores em comparação com os participantes de esportes individuais", relataram Yang e colegas.

Exemplos de esportes coletivos em que as crianças praticavam rotineiramente foram futebol e vôlei; os esportes individuais incluíam artes marciais, natação ou ginástica.

Como jogar em equipe pode aprimorar a tomada de decisões, a organização e outras habilidades das crianças?

Os esportes coletivos colocam as crianças sob "altas demandas cognitivas", observaram os pesquisadores, "devido à incerteza das interações". com companheiros de equipe e adversários, portanto, os jogadores devem responder de forma rápida e dinâmica."

Tudo isso significa que "os esportes coletivos podem servir como campo de prática para melhorar a função executiva", concluíram.

Em seu comentário, Brooks observou que a participação das crianças holandesas em esportes coletivos era alta - - apenas 6,3% das crianças no estudo não praticavam nenhum esporte.

No entanto, ela acredita que as crianças norte-americanas podem esperar obter as mesmas recompensas cognitivas dos esportes coletivos.

Brooks apontou para um relatório da Academia Americana de Pediatria de 2019 relatório sobre o valor de esportes organizados para crianças. Ela disse que encontrou benefícios para “autoestima positiva e relacionamentos com colegas, menos ansiedade e depressão, melhor saúde óssea”, bem como corações mais saudáveis, menos obesidade e “melhor desempenho cognitivo e acadêmico”.

Infelizmente, muito poucas crianças americanas podem colher esses benefícios, porque "de acordo com o Pesquisa Nacional de Saúde Infantil, apenas 53,8% das crianças norte-americanas com idades entre 6 e 17 anos participaram de uma equipe esportiva", disse Brooks.

Aos 13 anos de idade, 70% das crianças norte-americanas não praticam nenhum esporte, mostraram os dados.

Essas estatísticas aumentam ainda mais entre crianças de famílias mais pobres e pertencentes a minorias, e o custo ("pagar para jogar") pode ser um grande fator, de acordo com Brooks.

Há também uma pressão crescente para "profissionalizar" esportes juvenis, tornando a participação menos atraente.

"Ao criar barreiras tanto para o ingresso no esporte quanto para a participação esportiva sustentada, podemos estar negando às crianças a oportunidade de desenvolverem seu pleno e verdadeiro potencial como seres humanos", escreveu Brooks.

Ela disse isso, além de ser especialista no valor do esporte para a saúde das crianças, ela também é ex-jogadora de futebol e mãe.

"Agora é a hora de deixar meu filho no treino de futebol para que ele possa melhorar seu funcionamento executivo e, enquanto estiver fazendo isso, talvez aprenda a dobrá-lo como Beckham", disse Brooks.

Fontes

  • JAMA Network Open, comunicado à imprensa, 17 de dezembro de 2024

    • Isenção de responsabilidade: Dados estatísticos em artigos médicos fornecem tendências gerais e não dizem respeito a indivíduos. Fatores individuais podem variar muito. Sempre procure aconselhamento médico personalizado para decisões individuais de saúde.

    Fonte: HealthDay

    Postou : 2024-12-18 06:00

    Consulte Mais informação

    Isenção de responsabilidade

    Todos os esforços foram feitos para garantir que as informações fornecidas por Drugslib.com sejam precisas, atualizadas -date e completo, mas nenhuma garantia é feita nesse sentido. As informações sobre medicamentos aqui contidas podem ser sensíveis ao tempo. As informações do Drugslib.com foram compiladas para uso por profissionais de saúde e consumidores nos Estados Unidos e, portanto, o Drugslib.com não garante que os usos fora dos Estados Unidos sejam apropriados, a menos que especificamente indicado de outra forma. As informações sobre medicamentos do Drugslib.com não endossam medicamentos, diagnosticam pacientes ou recomendam terapia. As informações sobre medicamentos do Drugslib.com são um recurso informativo projetado para ajudar os profissionais de saúde licenciados a cuidar de seus pacientes e/ou para atender os consumidores que veem este serviço como um complemento, e não um substituto, para a experiência, habilidade, conhecimento e julgamento dos cuidados de saúde. profissionais.

    A ausência de uma advertência para um determinado medicamento ou combinação de medicamentos não deve de forma alguma ser interpretada como indicação de que o medicamento ou combinação de medicamentos é seguro, eficaz ou apropriado para qualquer paciente. Drugslib.com não assume qualquer responsabilidade por qualquer aspecto dos cuidados de saúde administrados com a ajuda das informações fornecidas por Drugslib.com. As informações aqui contidas não se destinam a cobrir todos os possíveis usos, instruções, precauções, advertências, interações medicamentosas, reações alérgicas ou efeitos adversos. Se você tiver dúvidas sobre os medicamentos que está tomando, consulte seu médico, enfermeiro ou farmacêutico.

    Palavras-chave populares