Командные виды спорта приносят большую пользу мозгу вашего ребенка, показали исследования

Следите за Drugslib на

Медицинская проверка Кармен Поуп, BPharm. Последнее обновление: 17 декабря 2024 г.

Эрни Манделл, репортер HealthDay

ВТОРНИК, 17 декабря 2024 г. — Новые исследования показывают, что в командных видах спорта в детстве есть что-то особенное, что помогает обострить детский мозг.

Дети, которые играли в футбольных или волейбольных командах, забивали голы Новое исследование показало, что дети выше по тестам на «исполнительную функцию» (навыки мышления, необходимые для организации, запоминания деталей, принятия решений и сосредоточенности) по сравнению с детьми, которые не занимались спортом или занимались только отдельными видами спорта.

"Научные данные показывают, что занятия командными видами спорта, такими как футбол, улучшают навыки исполнительных функций, которые являются одними из наиболее важных жизненных навыков", Доктор. Элисон Брукс написала в журнальном комментарии к новому исследованию. Она профессор ортопедии в Университете Висконсина в Мэдисоне.

Новое исследование было опубликовано 17 декабря в журнале JAMA Network Open. Оно проводилось в Нидерландах под руководством Лу Яна, выпускника студент-медик Университетского медицинского центра Гронингена.

Команда Янга изучила данные почти 900 школьников, отслеживавшихся с 2006 по 2017 год. Детей оценивали в двух возрастных периодах: от 5 до 6 лет, а затем снова от 10 до 11 лет.

Данные были собраны на их ежедневную физическую активность (включая занятия спортом), а также им были проведены когнитивные тесты, измеряющие исполнительные функции, примерно в возрасте 11 лет.

Исследование показало, что «умеренный» уровень общей физической активности в раннем возрасте не оказал существенного влияния на исполнительные функции детей в возрасте 11 лет.

Однако было одно исключение.

"Дети, занимающиеся командными видами спорта в возрасте 10 и 11 лет, неизменно демонстрировали более высокие исполнительные функции по сравнению с участниками индивидуальных видов спорта", - сообщили Янг и его коллеги.

Примером командных видов спорта, которыми дети регулярно занимались, были: футбол и волейбол; индивидуальные виды спорта включали боевые искусства, плавание и гимнастику.

Как игра в команде может улучшить навыки принятия решений, организованность и другие навыки детей?

Командные виды спорта предъявляют детям «высокие когнитивные требования», отмечают исследователи, «из-за неопределенности, связанной с взаимодействием». таким образом, игроки должны быстро и динамично реагировать на действия товарищей по команде и противников».

Все это означает, что «командные виды спорта могут служить тренировочной площадкой для улучшения исполнительных функций», - заключили они.

В своем комментарии Брукс отметила, что участие голландских детей в групповых видах спорта было высоким - – только 6,3% детей, участвовавших в исследовании, не занимались спортом.

Однако, по ее мнению, американские дети могут рассчитывать на получение такой же когнитивной выгоды от командных видов спорта.

Брукс указала на проведение Американской академии педиатрии 2019 года отчет о значении организованного детского спорта. По ее словам, результаты исследования выявили пользу для "позитивной самооценки и отношений со сверстниками, уменьшения беспокойства и депрессии, улучшения здоровья костей", а также для здоровья сердца, уменьшения ожирения и "улучшения когнитивных и академических показателей".

К сожалению, слишком немногие американские дети могут воспользоваться этими преимуществами, потому что «по данным 2022 года Национальное исследование здоровья детей: только 53,8% детей в США в возрасте от 6 до 17 лет участвовали в спортивных командах", - сказал Брукс. сказал.

По данным данных, к 13 годам 70% детей в США вообще не занимаются спортом.

По словам Брукса, эта статистика еще выше среди детей из бедных семей и семей меньшинств, и стоимость («плата за игру») может быть одним из важных факторов, по мнению Брукса.

Также растет давление в пользу «профессионализации». молодежный спорт, что делает участие менее привлекательным.

«Создавая барьеры как для занятий спортом, так и для постоянного участия в них, мы, возможно, лишаем детей возможности полностью и истинно раскрыть свой человеческий потенциал», — написала Брукс.

Она сказала, что помимо того, что они Эксперт в области значения спорта для здоровья детей, бывшая футболистка и мама.

"Сейчас самое время отвезти моего ребенка на футбольную тренировку, чтобы он мог улучшить свои исполнительские функции, а пока он этим занимается, возможно, научиться сгибать его, как Бекхэм", - сказал Брукс.

Источники

  • JAMA Network Open, пресс-релиз, 17 декабря 2024 г.

    • Отказ от ответственности: > Статистические данные в медицинских статьях отражают общие тенденции и не касаются отдельных лиц. Индивидуальные факторы могут сильно различаться. Всегда обращайтесь за индивидуальной медицинской консультацией для принятия индивидуальных медицинских решений.

    Источник: HealthDay

    Опубликовано : 2024-12-18 06:00

    Читать далее

    Отказ от ответственности

    Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

    Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.

    Популярные ключевые слова